【荐】如何走好亲密关系之路?
有史以来,亲密关系这种感情,就一直是各种文学作品的主题,也是各种艺术的表达内容。似乎离开了亲密关系,艺术表达的张力就会下降,生命力本身的美感也会下降。
想一想我们所知道的这些艺术作品吧,比如悲壮的《泰坦尼克号》,因为Rose与Jack的感情而更显得唯美壮烈;比如《大话西游》中为爱执着的紫霞仙子,成为了多少人难忘的白月光;比如《罗密欧与朱丽叶》,更是对勇敢追求爱请的大声讴歌与赞美。这些艺术作品中,无不充斥着人们对美好的亲密关系的向往与渴望。
亲密关系,是我们人生中很重要的感情,也是很多人用尽一生在执着追求的感情。但是亲密关系也是一种很容易令人感觉到迷茫困惑与痛苦的感情,因为这份感情中,有着太多自我与客体关系的处理。
在斯坦伯格爱情三角中,提到完美的爱情应该由3部分组成,分别是亲密、激情、承诺。亲密,是双方可以实现心灵上的沟通,包括伴侣之间的坦诚、真诚、照顾。激情是伴侣互相之前的迷恋。而承诺,则是彼此的承诺与责任。
若两个人能够带着对彼此的发自内心的欣赏与真诚;将对方当作自己的好朋友;并且在这段感情中充满激情的话,那么这段亲密关系,将是充满着正性体验的亲密关系,即所谓的完美的爱,这种亲密关系将是充满着滋养性的关系。
对于滋养性的亲密关系,两个人携手同行将是一种非常默契的陪伴,亲密关系之路大致是从相遇到相知相伴。比如林徽因与梁思成,两人携手前进,既有朋友般的知心与相互尊重,也有共同的追求与事业理想,在人生之路的选择中也充满着对未来的共同目标。这种感情让彼此双方都在这段关系中能够互相成就。
对于那些有着各种各样问题的亲密关系,他们的亲密关系之路,则是在互相的问题中不断地磨合,也许是从相遇到相伴,也有可能从相遇走向分开。
斯坦伯格依据爱情三角理论,将亲密关系划分了不同的种类。除了上文提到的完美的爱之外,其他的类型大致包括:只有亲密的喜欢;只有激情的迷恋;只有承诺的空虚之爱;亲密与迷恋结合起来的浪漫之爱;亲密与承诺结合起来的友谊式的爱;激情与承诺结合起来的空虚的爱。
这些类型的亲密关系,结合到多种多样的人的性格特质和追求中,则又会演变出千变万化的亲密关系模式。这些关系中,有的人能够彼此获得滋养,有的人则可能会相互内耗,并逐渐走向分离。
那么,在这些多姿多彩的亲密关系的模式中,彼此之间如何携手并进才能够互相获得滋养呢?这是很多人都在执着探索的命题。
我想,也许在亲密关系这条路上,彼此的沟通是最重要的一个因素。唯有互相了解彼此内心的想法与追求,才能够深入地理解对方内心真正的需求与想法,才能够明白何时应该互相支持与鼓励,何时可以给对方更多的自由与尊重。
其次是,真诚。双方之间真诚地表达自己的看法与感情,减少互相之间的猜测与揣摩,将能够降低沟通的成本与代价,实现双方最大可能性地互联互通。
最后是,尊重并且爱自己。可能你会感到疑惑,在亲密关系中,爱的这种感情常常是指向对方的,为什么会说要爱自己?因为能够向自己给出爱的人,才能够对别人给出爱。只有你真正学会了爱自己,你才能够更懂得或者更好地给他人以爱。
此外,你还可以通过学习不同阶段的亲密关系,去更好地理解亲密关系。推荐感兴趣的小伙伴去学习鲸选会员的“亲密关系的不同阶段学习”这个专题。现在加入学习,更有多多优惠哦:http://book.ikudp15.top/platform/522/D29CD5BC62A2B37FF095C11C506EDEE9/yxl