“三角关系”的友谊有可能牢固吗？｜解忧杂货铺
作者：恩咏
排版：Jessie Wu
责编：宠露
来源：微信公众号：白岛岩心（ID：whiteisland_2017）
From:
上了大学，到了一个新的地方之后，没有知心朋友。
我和一位室友走得很近，但是我们中间又加入了一位新的朋友，我有点不能接受她。可能是我自己的原因，无论在什么时候，她都太活泼了，我不懂怎么跟她相处。还有一位室友，不知道为什么她可能就是和人相处的方式也不太一样，说话的方式有点不顾及别人的感受。
我不知道如何处理这些关系和事情，我现在有点迷茫。
—叶子
TO:
你好叶子，感谢你的来信。
从你的描述中，岩心知道迈入大学的你没有遇到一个知心的朋友，在面对新认识的人时会感到不适与不安。
是的，当我们进入一个新的环境，我们被迫去面对转变，而人际关系便是其中重要的一环。与不熟悉的人共处一室，建立与适应新的关系，接受与调节人与人相处间的差异……种种变化接踵而至，总会让我们身心俱疲。但请叶子不要担心，让岩心和你携手跨过这个难关！
01
#知心朋友总难寻#
首先，岩心感受到叶子在步入大学后，希望能拥有更亲密知心的朋友。就像大家去找饭搭子、学习搭子那样，我们希望能快速地融入一个团体，找到归属感和安全感。
但在大学中，很多人会觉得找到一个亲密无间的朋友并不是那么容易，以下几点原因岩心想提供给叶子作为参考：
1.相似性让人互相吸引。在中学时期，大家生长的环境相比于大学来说更加相似，更容易有相似的生活习惯和娱乐喜好，也更容易成为朋友。而上了大学，同学来自全国各地，差异性更大，关系维系的难度也更大了。
2.边界感更加分明。中学时期，朋友间常形影不离，有相同的时间安排，一同上课，吃饭，放学。而在大学，大家更多专注于自己的事情，安排好自己的生活，我们更难以进入对方的生活中，并产生更深层次的交流。
02
#友谊的定义#
同时，岩心也有几个问题想问叶子：
你对知心朋友的定义是什么呢？
我们会不会无意间将很多的期待都放在一个人身上，希望得到满足呢？
你想要结识什么样的朋友，并希望从中得到什么呢？
友谊也根据关系的亲疏和所进行的活动分了很多个层次。
——有的人只是点头之交；
——有的人会在你最需要的时候陪伴你左右；
——有的人和你有共同的兴趣爱好可以一起游玩取乐；
——有的人可以和你互诉衷肠。
我们有种种社交需求，但“人生难得一知己”，更多时候我们不只是依赖一个朋友，而是在不同的时期和三五好友共度当下。友谊正是一种更具阶段性的关系，我们靠自身的充盈去吸引在不同时段与我们同频的人。
03
#“三角关系”的友谊牢固吗？#
叶子提到自己和其中一位舍友的关系还不错，却难以接受你们之间新加入的一位朋友。人们总说，三个人的友情，总有一个是多余的。很常有的感受是，我们容易觉得自己被忽视，或者不由自主去比较三人之间的关系，甚至主动将自己隔绝开来。岩心鼓励叶子去思考一下，自己有没有以下几种心态：
1.与他人的社交边界感不清晰。友谊的排他性不及爱情那么强，我们可以拥有很多朋友，并不断扩大社交圈子，结识新的人。我们无法阻止他人拥有新的朋友，对朋友好。
2.对比心态。我们可能会担心自己成为被抛下的那一个，去比较谁获得的偏爱更多，另外两人的关系是否更好，而忽略了你是否也在这段友谊中得到支持和帮助。
3.抱有消极的态度认为自己会是被忽略的那一个，进一步隔绝了自己。即使在友情中，我们也可以成为主动的那一个，想要和谁建立关系，便可以主动沟通和表达。
三人的友谊也可以是牢靠的，但重要的一点是三个个体都是稳定和平等的。所有的感情和关系都是如此，他们的稳固都建立在我们自身的稳定上。
势均力敌，互相关爱而少计较得失。
如果我们的心态开始失衡，那么无论是多人还是两人的友谊，都会变得摇摇欲坠。
04
#合不来，真的合不来#
但叶子也有表达自己在与人相处时所感受到的不愉快与不舒适。与他人之间无法调节的差异似乎是无可避免的，但如何让我们在面对“合不来”的人时，也能不影响到自身的情绪，便是我们自己的课题了。
与人产生矛盾和不舒适，其根源是我们无法控制对方所做所说——对方无从得知我们的想法，也无法完全符合我们对他们的期待。人总是有复杂的多面，我们不妨转变自己的心态，或者去主动吸引和选择自己的朋友。
1.接受我们没法受所有人喜欢，也没法和所有人都相处得好。
2.与他人合不来，并不代表你们有谁做错了。每个人都有一套内心的行事准则，受我们的过往经历和性格的影响。想深一点，我们可以去了解对方行事的底层逻辑，从而更好地理解对方；想浅一点，你们都有自己的想法，那么便顺其自然，不必强求成为好友。
3.当然，我们也需要关注自己的情绪，觉察对方的哪些行为和话语让你感到不舒适，并及时表达出来，清晰自己的边界感。
4.有时候，忽略和避免争执也是一种选择。这不一定是种逃避，而是让我们将注意力放在自身。过多的时间和精力用于小事的争端上面也会让我们感到疲惫，我们可以想一想是否真的需要与对方争辩，或者是否真的需要“扭转”对方的想法。
处理人际关系的过程中，我们更得以去看见自己。无论与多少人交际，我们先和自己相处。
岩心相信，叶子也可以慢慢摸索出一个适合自己的相处之道！
主创说
无需把那么多人请入你的生命里
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