别让别人的投射，定义你的人生。

遇到情绪巨婴，要及时止损，保护好自己的精力和心情，才是最重要的事。

苦情不是爱，而是爱里的一场误会。

最终，我们将不再以喂养他人来乞求安全感，而是以真实完整的自我，拥抱深刻而平衡的关系。

“真正的温柔，是刻在骨子里的稳定与真诚。”

这些听起来“理性、中立”的回应，本意是想安慰你，却让你瞬间更委屈、关系更疏离。

我们追寻的 “真爱”，竟是一场 “被选中” 的幻想？

我们害怕展现脆弱，却忘了脆弱才是连接人心的桥梁。

很多时候，你原本只是想要一个安慰或拥抱，可得到的却是解释或反击。

“假尊重”比“真控制”更无形、更可怕，不容易被发现，杀伤力却强得多。