心理学相关书单推荐
本周给大家推荐3本高分经典的趣味心理学书籍,带你走进心理学的世界,探寻行为背后的心理学机制。
不要用自我牺牲去促进关系,也不要牺牲他人来保持自我。
壹心理读书会根据生活这场考试的常考题范围,定制了一份重点书单,囊括亲密关系、个人成长、原生家庭、社交沟通、情绪等五大方面,让生活中的问题,不再成为你的难题。
人的烦恼并非来源于实际问题,而是来源于看待问题的方式。
本次书单特地精选3本关于生命的心理学书籍,带你一起了解生命,热爱生命,实现我们的英雄主义。
好的沟通就是成功的一半。协同作战比闷着头单干,效率要高得多。
不健康的焦虑,只会让我们陷入“世界很危险”的不必要的烦恼中。
职场是马拉松,希望这份书单能帮助你持续精进,成为先人一步的少数人。
你是不是也想好好地谈一场恋爱吗?想谈一场轰轰烈烈的恋爱吗?但爱,真的可以天长地久的吗?
如果我们没法拥有好的原生家庭,但是我们能够拥有的自己,给予我下一代好的家庭。
关于我们如何影响他人,以及如何被他人影响的秘密都在这里….
运动可以魔力改造大脑;压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰,可以随着运动云散烟消。
如果不能接纳真实、不完美的自己,就不可能获得真正的快乐。
时间不偏私也最偏私,它青睐的是善于在有限的时间里“高效”付出的人。
当你深陷不良情绪的时候,你是如何处理的呢?
爱是一门艺术,更是一个可以习得的能力。
思考是一种态度,更是一种能力。
所谓成长就是认知升级。并且指出认知,是可以通过学习,保持好奇心,不断反思,快速行动,做出改变等方式来升级提高的,这也是实现成长的方式。
都说过去可以被埋葬,情绪可以调节,然而我们终于明白这是错的,因为伤口始终没有愈合。
当你迷茫的时候,你是如何应对的呢?我们要怎么做,才能满足自我需求,得到自我价值感呢?