如何在四处漏风的 “草台班子” 里保持自洽?
作者:joun在1994
来源:微信公众号:朝阳老阿姨(ID:cylay1994)
很多职场人或许都经历过这些:
公司内部混乱、随意,工作氛围差;
人员职责不清、流动性强、工作交接模糊,缺少规章制度;
各部门之间存在严重的信息差,很多事情朝令夕改,缺乏系统规划,干了等于白干;
老板只会画饼,上司只会传话,同事只会甩锅,懒懒散散的一群人,撑起一个苟延残喘的公司...
当初站在门外时,你被它高大上的外表吸引;步入其中后,你斗志昂扬,充满干劲,生怕自己落后被out出局;
后期深入了解后才知道,原来只是外表光鲜亮丽、内部杂乱无章的“草台班子”,所有人都在摸鱼划水和稀泥,水多了加面,面多了加水,屎上雕花而已。
于是,你开始内耗,开始摆烂,为什么每次都遇不到好公司...
其实,如果你不想当台柱子,你根本就不需要内耗,只要妥善交付自己手里的工作,确保去留的主动权掌握在你手里,别让草台班子先解决你就好。
像是一些内部因素,你可以自我调整,比如工作上的压力、同事间的人际关系,即使是微小的改善,也能让自己的感受更好些。
毕竟现在的职场环境,到哪都卷,都有压力,没有一处工作不辛苦,也没有一处人事不复杂,如果别无他选,只能调整好心态继续前行。
但有些外部因素,凭我们一己之力也无法改变,比如业务走向、负责内容的变动、工作量暴增、频繁的外派出差... 这些事基本无解。
要么干干脆脆离开,要么就别当回事。
不要把精力全都浪费在抱怨和吐槽这种破事上,工作总会不顺心,这只是你生活中的一部分,仅此而已。
如果感到痛苦,该如何应对?
1. 专注于自身感受,而非周围环境。
有时候,即使我们什么都没做,但每一次的观察、嗅探,都是在释放自己的注意力,消耗自己的心力。
领导的一个眼神,同事的一个八卦,一些空穴来风的小道消息...你无时无刻不在观察外界,一举一动都会牵扯你的思绪。
你越在意环境,越容易被环境干扰,我们每个人的注意力都是一种及其宝贵的资源,注意力在哪里,时间就花在哪里。
现在开始,停止对环境的观察,远离那些每天干啥啥不行,负能量还爆棚的同事,别管外面的纷纷扰扰,将注意力从外部环境转向自身,专注于自我的感受和成长。
心理学家荣格曾提出过“内在整合”的概念,说的就是,只有当一个人能够把外界的纷扰和内心的需求平衡起来,才能实现内心的和谐,而注意力内收正是这种平衡的关键。
很多时候,你的焦虑与不安,并不是因为外界的环境有多糟糕,而是自己消耗了太多注意力,心力严重超载。
2. 建立内在的评价体系,不被外界左右。
对万事万物,你要有自己的判断标准,知道哪些评价是中肯客观的,哪些是严重情绪化的。
当你自己有一套稳定的内在评价体系,你才不会被环境左右,也不会因为负面评价内心坍塌。
别人的赞美和批判,只是以别人的标准来看待的,而你的标准是和他不一样的,如果你总是寻求他人的意见看法,就失去了自我的主体性。
杨天真曾经在节目中分享过一个观点,叫做喜恶同因。
比如说我很聪明,有人因为我聪明,觉得我厉害喜欢我; 有人因为我聪明,觉得我太厉害而远离我。
我有错吗?我有变化吗?都没有,但不同的人,触及到聪明这个点,反馈是不同的。
足以可见,外界的评价机制不一定靠谱,如果你被外界的看法左右,在他人思想裹挟下做了某个决定,那付出的是自己的人生。
3. 保持成长,拥有离开的底气
职场是利益的交换地。
公司花钱,买的是你能提供的价值,要知道什么才是你的核心竞争力,离开平台后,谁会为你的能力再次买单。
你不能说既看不上这的人和事,又离不开这,这就很尴尬了。
如果你的成长速度太慢、甚至停滞,有可能还没等你抛弃草台班子呢,草台班子就先把你抛弃了。
而且即使身处草台班子,你始终是你,你的个人能力也不会消失,它永远是你身上的一部分。
你可以瞧不上草台班子, 但不能因此躺平,浪费自己的天赋和时间。
换个角度,你也是在用公司的资源和钱,涨自己的本事和经验。
作者简介:joun在1994。本文转载自微信公众号:朝阳老阿姨(ID:cylay1994),高能量职场人聚集地,持续输出职场认知。保持思考,终身成长。
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原作者名: joun在1994
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