她从初中辍学到读博，抑郁、双相患者看清真相也能逆袭
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本文章节：
01、从初中辍学到香港读博，她为何能逆袭？
02、了解逆袭的真正原因，更好引导孩子成才
01
从初中辍学到香港读博，她为何能逆袭？
最近，网上有一段“人生时间线”火了。
网友“小小”出生河北农村，初中辍学后进入社会，端过盘子、进过厂、摆过地摊，但她不断通过自考提升学历，如今30岁的她在香港读博。
在社交平台上，小小分享了自己就职和求学的经历，引发关注
我看到这个励志报道时，第一反应是我经常在临床心理干预中对青少年患者们说的：
就算起点低，或者暂时“落后”了几年，真的不用灰心；甚至还能坏事变好事，增强逆商（AQ），实现弯道超车，收获更有意义的人生！
而且，上面报道中的主人公“小小”不仅辍学，她跟很多患病青少年一样，在成长过程中也遭受了很多叠加性心理创伤。
小小，图片来源于网络
在她还不记事的时候，她的父母就离婚了，母亲哪怕知道她在哪里，也一直对她不闻不问。爸爸带着她去北京打工，生活非常拮据，吃不饱穿不暖。
她长到7、8岁，父亲再婚，继母对她很苛刻，不但语言暴力，还烧掉她的奖状、把她的作业本丢在地上。她的父亲看在眼里，但并不觉得有什么，没有意识关心她的感受。
“小小”在学校里成绩不错，她也喜欢读书。但因为家里穷，上到初一，家里就让她辍学打工了。一个13岁的女孩从此离开家里，外出打工，没有别人的支持和帮助，可想而知她吃过多少苦，受过多少嘲讽和白眼。
这些坎坷经历会在无形中对“小小”造成一定的叠加性心理创伤。到了16岁，她父亲突然因车祸去世，这又是一记重重的打击。
所以其实严格来说，“小小”在很长一段时间里，是有一定心理问题的。她说自己一直到20多岁了仍然很自卑，觉得自己孤身一人，没有家庭的庇佑，而且对自己的身高特别在意，即使和老公在家或爬山，也要穿鞋底很高很高的鞋。
她心里还总有暗暗的阴影，觉得自己很“奇怪”，甚至觉得自己像一只过街老鼠，身边的人都盯着自己，觉得自己另类。直到读研究生，她才慢慢摆脱了部分阴影和自卑。
直到现在，“小小”认为自己还是有处理不好的情绪问题，比如看到亲戚发来生母的照片时会哭，每次提到父亲时，也想哭。
可是，经历了那么多叠加性心理创伤，她为什么没有罹患抑郁症等精神心理障碍？这很有可能来源于一直对她好的父亲，虽然父亲不懂得理解她的感受，但从没有大声对她说过一句话，更没有打过她，心里也会记着女儿的生日。
而且，在“小小”考上研究生和博士之前的人生历程里，她不断在努力地解决生存、温饱的问题，几乎没有闲暇顾及情感上、精神上的需求。
再加上她遭受了很多心理创伤，那时候她的情感可以说是有点麻木的，比如她从得知父亲去世一直到父亲下葬都没有哭，这种反常行为的背后意味着当时的她处于情感麻木的状态，这是一种心理防御，是遭受很多叠加性心理创伤的自我保护，表面则表现为抗压能力特别强。
但她成功考研后，生存的难题基本解决了，生活安定了很多，还认识了后来的丈夫，她的情感需求和情感反应逐渐恢复了，想起以前过往的经历，尤其是父亲、生母，她会哭。
而且，自从她14岁出外打工后，与原生家庭的联系就很少了，父亲去世后，更是断了连接。她自己能意识到，父亲和继母组成的家庭对自己带来心理伤害了，所以在客观上，她甚至有点庆幸这种被动带来的“切割”，她不会再受到原生家庭带来的新伤害了。
“小小”还有一个精神支柱是“努力学习，用知识改变命运”。
她小时候在北京读农民工子弟学校，成绩不错，好胜心强，经常要做第一个举手写完答案的人。老师们对她很关注，她也很有成就感。
