大二，曾经有过几段亲密关系，但是结局都不是很好，包括被劈腿，断崖，PUA等等，还有一些从小到大的经历导致了一系列的创伤，让我变得很敏感，易焦虑，害怕被抛弃。 我最近陷入了一段让我很迷茫的关系。我们聊了很久，他对我很坦诚，说过“聊天很消耗”、“我快到极限了”，甚至可能划清界限只做朋友。 我承认，我很依赖他。我害怕失去，总是忍不住想联系，又怕给他压力。我过去被PUA过，对亲密关系既渴望又警惕，内心一直在打架。 他说“我需要自我完善”，我也知道成长很重要，但就是很害怕——怕自己做不到，怕怎么努力都改变不了什么。 一模一样的问题其实我出现了三次，我自己有意识到自己对亲密关系的渴望和焦虑，但是不知道怎么做怎么去改变，导致一直给对方带来压力，我很珍惜他，所以很开心他能对我说这些，我也很希望自己能够走出来。
其实当初知道妈妈跟动漫人物比较的相像的时候，在之前的有一段时间我就会把她当成那个人来看待。 我现在看待她，还好了一点。她有时有点幼稚，像小孩子，而且她的性格像日本女人。 也希望现在以发展的眼光，看待别人，对待自己。 所以每一天做了一些前进的行为，都是在为自我完善，也会完成自我的进化。 反正我觉得慢慢来嘛，我觉得好好的相处应该没有什么问题。我只能说这么多了。
多久进行一次咨询比较好呢?我主要是想去进行一个自我完善，有些时候可能问题不是很紧急，但确实存在。而且我很快就要毕业了，可能就没有办法在享受免费的心理咨询服务了，所以我就想多去做一下心理咨询。而且我们学校的心理咨询也是限制每个星期只能约一次。 但是我觉得心理咨询也是很宝贵的一个服务，如果我没有很多的心理问题但是我却占用这个资源，会不会对别的同学不公平。 但是我们学校有比较多的师资，一般来说你提前一两天都还是可以预约到的，所以我还是会比较困惑，什么样的情况才需要去做心理咨询
以前的我总觉得一生的追求就是寻找爱情，那种相濡以沫互相治愈白头到老的爱情，但我自己有很自卑不敢主动去寻找只能等待缘分的到来，等待了这么多年依然也没有出现，但父母的催婚社会的压力让我迷茫，我怀疑我的婚姻观可能是有问题的，或者结婚并没有那么神圣没有爱情的婚姻也并不可怕，如果真的找不到那个特别喜欢的人，找一个正直善良老实可靠，能互相照顾互相尊重互相扶持就行，不再追求层次相同思想相通的灵魂伴侣，不再追求爱情，就只是先完成任务结婚孩子，之后再自我完善，自我提高，自己强大了不用依靠男人，大不了不合适了分开也无所谓。这样的思想对吗？是不是有点妥协了摆烂了放弃了？
为了促进自我发展和成长，所以努力工作学习运动，然后促进了自我发展成长，接着产生了自我完善的想法，而不良诱惑和习惯并不能給自己带来提升，所以自己选择远离或者抵制不良诱惑和习惯，而这又促进自我可以集中更多的注意力和精力在自我提升，促使自己进一步努力工作学习运动，进一步促使自我发展....进入良性循环，那么努力工作学习运动是为了远离和抵制不良诱惑？还是说努力工作学习运动需要远离和抵制不良诱惑呢？两者有何区别呢？
人生过半，觉得一切都是空白，物质 财富 人情 地位 权利 荣誉 成就 梦想……，甚至是自我成长 自我完善 自我实现，竟然没有一项是得以实现了的。上半场已然错过，如何开始下半生，就是害怕再一次错过，可是却不知如何开始？
我有个朋友是个内向的人例如，当别人说他很好时，他总是不相信，而认为别人的评价高了。在与他人比较的过程中，他更习惯于拿自己的短处与他人的长处比，当然越比越觉得自己不如人，越比越泄气，就会产生自卑感。由于他喜欢反省自己，所以，对自己的不足了解较多，于是力求自我完善，迫切地想改正自己的缺点，因而对自己要求较严，但越严越觉得自己不足
江苏网警查处了全国首例发布违规违法PUA信息行政案件！！ 本身PUA，字面释义搭讪艺术家，起初指的是一群受过系统化学习、实践、和不断自我完善情商的男性。 后来泛指很会吸引异性，让异性着迷的男女们，而在中国，PUA也呈现诈骗化的畸形发展。。 在日常生活中，特别是女孩子啊，该如何防止被PUA玩弄？及时识别？
新的环境，结实新的人就会尴尬不自然，虽然我内心是很想和他人亲近的，有时候为了避免尴尬又沉默寡言，显得自己很冷漠。越是我想去维护的关系越会这样，又有某种自卑和装不在乎的小心里，导致行为有一些社交障碍，我应该怎么做？或是看些什么书来自我完善呢？