长期焦虑的8个表现，希望你一个都没中
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作者：阿希
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原作者名: 阿希
转载来源: 微信公众号：心理0时差（ID：PsyTime）
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7个微小的抗焦虑方式助你找回掌控感
焦虑是身体发出的警报:你该好好停下来，多关心一下自己了。
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如果有人要问我，人为什么活得很累，我只想回答两个字：焦虑。
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