穿越阴影，才能走向光明 | 驼峰效应
有一个小伙伴在答疑馆提问：领导不专业没水平还颐指气使，面对这样的领导我应该怎么办？
有一个回答是：可以选择接纳与沟通，处理好人际关系。当然，最解气、最好的结局是通过自己能力的提升，在价值上超越她，成为她的领导。
这也是“驼峰效应”最好的诠释。
阐述定义
喜爱滑雪的朋友都有过这样的体验，徜徉在充满大自然魅力的蓝天白雪中，沿着雪道纵横驰骋飞速急下，感受到风在身边穿过，又仿佛自己撕裂了空气，穿越了时空，尽情释放自我的同时，也感受到速度与激情带给我们的快感与震撼，是不是超级的豪爽啊！
然而，想要拥有这样体验，却需要我们提前登顶，历经一个辛苦、枯燥、甚至危险的上山的过程。
这就是“驼峰效应”。是指滑雪者都想轻松愉快地顺着山坡往下滑行，但想要拥有这个过程就必须先登上山顶，先要完成向上的攀登，才可能有向下的驰骋。即所有的目标达成，可能有赖于之前不同方向的准备。
背景来源
“驼峰效应”出自滑雪运动。
滑雪者顺着山坡往下滑行的过程是轻松的，过程中的感受是非常愉快的，但想要拥有这个过程的前提却是：必须先登上山顶。
有时候，我们的心理状况也是这样：为了最终有一个正确的信念方向，可能需要先向相反的方向做一些论证思考；我们的人生也是如此：为了拥有长久的幸福生活，也需要承受一定阶段追逐与建设的艰辛。
所以，“驼峰效应”告诉我们：如果你的心情正处在幽暗的境地，千万不要放弃，因为爬上山顶才可以迎来舒爽的新生活。
案例分析
案例一：文献记载，汉代丞相公孙弘，因为年轻时家里贫穷，一直生活十分俭朴。为此，他的政敌汲黯向汉武帝参奏，公孙弘位列三公，有很高的俸禄却只盖普通棉被，实乃沽名钓誉之人，目的是为了骗取俭朴清廉的美名。
汉武帝便问公孙弘：“汲黯所说的都是事实吗？”公孙弘面对汲黯的参奏和汉武帝的询问，并没有为自己辩解，而是谦卑地回答道：“汲黯说得没错。我位列三公而只盖棉被，生活与普通百姓一样，确实是有沽名钓誊赚取清廉之嫌疑。幸好汲黯忠心耿耿，陛下可以听到对我的这种批评”
汉武帝听了公孙弘的这一番话，反倒觉得他为人谦让，胸怀宽广坦荡，俭以养廉，反而更加尊重他了。
公孙弘没有反驳汲黯的挑衅，并坦诚自己的生活简朴的事实；并且称赞汲黯对汉武帝忠心耿耿，是对自己的鞭策。最终赢得汉武帝更大的认可，这是一种以退为进的大智慧。
案例二：如开头提到的题主，如果能够静下心来去观察思考，自己所处公司的环境文化、工作流程、与当下这个阶段自己的责任使命；以及看到并且接纳领导的管理风格，正确评估自己的业务能力与人际交往的模式；懂得以退为进，先让自己进入一个不断提升的努力过程，才是真正对自己的负责的智慧。
如此，才能实现自己的职场“反转”，让领导刮目相看，也让自己脱颖而出、向阳而生，并且，最终成为真正的人生赢家。
相关科普
1、以退为进：法国心理学家爱德华 · 德 · 波诺博士就曾在他的著作中对“驼峰效应”做过这样的解释：在任何生物系统中，这是最重要、最困难、最危险的效应。
因为生物系统的运动总是以希望获得的事物为目标的。但是，眼前想得到的东西从长远来看可能是有害的。而长远的利益可能要求预先付出代价，做出牺牲。
为了得到所向往的成功或目标，当我们处于生活或者心理的低谷时，就给自己鼓鼓劲，告诉自己，会有一个积极的“反转”的过程，帮助我们有效的突围。从而坚信穿越阴影，就会走向光明。
当较高的心理预期无法得到满足时，可以选择先实现相对较容易，并能带来长远利益的另一个小目标，以此换来心理上的满足，从而慢慢实现更大更难的目标。
