主题：#恋爱里的沟通

有些男人自认为什么都懂，将自己的观点和想法强加给女性，却忽略了女性的感受和想法……

夫妻在讨论不同话题时的体验有怎样的不同，又是什么原因导致了如此不同的沟通体验呢？

如果不加以察觉，这些恐惧都会扼杀一个人建立良好亲密关系的能力。

在一段恋爱关系中，异地恋是最让人害怕去体验的相处模式。

密切观察并对自己和你的亲密伴侣提问可以减少无意识问题影响你的判断，并使你更接近事实。这将减少伴侣关系中的冲突。

伴侣相处的关键不是避免冲突，也不是找到一种解决冲突的标准模式或是赢得争吵，而是去挖掘争吵背后的丰富信息。

不必去幻想有人能全盘接受自己，而是要学会好好表达沉重与脆弱，这是建立深度关系的第一步。

面对这些挑战，我们究竟该如何保持一段稳定的异国恋呢？

有效的愤怒，是对我们自身权利的合理捍卫，它不但不会破坏亲密关系，还会拉近彼此之间的距离。

不翻旧账，是对关系最大的尊重。