主题：#现代人的焦虑

焦虑症不仅是一种情绪状态，更是一种需要被识别和治疗的疾病。

瘦身和减肥本身其实没有任何问题，但是被“卷”、不健康地、过度地减肥就是一个非常需要重视的问题，甚至还会带来严重的焦虑！

为什么现代社会，会那么的紧张，到底都是谁的错？

职业过劳和抑郁两者在各方面都有相当大的重叠，那么它们有什么不同吗？

一个人自己的心里已经乱成一锅粥，还怎么教育孩子呢？

优绩主义教育观影响下的家庭不再是亲子团圆的场所，家庭变成了拉拉队，孩子变成了孤独的长跑者。

了解及学会管理情绪劳动，将有助于在面对日常生活中的情绪挑战时，有效地减轻情绪劳动所带来的消耗，保护自己的心理健康。

不健康的条件，包括污名化、歧视以及暴露于骚扰和其他恶劣工作条件等风险中，可能会给劳动者带来重大风险，影响心理健康、整体生活质量，从而影响工作参与度或生产力。

既然不确定性是现代生活中不可避免的部分，那么我们该如何应对，才能让内心变得更为强大和平静呢？

怪胎焦虑究竟是什么，从哪来，又该如何应对？