MBTI，真的可以定义我们吗？｜岩读
文稿：子瑶
设计：小刘
排版：小刘
主播：Enya
责编：四小
来源：微信公众号： 白岛岩心（ID：whiteisland_2017）
“你是INFP，你内向、敏感、注重内心世界，你最适合的职业是作家、心理学家、艺术家。”
“你是ESFJ，你注重现实，注重结果，果断认真，你是一位管理者和监督者，你最适合的职业应该是公司首席分析官、证券经纪人、主管。”
01
MBTI盛行与所带来的焦虑
最近，MBTI人格测试兴起，这是一个在不同维度上测量人格的心理学测量工具。也许很多人都用MBTI测过自己的人格，并且读到过以上的分析和结论。由于MBTI测试有着一定的心理科学基础，所以每个人测出的结果也往往是符合他们的个人认知的。因此，当我们读到对自己的分析结果时，也许经常会在心里想：“这太真实了！”“说的是我没错了！”“呜呜呜是的！我就是典型的xxxx！”
当我们肯定了MBTI的测试结果后，随之而来的会是另一种焦虑感：我的人生有一些跟这个分析不契合诶，我是不是选错专业了？我是不是走错路了？我是不是没有走在正确的人生道路上？因此，在很多平台上，我们会看到充满焦虑的发问：“我是INFP，我是不是应该去学心理学？” “我的人格测试说我应该去学经济学，但我是个艺术生，我是不是走错路了？”
在回答这些焦虑的问题之前，也许我们应该回到故事的最初：我们做的MBTI人格测试，到底是什么？
02
如何解读MBTI测试结果
MBTI测试 (Myers–Briggs Type Indicator) 主要基于四个维度，每个维度有两种倾向。因此，八种倾向的自由组合，形成了16种不同的人格结果。每一种人格结果都由四个字母组成，每个字母代表了一种维度的某种倾向。
第一个维度是内倾(Introverted) & 外倾(Extraverted)
如果你的测试结果第一个字母是I，就代表你是内倾人格，也就是在自我的独处中获得能量；相反，如果你是E，就代表你是外倾人格，也就是在与他人的相处中获得能量。
第二个维度是直觉 (Intuitive) & 觉察 (Sensing)
如果你的测试结果第二个字母是N，就代表你是直觉型，也就是根据自己的直觉来判断外在的事物；相反，如果你是S，就代表你是觉察型，也就是通过之前的经验和事实来判断。
第三个维度是思考 (Thinking) & 感受 (Feeling)
如果你的测试结果第三个字母是T，就代表你是思考型，也就是重视事情发生的规律和逻辑；相反，如果你是F，就代表你是感受型，也就是重视自己和别人的心理感受。
第四个维度是判断 (Judging) & 洞察 (perceiving)
如果你的测试结果第四个字母是J，就代表你是判断型，也就是希望每件事情都有一个准确的结果和认知，并且很少发生改变，比如，你可能倾向于每件事情都有一个完整的计划表，并且愿意看到这个事情最后确定的结果是什么样子的；相反，如果你是P，就代表你是洞察型，更倾向每件事情都有不同的可能性，并且愿意接受事物的变化，比如，你可能不太习惯于计划每一件事情，可能更加随遇而安，并且对任何事情很少抱有确定的、甚至极端的态度。
03
MBTI = 职业分析 ≠ 人格认定
MBTI最初的作用是被职业规划师用来给客户做职业分析的测量工具。换一句话说，MBTI可以用来帮助人们更深层地理解自己的喜好、特长，所以职业规划师用这些结果来规划适合个人的职业领域。比如，当被问到某人的爱好特长时，TA只能想到： “我很爱音乐，我喜欢写作，但我不知道如何用这些爱好找到合适的工作。” 这时，MBTI就可以帮助TA分析出来深层的人格倾向：TA是一位能够感知情绪与艺术的人，因此，人文和艺术领域或许会是TA的特长。
但是，MBTI只是基于我们当下的状况，给我们做出当下的测试结果。因此，MBTI并不能代表我们长期的人格倾向。MBTI不像血型，是我们一生下来就确定的东西；相反的，MBTI测试的是我们当下的人格状态，而人格是可变化的，也许经历过一段时间或者某些事情后，我们的想法和状态都会改变，随之的MBTI人格也会发生相应的变化。
比如，在我们的20-30岁这个阶段，正是寻找自己人格、确定自己未来方向的时候，因此，很多人可能会发生MBTI测试结果的改变；但是，当我们的年龄逐渐增加，我们的性格也会趋于稳定，因此，我们的MBTI测试结果发生改变的可能性也就越来越小。
同样的，MBTI也一直是一个充满争议的测量工具。就算是学心理的专业人士，也有很多人对MBTI的准确性产生质疑，但也有很多人认为MBTI始终是当下较为准确的人格测量工具。
所以说，MBTI人格测试是一个能够让我们能了解当下自己的工具，但是MBTI的测试结果不应该成为我们自己贴给自己的标签，更不应该成为我们自己给自己的束缚。
“所有人都是特别的，所有时刻都是金色的，没有人，也没有时刻比别的人或者时刻更加特别。” MBTI测试能够让我们更好地认识现在的自己，但我们自己是什么样子的，只有我们自己可以说了算。
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