作者：Frank John Ninivaggi

翻译：一杯咖啡英语心理编译小组  Yummy（213）

校对：一杯咖啡英语心理编译小组  校对团队

编辑：一杯咖啡全媒体编辑部编辑  罗三岁

联系：一杯咖啡全媒体编辑部邮箱   coffeepr@qq.com

来源：微信公众号：一杯咖啡（ID：coffeecenter）

成为父亲是一个里程碑，通过与孩子的互动，带来责任、满足和乐趣。

承担起养育责任，让父亲这个角色在亲子关系中得到更大的拓展和提升。

父职（即父亲角色）在不同文化中有着不同的发展，深度和复杂性都有所增加，但是父亲的角色还是面临诸多成见，比如人们普遍认为父亲情感较为淡漠，或是只承担家庭的经济责任。

来自社会（有时甚至来自母亲）的预期强化了这些偏见。

作为养育者，有些父亲可能社会化程度确有不足，但如今改善这些能力的机会比比皆是。停下来反思自己当下的表现、优势以及需要提升的地方，是父亲们踏上自我激励之旅的第一步。

他们可能也正在学习如何成为更加卓有成效的养育者，以促进他们孩子的健康成长。

社会现状的学术观点

1976年，迈克·兰姆在《父亲在儿童发展中的角色》一书中从学术角度系统地探讨了父亲的角色。随着儿科学和儿童精神病学的迅速发展，这一课题受到越来越多的关注。

更深入的研究集中在两个领域：临床关注和描述性社会学的人口统计数据记录。

儿童精神病学临床医学产生了很多理论，这些理论以心理学和行为主义理论为基础，形成了关于人际关系、婚姻、家庭和亲子互动的系列现代观点。

从社会学角度来看，统计数据显示，美国7360万未成年人中，70%与父母同住，22%与母亲同住，4.5%与父亲同住。

在与母亲同住的家庭中，75%的母亲在外工作；在与父亲同住的家庭中，85.7%的父亲在外工作。

在与父母同住的家庭中，当双亲都是全职工作时，绝大多数父亲都会认为工作（事业）优先；而15%的母亲说她们会更看重工作。

当与父母同住的家庭中父亲全职母亲兼职时，63%的父亲更看重工作，4%的母亲把工作放在首位。

我国第七次全国人口普查结果显示，2020年，中国的2.98亿未成年人中，63.6%的与父母双方一起居住，19.6%与父母中的一方一起居住，另有16.8%的儿童不与父母任何一方一起居住。