2、自我成长：心理学上的“蘑菇效应”也告诉我们，在蘑菇的成长阶段，是需要经历一处黑暗腐败恶劣的环境、度过一段无人问津、非常难挨的时光的，只有充满生命力的顽强的成长自己，才有可能破土而出，获得自己的生命的另一种可能：茁壮成长、脱颖而出，向阳而生。
蘑菇生长必须经历这样一个过程，人的成长也肯定会经历这样一个过程。这时，就是要我们勇敢的踏出“舒适圈”，顽强的坚持自我关怀自我成长。
3、厚积薄发：大自然使驼峰长在骆驼的背上，就像装满食品的旅行袋，独特的骆驼可以在沙漠中长时间地不吃不喝，就是靠驼峰里储存的脂肪来维持生命。
而我们的人生，正是有了在磨难与逆境面前的不断积累与成长，教会了我们厚积薄发，才让我们的人生拥有了不断提升的高度与格局、与可以应对更多的磨难与更高的挑战的智慧，也让我们可以从容面对各种不确定的发生，帮助我们走的更稳更高更远。
所以，“驼峰效应”是一份厚积薄发、以退为进的智慧与发展，当人们全神贯注盯着眼前利益的时刻，不能运筹帷幄、统揽全局的时候，就可能失去未来更大的长远利益。
个人见解
初入职场的小伙伴，工作中会看到的是领导的不专业没水平还颐指气使，自己无法接纳也无法应对。但是确幸我们可以拥自我觉察的能力与自我成长的机会。
1、积极心理学的创始人马丁·塞利格曼说过：“改变你能改变的，接纳你不能改变的，才是最好的人生。”
如果确认我们的一生，或者我们的某一阶段某些时刻，要经历一些艰辛与挫折，痛苦。我们可以坦然的接纳，带着问题去积极地生活。
因为心理学研究表明，痛苦本身其实只是一个信号，它在告诉我们，问题发生了，逃避毫无益处，直面问题才能减少痛苦。
并给与自己持续的积极的心理暗示：即使这样痛苦，我依然接纳这样的自己，深深地爱我自己。
人生与幸福，都是一个很大的课题，所以注定会有不同的状态，我们也会有各种不同的心理认知与情绪。而积极的心态会让我们更加温柔宽容的对待生活、享受生活。
2、被誉为“国际心理学家”的美国心理学家弗兰克卡德勒，在心理学界是一个传奇。他在《重建自我：从阴影走向光明》中说：我们都需要催化剂，来激活和开启我们自身由于种种原因而关闭的部分。
弗兰克说：“是的，每一次磨难，都是我的催化剂”。
也许，正如黎明前的黑暗一样，生活加持给我们的那些磨难与痛苦，也是我们突破自己的催化剂。
生命总有不完美，那也是光照进来的地方！
也可以问一问自己：就算我不能够完美、不够成功，那又如何？学会让自己摆脱追求完美的执念。
而是学会感谢不完美的人生，因为它会让自己有所觉醒，有所思考，有了成长的动机与力量。
当我们遭遇挫折低落的时候，而我们可以将“为什么这些事会发生在我身上呢？”抱怨转换成“这些事究竟是想要告诉我、教会我一些什么呢？”的思考。
3、我们的心理上都有一个“钟摆效应”，我们的人生何尝不是如此呢？
上山的艰辛与枯燥，就如生活中出现不顺遂遇到挑战的时候，经过我们客观的思考与正确的解读，及时采取积极的应对方式与应对姿态，就像钟摆的小锤，逆境在左，右侧对应的将是同样高度的人生。而一个不曾经历风雨的笼中鸟，永远也体会不到雄鹰展翅飞翔的高远。
当我们学会直面自己的所有的当下，学会接纳生活中的一切遭遇，也就是接纳了生活的本来面目。
如果我们能够将生活当成智慧导师，活在每一个当下，不论上升还是下降的旅途，不迷失方向、保持心中的热爱、常常同更深层次的自我建立联系，悦纳自己，自然就可以穿越困境，与所有境遇好好相处，活出最真实的自我与丰富的人生。
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