如何判断心理咨询师是否靠谱
随着心理健康服务的宣传和普及，越来越多的人开始重视自己的心理健康状态，也会考虑在需要的时候寻找专业的心理咨询师寻求帮助。
近几年是心理咨询行业快速发展的时期。
庞大新兴的心理咨询市场，给求助者提供了更多的资源和便利。求助者的选择更多了，尤其是通过网络渠道，可以轻松地筛选到符合自己预算和期待的心理咨询师。
然而心理咨询和其他所有的商品和服务一样，也是良莠不齐的，需要进行筛选和辨别。
如何去判断一位心理咨询师是否靠谱呢？
以下是一些判断方法，也许可以作为参考。
01
遵守行业伦理守则
《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》是行业内心理咨询师的工作基础，它指导着心理咨询师的专业行为。
伦理的总则是：善行、责任、诚信、公正、尊重。伦理首要规范的就是“专业关系”。
最常见的“不专业”的关系就是多重关系。家庭、社交、经济、商业或其他密切的个人关系都可能对专业判断造成不利影响，从而损害求助者的福祉。
如果遇到了心理咨询师想要跟来访者寻求商业合作、发展雇佣关系，甚至向来访者表白乃至发生性关系，都可能是对来访者的一种“剥削”。
如果有心理咨询师给自己身边的朋友、亲人做心理咨询，大概率是不靠谱的。这种情况最妥善的处理方式，应该是转介给其他没有多重关系的心理咨询师。
02
专业受训经历
有助人的热情，较高的道德伦理水平，并不足以成为一位靠谱的心理咨询师。专业的受训经历依然是心理咨询工作的基础。
首先，可以看心理咨询师是否有国家认可的职业资质，如人社部二三级心理咨询师、社会工作师、以及医学背景的心理治疗师等。
即便有了以上资质，也不意味着咨询师就有足够的胜任力。靠谱的心理咨询师应该接受过以年为单位的专业受训，包括系统长程的心理咨询基础培训、心理咨询实操受训，以及某一流派的系统受训。
持续进修也是一位靠谱咨询师的特质。
心理咨询技术不是一成不变的。随着时代的发展和社会的进步，来访者的心理诉求和现状也会发展和变化。靠谱的心理咨询师会持续不断地进修，把自己浸泡在专业的环境中，确保自己可以持续有效地提供专业的咨询服务。
03
个人体验
心理咨询师也是普通人，也会有自己的心理困扰。
个人体验，也就是心理咨询师自己作为来访者，去体验心理咨询的过程，修通个人议题。
不同的流派对这个部分的重视程度不同。总的来说，心理咨询师有自己作为来访者的体验，是有利于站在来访者的立场去思考和感受的。
如果要做长程的心理咨询，尤其是以精神分析/心理动力学为取向，心理咨询师需要持续的进行个人体验，以便处理可能在咨询中被激活的个人议题，从而让自己尽可能在咨询中保持中立，避免未觉察的无意识影响到与来访者的专业关系。
04
接受督导
心理咨询师的工作，尤其是在执业初期，是需要高频专业的督导，以确保咨询师工作的专业性，从而保障来访者的福祉。
没有接受督导的心理咨询师，就好比没有导航系统的车辆，对于一些未知路况、天气、多发事故类型浑然不知。在搭载乘客行车的过程中，不仅无法保证顺利到达目的地，甚至无法保证乘客的乘车安全。
接受督导的类型包括个体督导、团体督导、朋辈督导等。一位靠谱的心理咨询师会持续稳定地接受督导。
以上是通过一些相对客观的外在信息，判断心理咨询师是否靠谱的方法。欢迎留言补充。
心理咨询的本质，在于用专业的知识和技术，帮助求助者寻找到内心的安宁与力量。
END
相似内容
相关主题
