什么是正面管教（PD）？
数年来我们对“管教”一直存在着刻板印象，认为“管教”就是“约束教导；教训”，“管教”一词早早就与父母、孩子进行了绑定。
可能，大家在第一眼对“正面管教”这个词进行预判时，就已经出现了误区。
01
重新认识正面管教
管教的本质是“引导”，《正面管教》的英文名字是Positive Discipline.
Positive，原意是积极乐观、自信的；
Discipline，原意是纪律、规则，来源于拉丁文Disciplulus或Disciplini，意思是“真理和原则的追随者”。
Positive 和Discipline两者并不是矛盾的，而是协调一致的。所以Positive Discipline更直观的解释就是积极的规则，并不存在“教训、约束”的意思，而取名为“正面管教”也是因为没有更好的中文翻译来解释Positive Discipline，不过我们记住“正面管教”不是“管教”。
正面管教基于阿德勒个体心理学，阿德勒个体心理学又被称为一种哲学，其核心思想和东方的智慧相呼应， 是一门关系的哲学、生活的哲学。所以，除了家庭，正面管教在社会、夫妻关系、职场上同样适用。
02
正面管教对孩子/学生
正面管教是一种既不惩罚也不骄纵的养育孩子的方法。
不想惩戒大动干戈、也不愿一味容忍随波逐流，不表扬也不打骂，还可以怎样教育？
正面管教恰恰可以帮助家长、老师孩子找出问题所在，告知存在的原因，与此同时还能带领家长老师一同获取解决办法。
1. 正面管教的四个标准
和善与坚定并行
——这是正面管教的基石，和善重在表达我们对孩子的尊重，坚定则重在尊重我们自己。
增强归属感和价值感
——孩子的首要目的就是要追求归属感和价值感，例如：当几岁孩子有了弟弟妹妹后的要奶喝、尿裤子等不当行为就是寻求归属感和价值感的错误想法。
长期有效
——正面管教是重在赢得孩子而不是赢了孩子，专注于找出解决问题的方法，让孩子觉得自己有价值，从而培养了自信、自立。它与惩罚不同，惩罚是短期有效。
培养孩子的良好品格
——教给孩子有价值的社会技能和人生技能，比如尊重他人，关心他人，善于解决问题，敢于承担责任，乐于奉献等。
03
家庭里的正面管教
如果将正面管教夫妻关系中的工具举一反三运用到家庭中，效果也同样显著。对于大多数家庭来说，长期有效且帮助显著的4个工具是家庭会议、积极暂停、启发式提问、鼓励和赞扬。
1. 积极暂停
积极暂停有2个原则：
第一：花时间训练。积极暂停不是为了惩罚谁，而是为了让我们快速地从刚刚那个不良的状态当中恢复过来，所以需要我们进行训练。
第二：布置一个暂停区。布置一个好玩温馨的小角落作为积极暂停的地方。积极暂停不是惩罚，而是我们寻找一种方式，找到一个空间，让大家冷静下来。
2. 启发式问题
解决问题的时候有一个工具叫作启发式问题。
比如：
“你刚刚做这件事的时候，你心里是怎么想的？”
“你觉得我们怎样才算把这个事儿更好地解决了？”
“要照顾到大家的情绪，你有什么更好的想法和建议吗？”
在启发式问题的这个环节尽量少用“为什么”，否则很容易让对方理解成谴责的意思。
3. 鼓励和赞扬
什么才是塑造孩子/他人良好行为的方法呢？
我们要更多地肯定对方的动机和过程，而不是简单地肯定结果。
当你简单地肯定他的结果时，其实对方是不知道自己为什么做对了，不知道哪做对了，所以他不会继续养成这个习惯。
4. 家庭会议
家庭会议应该每周一次，决定应该在全体一致同意的基础上做出，其帮助每个成员倾听、头脑风暴、解决问题、尊重、合作、在友善的气氛下承担责任、获得归属感和价值感等。
家庭会议的最后可以计划下周的家庭娱乐活动，这样孩子会非常期待开家庭会议。这种做法会帮助孩子建立解决问题的方法，知道讨论问题、开会是一个最基本的手法。
如果你的家庭是标准的一家三代，那家庭会议的持续开展可以解决家庭成员之间大多数问题与矛盾（类似隔代亲、骄纵孩子、生活习惯问题等）。
而且，家庭会议还给家长们提供了机会，来避免权力之争，以相互尊重的态度共同控制局面。以相互尊重的态度和家庭成员分担责任，形成一个好的传统，给大家留下美好的记忆。
04
职场里的正面管教
局势紧张的大环境下，我们会面临这样的问题：职业晋升、是否要换工作、就业风险......
职场里的我们可能会苦恼：主动性差、执行力弱、情绪不稳定、和同事沟通效率差、无力感、迷茫......
其实职场中任何积极或消极的行为背后都存在着某种信念，而职场里的大家对于这种信念给予理解与尊重，才能真正实现公司每位成员的理解与连接，“共同体感”才会在公司存在。
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