“生活的一切未知数,都让我焦虑不安...”| 如何在不确定性中活成确定性?
既然不确定性是现代生活中不可避免的部分,那么我们该如何应对,才能让内心变得更为强大和平静呢?
既然不确定性是现代生活中不可避免的部分,那么我们该如何应对,才能让内心变得更为强大和平静呢?
怪胎焦虑究竟是什么,从哪来,又该如何应对?
如果您发现使用社交媒体的方式让您感到沮丧,请尝试改变您的使用方式!
手机严重恶化了当代人的精神状态,在神经症的发作与加剧中扮演了十分重要的角色。
犯错的代价并没有你想象的那么大,而在可掌控的安全范围内犯错,产生的好处也远远大于恐惧。
有一种孤独,不是来自于一个人的独处,而是来自灵魂深深处的“自我的疏远”。
当代社会的每个人都无法逃离这种数字焦虑,我们的社会已经悄然成为了一种度量社会。
那么,为何焦虑会成为如此普遍的状态?我们又该如何应对它呢?
爱是动词,不是名词,爱是一种去爱人的能力,而非一种被爱的需求。
现在的社会,年轻人的生活,就是焦虑的社会和焦虑的生活。