两性关系：为什么情侣越吵越亲密？
你有没有发现，情侣在吵架时，在越吵越激烈的同时，两个人会不自觉地“同步”起来？
比如，一个人提高音量，另一个人也会跟着提高音量；一个人开始激动，另一个人也会变得激动。吵完架后，感情反而变得更好了。
这可能是因为吵架让双方更了解彼此的想法和感受，吵架时的言语交锋往往比沉默或冷暴力更能引发情绪的波动。女性通常更倾向于表达情绪，而男性则可能更多地扮演“回应者”的角色。
这些高唤醒度的情绪体验，无论是正面的兴奋还是负面的愤怒，都会让两个人的关系更加紧密，或者在某些情况下，也可能导致关系的紧张。
其实，这种同步现象背后，有着复杂的神经科学机制。研究发现，情侣在讨论冲突性话题时，大脑的某些区域会出现更高的神经同步性，而这种同步性与情绪的唤醒度密切相关。吵架时的高情绪唤醒度可能让两个人的大脑活动更加“同步”，从而在某种程度上增强了彼此的情感连接。
言语互动在表达高唤醒度情绪方面比非言语互动更为有效，女性发起的言语互动往往会引发更高的神经同步性。这些发现为我们理解情侣之间的情感互动提供了新的视角，也为后续深入探讨神经同步性在亲密关系中的作用奠定了基础。
为了进一步了解争吵如何促进情侣之间的同步性，来自中国心理学的最高学府——北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室的卢春明教授在国际期刊《Cerebral Cortex》上在线发表了题为《Interpersonal conflict increases interpersonal neural synchronization in romantic couples（人际冲突增加了情侣之间的人际神经同步）》的文章。
研究主要探讨了在情侣和普通异性朋友之间，讨论冲突性、支持性和中性话题时，人际神经同步（Interpersonal Neural Synchronization, INS）的变化，特别是情绪（如唤醒度和效价）在其中的作用。
研究使用了功能性近红外光谱（fNIRS）技术来测量情侣和异性朋友在讨论不同话题时的大脑血流动力学信号，并结合皮肤电反应（GSR）等生理指标进行分析。
实验方法
研究人员邀请了22对情侣和22对普通异性朋友，让他们面对面坐着，分别讨论三种不同的话题：冲突性话题（比如吵架）、支持性话题（比如互相鼓励）和中性话题（比如日常琐事）。每次讨论持续10分钟，整个过程都被记录下来。
为了更准确地了解他们的大脑活动，研究人员使用了功能性近红外光谱（fNIRS）技术，这种技术可以实时测量大脑的血流变化，就像给大脑做了一个“动态心电图”。
与此同时，研究人员还在参与者的手指上贴了电极，用来测量皮肤电反应（GSR），这是一种常见的生理指标，可以反映出情绪的强烈程度，比如紧张或激动时，皮肤的电导率会发生变化。通过这些数据，研究人员可以了解两个人在讨论时，他们的生理反应是否“同步”。
为了更全面地了解讨论内容的情绪特征，研究人员还使用了自然语言处理（NLP）技术，把参与者的对话内容转录成文字，并分析其中的情绪词汇，评估每个话题的情绪效价（即情绪是正面还是负面）和唤醒度（即情绪的强烈程度）。
此外，还有独立的评分者对对话内容进行情绪评分，交叉印证，确保数据的准确性。
最后，研究人员还对参与者的行为进行了详细分析。他们把讨论过程中的言语行为（比如说话的内容）和非言语行为（比如微笑、点头、手势等）都记录下来，并进行了编码。通过这些多方面的数据，研究人员能够全面了解情绪、互动模式和关系类型对大脑同步性的影响。
实验结果
研究发现，当情侣在讨论冲突性话题时，大脑的某些区域（特别是感觉运动皮层，SMC）会表现出更高的“同步”活动。这种感觉运动皮层主要负责身体的运动和感觉，比如当你感到紧张或激动时，这个区域会变得更加活跃。
有趣的是，这种“同步”现象只在情侣中出现，而在普通异性朋友中并没有观察到类似的模式。当普通异性朋友之间讨论冲突性话题时，大脑的同步性反而有所下降。
进一步的分析表明，这种大脑的“同步”与情绪的强烈程度（即唤醒度）密切相关，而不是情绪的正负性。也就是说，情侣在交流时，情绪的激烈程度（比如平静还是激动）是导致他们大脑活动更加“同步”的关键因素，而与情绪本身是积极的还是消极的无关。
研究还发现，这种大脑的“同步”与生理反应（如皮肤电反应）也有关系，说明情绪不仅影响大脑，还会影响身体的反应。
另一个有趣的发现是，情侣在言语互动中表现出更高的神经同步性，尤其是在讨论冲突性话题时。相比之下，非言语互动（比如微笑、点头）则对大脑的同步性没有影响。
这说明，言语互动在表达高唤醒度情绪方面比非言语互动更为有效。吵架时的言语交锋可能会让两个人的大脑活动更加“同步”，从而加深彼此的情感体验。
研究还揭示了性别差异在神经同步性中的作用。在情侣中，女性发起的言语互动往往会引发更高的神经同步性，尤其是在冲突性话题中。这可能与女性在社交互动中更高的情感敏感性和预测能力有关。
男性在回应女性发起的互动时，表现出与神经同步性相对应的时间滞后。也就是说，女性在吵架中更可能“主导”情绪的走向，而男性则更多地“跟随”女性的情绪波动，并对其作出回应。
通过这项研究，我们可以更好地理解为什么情侣在吵完架后感情反而变得更好了。情侣在讨论冲突性话题时，大脑的某些区域会表现出更高的“同步”活动，这种同步性与情绪的强烈程度密切相关。
也就是说，吵架时的高情绪唤醒度让两个人的大脑活动更加“同步”，从而在某种程度上增强了彼此的情感连接。虽然吵架本身是负面的，但这种“同步”可能有助于双方更好地理解对方的情绪和立场，进而促进和解和亲密感。
因此在情侣关系中，哪怕是激烈的争吵，也可能比沉默或冷暴力更能解决问题。
如果你和伴侣在沟通中遇到困难，或者经常陷入无休止的争吵，寻求专业的心理咨询可能是一个行之有效的办法。专业的心理咨询师可以帮助你们更好地理解彼此的情绪和需求，提供有效的沟通技巧，帮助你们建立更健康、更亲密的关系。
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