主题：#过去的魔咒

从穷思竭虑中走出来，其实就是走出自己的世界，让阳光照亮内在的阴影。

这个重建的过程，实际上就是让个体感受到、体验到自己已经可以保护自己了。

给自己解绑之后，你不再预设全世界都不会爱你，你也不再期待自己要靠变得完美去获取爱，你还是你，可是你在关系中更自在了。

我们要如何面对自己的内在小孩，如何呵护我们脆弱敏感的一面，如何化解内心的痛苦？

把童年时期的害怕恐惧加在了这件事情上面，我被童年的创伤情绪淹没了，以至于看不清事情本来的样子。

如果你去联系前任，其实你可能得不到你想要的东西

不管什么时候，离开一个毫无责任和担当的男人，对女人来说，都是一种人生的止损，是一种救赎。改变一个不爱你的人太难了，不如改变你自己。毕竟，我们都得学后为自己的人生负责。

相信自己不够好，并且要找各种证据去证明自己真的不好。当我们找到，我们会很安心，因为我们对自己的认知，符合我们的预期。与此同时，我们也就失去某种活下去的信念，同时失去了意义。行尸走肉，过完一生。

没有说出口的道别，终究还是让我们念念不忘，何不把它从心里拎出来？

遭受过严重的伤害，我们的人生还会好吗？如何修复自己的创伤？