主题：#今天也减一点脆弱

为什么说内心缺爱的人，很难获得成长？

人们看待和解释生活中困难的方式，在一定程度上是由文化价值观所决定的。

把恐惧当作成长的机会，将它转化为探索和迎接新生活的动力。

如何克服自我怀疑，拥抱成长？

怎么提升自己的逆商？

让我们跟随贝姬一起学习如何忍受挫折，帮助自己慢慢喜欢上那些困难的事情。

完成小任务，如整理床铺，也能给带来满足感，并激励人继续前进。

哪些保护性因素可以帮助儿童应对困难呢?

关于“你想活出怎样的人生”这个问题，我觉得先打破那些自我设限的心智模式之后，才能更好地回答它。

为什么有些人总是能够用心努力，保持积极、昂扬的状态，而另一些人则常常感到消沉低落、得过且过？