「暑 假 防 骂 指 南」
作者：泡芙
排版：蒹葭
来源：微信公众号：Take It Eeeeasy（ID：gh_4d2b714c6a4a）
一年一度的愉快暑假又到了。
睡到自然醒点个外卖，开着空调裹着被子躺床上刷刷手机等饭；
饱餐一顿后睡个午觉，起来抱着西瓜吃完再啃个冰淇淋；
然后继续倒回床上打开平板放上正在热播的电视剧……
慢着……
要不，咱们先看看如山堆积的作业，再看看整日操劳的爸妈，然后想想开学后即将面临返校考试的危机……
快醒醒，你不会真以为还有“暑假躺赢”这档好事吧？
理想中的暑假 VS 实际上的暑假
理想中的幸福时光，大概率只存在于放假前的幻想时刻，现实的暑假往往并没有理想中的那么美好。
理想：抱着平板打游戏，或者猛刷攒了一学期的电影电视剧。
现实：“你这孩子怎么就知道玩手机看电脑，早晚把眼睛玩瞎了！”
理想：中午睡到自然醒，晚上熬到三四点，足不出“床”，轻松拥有美国作息。
现实：“放假回来整天往床上一躺，眼里也没活儿，跟你爸一样（划掉）”
理想：水果饮料冰淇淋一应俱全，想念了一整学期的“家的味道”一次满足。
现实：“大热天下班回来做饭你还挑三拣四，不想吃要不你做要不饿着。”
理想：今天约同学吃饭，明天约闺蜜逛街，后天去做个美甲……（计划ing）
现实：“没事儿就出去玩，作业也不写，也不看看你期末考的那点儿分。”
理想：作业留到最后几天再写就行，那么早写完等到开学时不就全忘了？
现实：“暑假得好好利用，给你报了个班去预习一下新学期的内容。”
好熟悉的场景哦……tie你快承认，是不是在我家里装摄像头了？
一键查收暑期宅家“防骂指南”
为了保障大家在暑假的“人身安全”，小tie感觉责任重大，于是特意为大家带来「暑假防骂指南」一份，请各位同学学习并查收~
（小tie，我充实的假期生活、和谐的家庭关系，就靠你了！）
01晚睡晚起一时爽，开学作息“火葬场”
每天睡觉睡到日上三竿，熬夜熬到夜半三更，这是你的假期写照吗？
BUT，晚睡晚起一时爽，开学作息“火葬场”，保持规律作息可太重要了！
对于平日里“起得比鸡早，睡得比狗晚”的高中生来说，假期是满足7h左右“理想睡眠时长”的绝佳时机。
防骂指南
人类的睡眠大约以每90分钟为一个周期，因此每日的睡眠时长可以定为1.5小时的倍数。
这样可以让你在刚刚结束一个睡眠周期、正进入新一轮浅睡眠的时候醒来，更容易清醒哦~
（悄悄说，起床后记得叠好被子，大概率Get“爸妈满意值+1”的福利）
图 | 网络
02每天都要努力“像好吃一样好学”
让我看看是谁还把作业堆到开学前才狂补？
是谁曾经因为放假后彻底放飞自我而被骂、被开学后的学习生活“毒打”？
都说假期是查缺补漏和弯道超车的最好时机，对于时间和知识就是金钱的高中生来说，合理安排这段时间，利用到就是赚到。
防骂指南
每天都像好吃一样好学，今天又是充实的一天！
03变身“家庭收纳师”，惊艳爸妈
回想一下，平时爸妈好像最嫌弃的就是我们经常把自己的房间破坏得像“狗窝”。
但是，想象一下，如果带着疲惫的爸妈推开家门，发现这样的场景：家里窗明几净，整洁如新；阳台上晾晒的衣服已经叠置整齐；餐桌上“爱的味道”新鲜出炉……
防骂指南
主动出击，干爸妈的活，让他们回家后无活可干！
他们一定会在第一时间深觉惊讶+欣慰感up up，不连着夸咱两天都算收敛了，哪还能想得起来嫌弃什么，对吧~
04争做爸妈喜爱的“夸夸届冠军”
问：哄爸妈开心的最简单思路是什么？
答：所谓从根源上解决问题——根本不给他们不开心的机会。
所谓距离产生美，暑假宅家的生活难免产生摩擦，这时就需要发动我们智慧的小脑瓜，尝试为平淡的生活加入调味剂。
防骂指南
去勇敢表达对家人的爱意，去给爸妈制造一些生活中的小惊喜，去陪爸妈做一些他们喜欢的事情，或者哪怕是简单的一句“爸妈今天做的菜好好吃啊！”
大家心情都好，生活自然就会变得轻松愉快啦。
05世界那么大，我也要出门看看
整天窝在家里躺平，被爸妈骂；日常约朋友出去玩，也被爸妈骂。
看起来真是一放假就能体验到什么是“国家保护动物变废物”。
防骂指南
多出门做一些又能放松又有意义的事情。
去参观博物馆，体验与历史对话带来的沉静感；
去参加志愿服务，感受一下校园“乌托邦”之外的真实世界；
去逛逛自己的理想学校，大学校园里的campus walk总能让人对未来心生向往，回家后学习动力加满……
06遇到“意外情况”，我就是“认错第一名”
履行以上方法，仍有可能遇到与爸妈意见不合、有矛盾冲突的时候。碰到这样的“意外情况”该怎么办？
防骂指南
首先，注意保持冷静，平和地表达自己的观点，态度好才是最重要的！
其次，默念忍一时风平浪静，爸妈说的都是对的，我要做认错第一名。（毕竟，适当让步也是一种极为明智的策略啊。）
图 | 网络
写在最后
从很多个角度来看，高中时代的假期都显得十分珍贵。四五个月的辛勤耕耘换来一两个月的闲暇时光，所谓假期，确实是在大脑持续高强度运转之后，给大家提供的一个休息调节的机会。
因此，这段时间并不是一点儿都不能“躺”，而是最好要张弛有度的放松。
虽然躺平，一时爽；躺平一个假期，一直爽。
但是舒适圈里待久了，回头再看这段日子，对于“假期做了什么？”这个问题，似乎一个字也回答不上来。
剩下的只有：视力模糊了，知识忘光了，脂肪增厚了，头脑迟钝了，连握笔写字这项“本职工作”都变生疏了……
看完小tie的「暑假防骂指南」，请你现在就为自己定上合适时间的闹钟，明天就从床上爬起来迎接一个面貌崭新的假期生活吧~
如果你还有其他的假期生存小技巧，欢迎在评论区和tie分享！
祝大家都有愉快又充实的暑假！
作者简介：泡芙，mbti: INFJ，星座:5月金牛座，擅长领域:非著名欢乐喜剧人;在躺平与狂卷之间反复横跳。用一同话介绍自己:永远年轻，永远咖啡加冰。人生理想:不再拧巴。本文转载自微信公众号：Take It Eeeeasy（ID：gh_4d2b714c6a4a），中学生都在关注的心理疏导公众号，你来吐吐苦水 我来加糖去冰。
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原作者名: 泡芙
转载来源: 微信公众号：Take It Eeeeasy（ID：gh_4d2b714c6a4a）
原文标题 「暑 假 防 骂 指 南」
授权说明: 口头授权转载
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