答疑馆 | 为什么学习心理学？学习过程中有哪些变化？
by 壹心理优秀答主们
为什么学习心理学？
学习过程中发生了哪些变化？
王明灿：二级心理咨询师/人力资源管理师
我学心理学有两个原因，一是兴趣，二是工作需要。
从小到大，我就爱看医学方面的书，对于认知神经科学这一块特别感兴趣，对生理心理学这块也有过短暂的研究。高中填报志愿的时候，也想报相关的专业。可是后来因为身体原因，加上家长们的劝阻，后来选择了法学专业。
上了法学以后，选修的课程有犯罪心理学、社会心理学等学科，加上本身主攻的又是刑法这块，对于犯罪行为人的心理等需要深入研究，于是顺便把其它心理学的课程统统读了一遍。
出来工作后，发现心理咨询的工作蛮适合我，结合所学的专业加上从小到大的兴趣爱好，最终走上了心理咨询师的职业道路。
这么多年学习心理学，从感受来看，我觉得这门学科的用途不在于“商业”，而在于“心灵净化”，这是一门需要潜心修炼的学科。
平常人来看，学这个学科似乎赚不了多少钱，也没有多少眼前利益的东西，但从长远来讲，它带给人们的成长是巨大的。
一是通过学习心理学，能够养成科学的思维习惯及认知模式，对于问题的看法会更加“辩证”，能够合理地去看待生活中的事物和问题。
二是能及时处理情绪。如出现焦虑情绪以后，通过放松疗法，能够及时缓解自己的情绪。哪怕你不是在工作中实际运用，也可以用在生活当中去及时运用。
三是自我成长。心理的知识面和能量是巨大的，时时刻刻学习，就会愈加发现自己的不足，时刻提醒自己还有许多东西没有学够，随时反省，保持谦逊、和蔼的性格。
不管是谁，我认为大家有条件、有时间都可以了解一下心理学的知识，掌握一些比较好的理论，对于自己的成长会很有帮助。
西宝：优质回答者/壹心理问答社工
哈哈挺惭愧的一点是：我是被那些“大众误解的心理学”勾引进来的，
就是那些催眠、读心术、塔罗牌balabala
当然也有一点填高考志愿时的机缘巧合，最后就学了心理学专业~
虽然我现在仍然是刚刚入门，不过似乎有一点了解到“一门学科学深了自然感受到它的乐趣”的感觉~
一开始学那些基础知识的确枯燥，可是基础知识过后就是探索的乐趣啦~
重点是心理学很多方向学着学着自己就被治愈了，总觉得自己很多藏匿压抑的问题被看见，被理解，其实蛮爽的~
萧薇（殷小溦）：工学博士/北大心理学研究生/资深咨询师
最近还真的是时常有人问这个问题~
学了心理学抗压能力增强了，因为对人的内心动机和运行机制有了了解，所以遇到事情比较会调节自己看问题的角度，比较能够理解对方，也能够根据自己的实际情况调整压力的大小。
自我价值感提高，理解了自己接纳了自己，知道现在所有的表现都是综合因素的结果，不太会自傲和自我压抑，更懂得感恩，和珍惜所拥有的。
知识丰富了，因为学心理要终身成长，总觉得自己要学的东西很多，所以读大量的书，做大量的思考，而且对事情的领悟比之前扩展了很多。
不迷茫了，知道自己何去何从，知道应该去往的方向是什么，会更好的引导自己。
对生活本身的态度变得更坦然，生活就是这样的，有好有坏，该努力的时候努力，该接受的时候接受。
能够给到身边的亲朋更多积极的态度和好的调试方法，他们在我这里能得到启发，我真的是很高兴，又增强了自我价值感和动力。
对人性有深入和全面的了解，人是挺复杂的动物，人也分很多种，以前会通过了解自己了解别人，以为人都差不多，将心比心，后来才知道并非如此，有些人骨子里就不一样，是不同的亚型。这样，再遇到事就不会那么的想不开了，他跟我不一样的嘛。
左右大脑均衡发展，我一向认为心理咨询的功用可以解释为，增强情感的自我接纳能力和认知上的独立思考能力，这就是左右大脑不同的功能了，左右大脑一起发展，我们会变得更聪明和更灵活。
认识了一大堆志同道合的好朋友，心理学圈子的好朋友，真的是好朋友。
沟通和交际能力绝对是增强了，可以越来越清晰的表达内心的感受，当然也包括对他人情绪的感知能力，也就是情商。因为更能理解别人，所以人际冲突必然是减少的。
总之心理学的好处说不完，对个人而言，就是变的更好了。
我有个老师做了900多个小时的个人体验，花了50万和很多年的时间，有一次他说，我不愿意让别人用50万换我这900多小时，因为这不只是金钱，我还有成长。
高恒：心理咨询师/家庭系统排列师
这个问题问的太好了。
1. 是的，为什么要学心理学？
心理，是隐藏在人们内心世界的心理活动，也就是说人们在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物；
例如，听觉感官，视觉感官，触觉感官，味觉感官，统一汇集到感觉感官识别，分辨，信息交汇与加工处理的过程，多感官汇集的信息通过头脑的思想活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、惧等情感体验。
这折射着一系列心理现象的整个过程，按其性质可分为三个方面，即认知过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。
当我们对这些一系列的过程有所了解，也就了解他们之间的关联联系过程，对知，情，意都有比较可观的认知，不管是在家庭，企业，还是在家庭，都离不开与人打交道，要了解一些人性，和人们的心理活动过程是必不可少的知识体系，对生活，工作，人际等都有协助效应，这就是为什么要学心理学。
2：学习的过程有哪些变化？
这个学习的过程的变化是因人而异，有的变化大些，有的变化慢些，没有统一标准，
这是因为人们在接收一些新的信息过长中，需要消化与领悟，有的人领悟快些，有的人领悟慢些，这也是由于多方面的因素有关联，例如，有的人很喜欢心理学，因为喜欢，自然会接触很多心理类的书籍，知识等基础构建，自然就对很多心理学里面提到的概念有更清晰的理解。
我就讲讲我在这个过程的变化吧，开始学习的时候，是很蒙的，也只能大概理解一些专业词语的概念，但不清晰，随着学习的时间加长，对一些概念有更清晰的认知，并运用实践在生活和工作中，慢慢有了一些感觉，也找到一种很实用的体验并慢慢的内化成为自己的认知基础，不管是对人，对事，都有了更多新的认知，思维也变得开阔很多。
当然，在学习的过程中也会遇见很多的困惑，学无止境嘛，我们都是带着一颗好奇心，想不断的成长探索，于是很多的困难也就能被好奇心所驱动去不断进步了，相信你们也能做到的。
再讲一个案例吧：
我的一个来访者，咨询一年多，她的职业是老师，到目前为止，我们的咨询大约有50次了，从开始咨询第一次开始的一知半解，到现在已经有非常强的觉察能力了，与家庭人员关系，同事关系到师生关系，都相处的不错，工作上，学生也非常愿意上她的课，班级的学生成绩也提升上来很多，从开始到现在，见证了她的成长，能自由转化自己的情绪。
用她的话来说，这一路走来，真不容易，付出了时间，也付出了金钱，现在看来，这一切都值得，这就是整个过程带给她的变化。
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