父亲育儿的趋势显示，父亲照顾儿童的时长增加的同时，增长趋势也在趋于平缓。

爸爸们花在实际照看（如哄孩子睡觉）上的时间，平均每天是20分钟，花在促进孩子发展的陪伴（如给孩子讲故事）上的时间，平均每天是12分钟。

这个时长比起1985年来说，增长了2到3倍，但几乎与2004年和2012年的情况持平。

研究表明母亲花在这两项陪伴上的时间几乎是父亲的两倍。

更丰富的生活环境，更广阔的学习资源，政治和政策激励，以及新时代规范造成了爸爸们的这些变化。

如何描述父亲角色？

在当前的家庭、文化、社会背景下，父亲和母亲的相对角色定位已经被广泛的接受。

对于育儿来说，母亲持续而又全方位地参与是非常重要的，它包含了有效养育的必需元素。这种人际互动敏感实际是一种理解和回应他人期望的能力，尤其是在育儿中。

育儿过程包含了有意无意地关于需要和期望的交流，这会创造既有意义又有目的的互动关系。

母亲般地照顾意味着充分地感受情绪、意义以及满足孩子对于物质、喜欢、舒适和智力刺激的需要，这些对于促进孩子情商的发展都是至关重要的。

认识到母亲角色的重要性凸显了父母合作育儿的必要。

然而，并不能用描述母亲角色的方式来描述父亲的角色，这一角色仍保持着开放性和变化性。

尽管存在各种刻板印象，父亲们实际上扮演着既独一无二又不可或缺的角色，并且极具个人特点。

在传统上，由于社会性别期待，父亲们更少地参与育儿。但随着时代变化以及职场母亲的增多，父亲们在育儿中扮演越来越多的角色。

父亲们育儿作用的发挥，是通过陪伴（身心在场）、参与、担责、提供经济和情绪支持来实现，同时他们也作为改变刻板印象和促进性别平等的示范存在。

父亲独自育儿和非传统家庭也出现了，由于医学的进步（如试管婴儿）和领养的便利，父职的含义也在不断扩充。

为爸爸们辩护

关于父亲和父亲角色的传统观念正在飞速变化。

父亲角色不再被视为在自我实现和养育子女两者之间的妥协。

妈妈是主要的照料者，父亲是养家糊口的人，这样的老观念已经不再吃香。

当前，父亲们有机会接受更多教育，接触更多的大众传媒，这些都带来了其他选择。很多父亲热衷于提升他们的育儿技能，以满足孩子的需求。

平均来说，父亲们与孩子们相处的时间比不上母亲，但他们与孩子的互动具有极高的价值。

对于父亲参与育儿来说，投入而直接的互动是必不可少的。

这种动态参与需要积极聆听他们伴侣和孩子的心声，具有耐心，周到地解决问题，营造家庭中开放、互动的交流氛围。

与母亲不同的是，父亲们需要有意识地把注意力放在养育角色上。

父亲们如果能建立起合理而又稳固的边界，且在这过程中不使用强力的话，会促使家庭形成适宜的规范。

孩子与父母关系中至关重要的信任，是通过规律而又持续的互动建立起来的。

父亲通常参与孩子们的刺激性活动和娱乐活动，而母亲更倾向于具有条理和乐于教导，只要他们对孩子们的需求保持敏感，建立信任，并为孩子的成长提供一个安全的基石（这些互动都会对孩子的成长有益）。

不管对于女孩还是男孩，就像人际互动敏感的母亲一样，人际互动敏感的父亲对孩子的经济/物质安全、智力发育和语言发展都能起到积极作用。

父亲通过面部表情和互动过程传达他对于情绪的调节和灵活性，支持孩子的个人发展，也提供了情绪自我管理的示范。

父亲参与育儿对孩子有很多好处，如更少的青少年违法犯罪、未成年人怀孕、药物滥用的发生，及更低的离婚率。

它还能促进孩子语文和数学技能的提升，并且减少性别偏见和性别攻击。

父亲可以成为男孩的男性正面榜样，同时塑造女儿对于男性的预期和互动方式。

父亲的缺席和退出会造成孩子的心理问题、犯罪和药物滥用。

合作育儿和有一位人际互动敏感的父亲对于建立积极的家庭环境非常重要，并且有利于孩子认知和情绪的发展。

透视父职

父亲的参与不仅仅是提供商品和服务，而是在许多养育水平上形成互惠和敏感的关系。

父亲的养育包括了解、参与、陪伴、保护、物质和经济支持、孩子的社会化以及打理家务。

积极的参与包括了聆听伴侣和孩子的心声，从而促进孩子的学习成长。

通过专注聆听，父亲可以和孩子之间进行深入的语言交流，与孩子产生共鸣，并且关注到孩子当下的发展需要，从而显著影响孩子的社会化。

父亲们对于家庭整体动态和成员之间关系的关注也非常重要，它通过提供经济和情绪支持，尤其是对母亲的支持，直接或间接影响家庭的运作。

父亲怎样对待伴侣及与自己的伴侣互动，会对孩子产生很大的影响，随着时间推移，孩子们会观察并且效仿自己的父亲。

卓有成效的父亲会确立合理而稳固的边界，展示适当的纪律性和对情绪的自控力。

他们积极地平衡工作和生活，把高质量的家庭时光放在首位。

信任是父子关系的基础，它是通过持续而积极的互动建立起来的，比如喂养、玩耍和表达喜爱之情。可预测和可靠稳定的照料，也能促进信任。

这种养育方式对于孩子和整个家庭的幸福和发展都是有利的。

2023年的父亲角色

在2023年，父亲的角色已经大大不同于传统规范和过时的刻板印象。

尽管社会预期还在持续，但父亲们已逐渐在育儿中承担了越来越积极的角色，非传统型家庭结构也已经出现。

父亲角色意味着积极参与、陪伴左右、提供保护和支持。

乐于接受反馈和愿意学习的爸爸们，能够获取有助于他们自身成长的各种资源。

父亲们通过在养育孩子过程中持续提供支持建立起信任，从而在孩子的健康成长中发挥积极作用。

时刻保持一种有利于信任的开放态度，是通向成功的必由之路。

作者简介：Frank John Ninivaggi，医学博士，在耶鲁纽黑文医院担任副主治医师，同时在耶鲁大学医学院任儿童精神病学临床助理教授。本文转载自微信公众号：一杯咖啡（ID：coffeecenter），一杯咖啡公益心理团队。2012年在上海出发。组织咖啡心理公益咨询、公益单身相遇活动、公益心理团体活动、公益心理咨询师学习活动、心理类科普原创翻译读书文章不定期更新。助人自助，用生命影响生命。一杯咖啡，温暖世界的内心。

© 用户在壹心理上发表的全部原创内容（包括但不仅限于回答、文章和评论），著作权均归用户本人所有。文章转载/侵权，请联系邮箱：content@xinli001.com