第8周 | 任务 - 关系模式【看文字】
本期内容
认识自己-关系模式
也许到这里，你已经在以上的视角里有了些重要的发现吧？在你身上，是否有些关系模式仿佛在重复出现？你可以看到自己在经营关系和享受关系时是怎样的吗？你对未来在迎接来的关系发展走向有预期吗？
1、 你需要一个整块的时间，安静下来。接下来要反思和觉察的，是一个跨越更大切更广的纬度。
2、 尝试回忆生命中重要的五段关系，也许这些关系已经失去，有些关系还在其中，有些关系正处在翘首期盼之中。记录下这些重要关系的时间，相关的人和重要的事儿。如，
1) 我的初恋，我们相处时，我总是感觉自卑。渐渐的就疏远了。
2) 现在的恋人，她经常夸我帅气，可是我并没办法相信，也无法心安。我总是不能给她什么，甚至担心她发现我给予不了她什么，她最终会离开我。
3) 我和妈妈很久都没有说话了，我不知道和她说什么。她总是教训我。她的不信任和否定，会想让我逃离。
3、 尝试发现这几段关系中相似的发现脉络，不管是时间维度还是分离的原因。就这样的线索去认识，也许会帮助你反思到关系中的自己，和预测你未来关系的走向。
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