当你选择直面它们，便是在告诉自己：“我有能力主宰自己的生命，无需他人多言。”

学会适当逃避，才能成为人生赢家。那么，为什么有些人不敢逃避呢？我们又该怎样判断哪些逃避是智慧的呢？

遇到问题你们通常是选择去解决还是逃避呢？一个小小的选择可能会区分不同的人生。

那么为什么有些人会逃避呢？

逃避和拒绝，不能不算是缓解的方式，但非正面的交锋。学会面对、正视和解决。

在个人成长的道路上，越多地收回自己的责任，就能够拥有越多的选择权，路就会越走越宽，也就会越少感到有什么事情是我无可奈何只能被动承受的。

压力给躯体带来的反应更多地依赖于个体对环境威胁的感知、个体的易感性和个体对压力的应对能力，而不是压力事件本身。

找到正确的问题的解决方法，不要选择逃避问题，

为自己的人生“打工”

下一次你受到诱惑的时候，试着这样去关注自己的内心世界吧！