极有可能在这个过程中，“小小”深刻地意识到知识、读书的重要性，她内心深处对自己的学历和知识水平其实有很高的期待，无奈当时现实中还难以实现。
所以当她通过网友得知有成人自考这条路的时候，一度处于迷茫和混沌中的她，立刻以此为目标，除了上班之外就是学习，后续的人生也从此被扭转。
她在不断学习、提升认知层次和学历的过程中，感受身边同学、老师对她的关怀中，她逐渐变得更自信，部分创伤也被疗愈了。
02
了解逆袭的真正原因，更好引导孩子成才
“小小”的经历很励志，但我们不能光看到别人的励志和逆袭，还要从中有所收获。对于为人父母者，尤其是精神心理障碍患者的父母，希望你们可以根据“小小”的真实故事思考以下启发，更好地引导孩子心身健康地长大，成人成才。
第一，仍然是我在开头说过的那一点：即使因为一些原因，孩子的学业对比同龄人落后了不少，也无需过分焦虑、悲观；后续努力赶上、甚至弯道超车完全有可能。
有些青少年罹患了抑郁症、双相障碍等精神心理障碍，因病休学，甚至可能辍学；
有些孩子虽然没有明显的精神心理障碍，但未塑造出良好的学习状态，虚度光阴，荒废了学业；
还有些青少年可能因为家庭条件不好，无法继续求学；还有些青少年可能在求学阶段沾染了不良嗜好，比如滥用处方药、赌博，甚至是吸毒等等，最终放弃学业。
无论是什么原因，即使孩子耽误了好几年，学历起点较低，但这不代表一辈子的落后。像“小小”那样一边工作，一边自学，参加成人自考，是很好的逆袭道路。
如果孩子愿意，甚至可以像我们接诊过的患者皓轩那样，脱离了学校5年后重新决定参加高考，他备考了大概半年，考上了大学。
我们之前还分析过一个新闻热点，出身山东农村的宋远升15岁辍学当矿工，最后他意识到知识更能改变他的命运，选择回校读书，现在成了华东政法大学的教授。
而且现在是互联网时代，很多学习资料和知识可在网上搜索，很多博主还在社交平台上分享质量优良的网课资源。如果条件允许，我们还可以选择补习班、家教老师。这些都是很好的学习途径。
图片来源于网络
我们要具备时间思维，从一生的角度去看待求学经历。我们“耽误”的这几年其实只占我们一生中的一小部分。
就算考上大学、研究生后，或者步入社会找工作时，自己的年龄比身边人大几年，也不用过于担心。我们经过几年的磨砺，心智有可能更加成熟，阅历更加丰富，逆商更高，这都能帮助我们脱颖而出，“大器晚成”，在职场上实现自己的人生价值。
第二，父母不要盲目拿自己的孩子和“小小”对比，更不能因此给孩子施加压力，指责孩子。
很多罹患了精神心理障碍的青少年患者，他们休学或者辍学后，在家里沉迷打游戏、玩手机，依赖父母，甚至长期啃老，不愿走出心理舒适区。
面对这种情况，父母当然是焦虑的。如果他们不理解孩子形成问题的心理根源的话，也容易对孩子感到不满。
他们看到上面“小小”的励志故事后，可能恨不得马上拿给孩子看，希望孩子能够向她学习。父母甚至可能忍不住抱怨孩子，“你看人家，条件那么艰苦，遇到那么多挫折，她都能考到博士！你为什么连回学校读书都做不到？”
希望父母们千万不要这么干，否则可能会恶化亲子关系，孩子的病情或问题更加严重！
上面提及了，为什么“小小”经过那么多苦难，也没有罹患精神心理障碍？因为她出身贫苦，在考上研究生以前，摆在她面前最大的问题是解决生存和吃饭的难题。
在这种情况下，人的情感需求、精神需求是较小的，哪怕经历大量挫折，也不容易形成太多的叠加性心理创伤。说得通俗一些，就是抗压能力比较强。“小小”每天要愁吃愁喝，还要达到自考成功的目标，根本没有过多精力顾及其它。
但很多青少年跟“小小”的成长经历有巨大差别。他们一出生就吃得饱、穿得暖，甚至物质过剩。根据马斯洛需求层次理论，当人类的生理、安全需求得到满足之后，就会诉诸于情感和归属需求、尊重需求和自我实现需求。
