坏情绪将如何改变大脑?
情绪确实可以改变我们的“大脑状态”,通过这样做,我们自己的感受会改变我们对他人的看法。
情绪确实可以改变我们的“大脑状态”,通过这样做,我们自己的感受会改变我们对他人的看法。
家庭和学校中的早期经验塑造神经回路,影响大脑的学习方式和终身学习能力。
根据发表在Science上的脑科学研究,“提取练习”是在长期记忆中强化新信息的最佳方法之一。
《我们为什么记得:记忆的新科学》一书的作者指出了我们大多数人养成的四个坏习惯,他认为这些习惯会影响我们大脑的记忆能力。
当增加的多巴胺(本身)成为一种奖励时,哺乳动物的大脑也能有意识地触发多巴胺的上升。
第一步,也可以说是最重要的一步,就是识别并接受自己的想法。
研究发现,压力与记忆力衰退有关。
每天只需要很短的时间,就能有效地锻炼和强化你的脑力。
许多习惯都会导致大脑不健康,但有四个习惯对大脑的影响最大。
体罚究竟是如何影响孩子大脑发育的呢?