Apr 12.日签
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这一种疯狂上头的行为，真的非常非常非常耗你的精力（建议马上停止）
今天，壹心理就和大家聊一聊：如何一步步告别容易让人上头的“意见依赖症”，重新找回属于自己的主体性。
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把能做的先做了，剩下的交给时间，每一次微小的行动，都是对内耗的有力反击。
恐惧并非坏事，在很多场景下，其具有预警风险、规避危险与驱散决策遗憾的作用。
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心满意足的离开
壹心理
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