换言之，现在不愁吃穿的青少年更加在意的是精神需求，而且精神需求非常强烈，非常渴望被认可、被尊重。如果无法满足，很容易形成叠加性心理创伤，罹患抑郁症、双相障碍的风险骤增。
所以，父母不要只看到表面的现象，指责孩子“玻璃心”、“抗压能力差”，而要看到他们成长的背景。
在孩子的主要叠加性心理创伤未得以修复之前，他们内心痛苦、迷茫，通过打游戏、玩手机来逃避现实，缓解压力，这是正常的。父母要先对孩子目前的状态给予理解，改善亲子关系，再引导孩子逐渐跳出舒适圈。
第三，父母要有意识地避免让孩子在学习上形成心理创伤，进而形成学习障碍；如果孩子已经有学习障碍的话，父母更要有意识地帮助孩子重拾学习状态。
很多网友非常羡慕“小小”的学习能力，不光小时候成绩好，长大了辍学那么多年了，结果说自考就自考，还一路考到博士，真是学霸，天生是学习的料！
说“小小”是学霸，我认同。但说她天生是学习的料，我就不认可了。“小小”之所以能高效学习，主要是她没有在学习过程中遭遇明显的心理创伤，没有学习障碍；不但如此，她还非常热爱学习，心里有明确的目标。
而她没有出现学习障碍，这里面有她父亲和继母无意中的“功劳”。
父亲和继母对她的学习成绩没有任何期待，甚至觉得早点打工更重要，不用读那么多书，她从来就没有感受到父母在学习上带给她的压力，也不会因此而焦虑。继母烧掉她的奖状，把她的作业本丢在地上，她心里愤懑，反而会更加珍惜学习带来的荣誉，更想证明自己。
相比之下，有的父母过分重视孩子的成绩，容易因为学习而批评、指责孩子，施加压力，这反而容易破坏孩子本来对学习的兴趣，更容易出现一学习就分神、焦虑、抵触的学习障碍表现。
当然，我们不是让广大父母不要对孩子学习上有期待、对孩子放养，而是希望父母要掌握科学的家庭教育方法，别在无意中让孩子在学习情境、学习行为中形成了心理创伤，出现学习障碍，要尽量让孩子在情绪平静、甚至是愉悦时学习。
父母还可以想办法调动起孩子对学习的积极性，其中一个重要的方式就是立志，而且是立长志。要让孩子像“小小”一样，心里有渴望达到的目标，并愿意为付出努力，变得更自律。
如果孩子已经出现了学习障碍，比如休学、经常请假，一看书就烦躁、焦虑、抵触学习的话，父母要想办法帮助孩子缓解学习障碍，才更有可能成功复学。
第四，无论孩子是否决定提升学历，父母都要有意识地引导孩子不断提升认知层次。
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每个人的一生都在为自己的认知层次买单。很多人没有意识提升自己的认知层次，而是困在原有的认知水平中，就像“井底之蛙”，看不到更广阔的世界，也不知道如何更好地前进，只好原地踏步。
而“小小”在提升学历的过程中，其认知层次不断提升，甚至帮助她重建了更加积极的三观，为她注入了源源不断的奋斗动力。
当然，提升学历不是提升认知层次的唯一途径。孩子如果暂时不想提升学历，父母还可以引导孩子多阅读、多走出社会接触不同的人和事，在这个过程中带着谦卑和理性多思考、感悟，从而提升自己认知层次。
如果孩子能站在更高的层次去看待周遭的事物，心态自然更加坦然、淡定，过去很多纠结、耿耿于怀的事也能烟消云散，有一些叠加性心理创伤也不知不觉被疗愈了。
当然，父母最好自己也做个好榜样，主动地学习，与时俱进，尤其要了解社会的发展趋势，父母先提升自己的认知层次。
希望每次网上出现励志故事时，父母要深入思考别人成功“逆袭”的真正原因，不要盲目地给孩子“打鸡血”。如果父母希望自己的孩子也能收获一番成就，活出价值，真正科学的家庭教育方式必不可少，父母需要跟孩子一起学习，一起加强自我反省、改变和提升。
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