健康长久的亲密关系,离不开「边界感」
设定边界是建立健康关系的必要条件。
设定边界是建立健康关系的必要条件。
回避型依恋不是“冷暴力、不沟通”的同义词,只要双方都希望这段关系健康地发展下去,那么通过了解依恋理论,也可以建立良好的沟通方式。
其中,有三点可谓是非常高级的爱情观,以及与爱人相处之道,值得细细口味。
爱不是一种感觉,而是一种能力;幸福不是一个目标,而是一个结果。
目前太多优秀人士未能结婚和进入深度的、理想的亲密关系,往往是因为早年的客体关系经验并不理想,可能受过严重的“依恋创伤”。
还有的时候,我们和父母的感情也是这样,她们总不能成为我理想中的父母,他们总让我受伤,又忍不住去靠近,但得到的只会是更失望;
事情起源于早晨的一个电话,客厅电视维修人员给我打了个电话,告诉我现在就要过来看看电视是为什么没有显示的。我看了一眼墙上的时钟,时间显示07:40,孩子们已经准备出门上学了,早上我曾经答应和孩子们一起走过去,看来又要泡汤了,前一天早上我就因为返回家里去取遗忘在家里的垃圾失约过。老公此时也离开床出现在我的视线中,大家都要准备离开家去外面工作、学习了。
对于无法共创美好,相处宛如折磨的关系,当断就断有时是不得不,却也是最好的选择。
父母的关心是一种表达善意的行为,但是如果方式不当,就可能会被视为侵犯个人边界,导致儿女们感到不适或被冒犯。
我们或许很难去改变他人,但幸运的是,在关系中,当一方改变,其实这段关系就已经发生了改变。