为何要激发我们的灵感？| 心理词条
灵感的力量无穷，我们怎么才能发现他？
是客户的拍砖、挑剔，还是与同事做头脑风暴？
是读书、朋友聊天、刷推和刷FB，还是通过筛查分析大量数据？
是简单的自我反思，还是继续分内事，直到一个苹果砸到头上？
什么样的情况可以 激发我们的灵感，对于灵感我们先了解一下它的含义在做进一步的分析：
01
灵感解释
灵感，拼音是líng gǎn，也叫灵感思维，指文艺、科技活动中瞬间产生的富有创造性的突发思维状态。释义：灵验；灵应。不用平常的感觉器官而能使精神互相交通,亦称远隔，知觉。或指无意识中突然兴起的神妙能力，
通常搞创作的学者或科学家常常会用灵感一词来描述自己对某件事情或状态的想法或研。
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背景来源
在我国古代没有“灵感”一词。它于“五四”时期被介绍到中国。是由英语inspiration（烟士披里纯）音译，在英语里“inspiration”指的是一种灵气；在希腊语中指的是“神的灵气” 。后来，先儒们就译成了汉语“灵感”一词。
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灵感相关科普
1.神灵的感应；神异的灵应
唐王勃《广州宝庄严寺舍利塔碑》：“以法师智遗人我，识洞幽明，思假妙因，冀通灵感。”元无名氏《冤家债主》第四折：“城隍也是泥塑木雕的，有甚么灵感在那里？”《说岳全传》第六九回：“你既为神，岂无灵感？难道岳家不应报仇的么？”
2.指神灵
《西游记·唐三藏收妖过通天河》：“敝处通天河，有一灵感，每岁要一男一女祭奉。”明张凤翼《红拂记·华夷一统》：“靖所请重修西岳庙，听支军前银两，专遣幕官一员督修。仍敕赐灵感扁额。”
3.犹灵验
《警世通言·旌阳宫铁树镇妖》：“蛇子遂得入江。——今有庙在新建吴城，甚是灵感。”清和邦额《夜谭随录·孝女》：“山顶娘娘最灵感，应之如响。”
4.指感觉敏锐
《西游记》第四九回：“我的儿，你真个有些灵感，怎么就晓得我是半路出家的？”茅盾《色盲》三：“又一个是温柔的，理性的，灵感的，知道如何来爱你，那么，你怎样办呢？”
5.创作冲动或创造能力
在文艺，科技活动中，由于勤奋学习，努力实践，不断积累经验和学识而突然产生的创作冲动或创造能力。
郭沫若《我的作诗的经过》：“在晚上行将就寝的时候，诗的后半的意趣又袭来了……那种发作大约也就是所谓‘灵感’（inspiration）吧？”
茅盾《无题》一：“你爱它们那式样灵巧，花彩合于艺术——艺术味罢，你说看着会引起你的艺术的灵感。”臧克家《京华练笔三十年》：“生活枯竭，灵感不来，虽然有诗，但好的不多。”
6.突然之间得到的启发，敏悟
老舍《四世同堂》八五：“由钱诗人的话里，他得到一些灵感——干下去，干下去，只要干下去，他就能更明白自己与世界。”祖慰《被礁石划破的水流》：“她想到第二天八点半才获得了灵感：打个背包悄悄溜掉。”
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灵感案例
1、沃尔特
他21岁的时候，一直渴望创造一个新奇可爱的卡通形象。有一天，正当他冥思苦想的时候，突然发现一只小老鼠在偷吃面包屑，灵感涌了来。立刻画了几张卡通老鼠的图片，这就是后来风靡全球的米老鼠的形象来源。
2、瓦特
小时候的瓦特好奇心强，偶然发现在水蒸汽的作用下壶盖被顶得很高，这使他产生了灵感，经过不懈的研究，终于发明出了蒸汽机，推动了第一次工业大革命，促进人类文明的发展。
3、鲁班
在某次割草过程中，鲁班的手指被锋利的草叶割开了，他发现草叶边缘是锯齿状的。回家后改造工具，发明了锯子，极大省了割草、砍树的力气。
4、毕达哥拉斯
毕达哥拉斯到朋友家做客，偶然发现朋友家的地砖与众不同，通过后来实验与证明，证明了著名的毕达哥拉斯定理，也就是勾股定理。
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灵感的特征
①注意力高度集中，全部精神力量贯注于创造性活动的客体上。废寝忘食，乐而忘忧，是达到灵感状态时的一种最普遍的表现。
②情绪异常充沛和紧张，对自己的创造性劳动活动的对象充满激情。在灵感状态中，情绪的一般性表现是为自己创造性活动的富有成果性而感到无限的兴奋和愉快，这种兴奋和愉快则是创造性活动向前运动和发展的动力的源泉。
③思想的极度明确性和智慧的高度锐敏性。记忆中忘却了的东西突然回忆起来，思维程中遇到重大阻碍豁然贯通而统统得到克服。
有些极度疑难的问题，突然得到解决。这时候思潮汹涌，浮想联翩，所有的科学发明、技术创造、艺术形象中生动感人和奇异绝妙的情节的形成都是在这样的灵感状态中出现的。
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灵感怎么获取？
1、长期的预备活动
灵感不是天上掉下来的，是人脑进行创造性活动的产物。对问题长期进行探讨，是捕获灵感的最基本条件。
2、珍惜最佳时机和环境
许多科学家和艺术家的事例表明，灵感的产生往往在经过长期的、紧张的思索之后的暂时松弛状态。
3、原型启发是捕捉灵感的一个重要途径。
原型启发在创造发明中起着很大的作用。启发是从其他事物能够看出解决问题的途径。
4、摆脱习惯性思维程序的束缚。
按着固定的思路考虑问题，这种习惯性思维程序有时阻碍寻找新的问题的答案。长期地用一个思路去研究问题，特殊的意识定势易使思路闭塞和思想僵化。暂时把问题搁置一边，对摆脱习惯性思维程序的束缚很有益处。
5、随时带纸和笔。
突然跃入脑际的新思想、新概念、新形象有时瞬息即逝。为了及时捕捉灵感，要随时随身带有笔和纸。
6、保持乐观镇静的心绪
焦虑不安，悲观失望，情绪波动都能降低人们的智力活动水平，特别是影响创造性活动的进行。在这种负性情绪状态下，是难以产生灵感的。心胸开阔、乐观的情绪易使人们浮想联翩，创造性思想活跃，灵感往往在这时光顾。
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灵感的个人见解
不管是个人心里成长，还是生活工作创造社会的进步，都是特别重要，有的时候也许我们内心有很多困惑，因为生活中一个小事儿，就可以把我们困看心里边久久，不能解决的一个问题就解决了，那种顿悟开窍的感觉。
还有就是这个灵感对于作家是特别重要的，就比如他们写作的过程中，因为有灵感，他们才能可以写出更好的文章，还有对于创作者，对于画家，还有音乐家都是很重要的,对于发明家也是特别重要，比如爱迪生发明电灯，牛顿发现万有引力，等等……
都是跟灵感分不开的，它的存在对于我们的生活工作，时代的进步，个人成长，科技发展方方面面意义特别大。
把握住自己感受到那份灵感，感官心里，去把它运用起来，把它价值发挥到最大，就会让我们的生活更加有滋有味，丰富多彩！
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