孩子抑郁的背后：父母破坏了孩子的内驱力
在直播的时候，一位男士咨询，说“自己12岁的女儿心理出问题了，不知道该怎么办，自己正在备考哲学硕士，要不要改考应用心理学专业硕士”，我说“你这个也远水不解近渴啊，何况大学里的心理学比较偏重理论，不太能解决实际问题。”
我就问他孩子的具体情况，他说“孩子就是拉着窗帘不出屋，不运动，很少吃饭，有自残行为和自杀倾向”，这个表现明显是抑郁了。
我就更进一步询问具体情况：一个是他们夫妻工作都很忙，他在外地边工作边备考研究生，偶尔回家，他爱人也是工作很忙，对孩子的陪伴就很少；另一个更大的问题就是，孩子考上初中的时候是第一名，但后来跟不上，虽然也进行了补课，但还是不行。
那么直接原因大概率的就是孩子无法接受自己成绩下滑，学习跟不上而陷入自我否定、悲观低落中，成了抑郁症。
这种情况一般都是家长对孩子的期望、要求很高，或者家长严重“生存焦虑”，传导给了孩子，导致孩子认同和背负上了家长的期望、要求和焦虑，但是孩子的心理承受能力比较有限，家长强加的这些东西往往大大超过孩子的身心承受能力，导致孩子不堪负重，心理便出了问题，这是现在青少年心理问题高发的重要原因。
我就问这位家长，是否对孩子期望、要求高，对成绩看得很重？这位家长就说，自己经常会对孩子说：我现在的任务就是赚钱，你现在的任务就是学习，只有学习好了，考上好大学将来才能有“说不”的权利，才能有幸福快乐……类似这样的话，他经常给孩子灌输。
毫无疑问，这位家长在把他的生存焦虑以及在社会中的压力，过早地施加给了孩子，导致孩子小小年纪，在心理上承受了她难以承受之重，然后被压垮了。这就涉及到了一个非常普遍的问题，“孩子成长的驱动力”是内驱力还是外驱力，很多家长把孩子的内驱力破坏，换成了外驱力。
什么是“驱动力”？我们要清楚，个体任何心理活动（行为、情绪和思维想法）的背后都是个体的“需要”在驱动，或者说心理活动的作用就是满足个体需要。个体的需要就是“驱动力”。
那么“学习”这个行为满足的是什么需要呢？这个对不同时代或者不同情况的人是不一样的，对过去年代的人来说，那时候中国还很穷，物质需要还普遍得不到满足，大家普遍都经历过生存的艰难，那么努力学习就是为了过上好日子，为了改变命运。
我是农村长大的，小时候对农民的艰难都有亲身体验，小时候最常听到的话就是“一定要好好学习，将来脱离农业社”，所以我那个时候学习是不需要家长操心的，是很努力的。
现在做家长的多数是七八十年代的人，但是现在的孩子学习还是为了解决生存问题吗？他会想我要改变命运吗？
大多数是不会的，因为他们的生活被父母创造的很不错，甚至很优渥，即使一些条件不太好的父母，也在尽量让孩子在物质上不缺乏，所以整个大的社会环境已经不是过去那个物质匮乏，生存艰难的时代了，因为经过几代人的奋斗，我们的物质生活取得了巨大进步。
所以，现在孩子的学习并不是以生存需要为驱动力，而必须是“发展性的需要”，即兴趣、爱好和远大的理想，甚至是为国家、社会乃至全人类的发展。
这个听起来很多人会觉得是唱高调，但这不是，这是事实，因为大多数孩子根本没有生存问题，虽然有的孩子的父母确实也很艰难，但是这些孩子并没有感受到、体验到，他们的基本需要是被满足的，所以这不可能成为他们学习的驱动力，只有让更高层次的需要才能作为驱动力。
那么我们就把符合个体需要层次的“需要”，称为其“内驱力”，反之不符合个体需要层次的，属于被强加的“需要”，称为外驱力。
其实很多家长都是这样做的，因为家长们普遍是七八十年代出生的，家长的“内驱力”就是生存需要，或者生存质量、出人头地、受人尊重等，那么家长就会把自身的“驱动力”强加给孩子，就如同上文提到的那位家长，就是把自己的“需要”灌输给孩子，把孩子的内驱力替换成了外驱力。
我们来举个例子，过去大家的交通工具普遍是自行车，靠的是脚蹬，属于人力，现在小汽车很普遍了，是发动机驱动，属于机械动力，想象一下如果非要把汽车的驱动力改为人力，那会怎么样？
现在很多家长之所以因为孩子的学习问题费尽心血，累死累活，最后结果却是孩子厌学和焦虑抑郁，原因就是把孩子的“内驱力”换成了“外驱力”，家长在推着孩子学习，当孩子不愿意的时候就要承受打骂、批评否定、指责训斥、道德绑架、惩罚等等，结果两败俱伤。
但是，家长之所以会这样，也并非是故意的，完全是一种无意识的行为，因为太多的成年人的“需要”层次仍然停留在“生存”、“安全感”等基本需要层次，这不是说我们吃不饱穿不暖，而是心理上的一种停滞，心理上的生存焦虑和缺乏安全感，不自觉投射给了孩子。
要想从根本解决这一问题，必须要家长重新自我心理成长，要满足自身内心那些未满足的心理需要，疗愈内在的匮乏，使自身心理发展成熟，这样才能承载自己的孩子，才会尊重孩子的成长发展，而不是把自己的需要强加给孩子。
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