40+被裁员，我转行做心理咨询师的前3年
转行背景
工作8年被裁，我庆幸做了最好的选择
与心理学结缘其实是在2011年（真快啊，14年前啦），大学好友从上海赶来北京参加硕士论文答辩，得知她读了人民大学传播学专业的在职研究生。
当时很羡慕，想着自己为什么不能也去读一个在职研究生呢，于是就从选专业到选学校，前后也就一周的时间就报上了北京师范大学脑与认知科学研究院的一个发展与教育心理学继续教育研修班的项目（感觉行动力极强）。
这个项目可以参加同等学历申硕考试（统考2门，英语+专业综合），另外如果要取得北师大的硕士学位，还需要通过师大内部的7门题库考试，难度要比统考难很多。
我是幸运的，一入学，就混进了学霸圈，作为学霸圈中的一个小学渣，2年的学习勉强没有掉队。
第二年开始陆续考试，也幸运的先通过了比较难的科目（印象中有一门最难的60分通过），剩下的就慢慢考（其实是拖延症发作），终于赶在“学霸圈”拿证之后的2年内顺利到手了北师大这个沉甸甸的教育学硕士学位（当时北师大心理专业全部都授予教育学学位）。
读研的目的当然不止是“跟风”，也曾经考虑过转行。当时国家二级心理咨询师考试还在开展，我在2013年（就是读研的第2个年头）通过了2门笔试，但在综合评审（面试）中被刷了下来。
后来开始对转行这件事情有些畏难了，加上心理咨询行业的收入前景并不乐观，所以中断了学习，继续在原本的行业：从线下零售业--线上零售业、从商品采购到平台运营这样的轨迹中发展，一晃就是10年。
然而，在我进入2家知名互联网电商平台的第8年底，公司“裁员之风”席卷了我，拿了“礼包”的我不得不开始考虑40岁之后的职业发展，这个年龄已经不想在职场继续“卷”下去了，综合分析了过去的得与失、眼下的资源和短板、将来的风险和期望，我下决心选择回到心理咨询赛道。
2023年是我转行的第一年，我很庆幸，自己在40+做的最好的一件事情，就是选择了适合自己的路，并且相信自己的选择！你应该也可以！
初入行：不管做什么，先“混圈子”
10年后转行依然是“两眼一抹黑”，怎么才能做心理咨询师呢？国家二级考试已经取消了，没有“上岗证”我要怎么从业呢？
某度上只有XXX心理所的一个心理咨询基础技能的培训看起来至少不像是“骗人”的。我按照官网指定的机构，找了一家，先报了名，开始复习，这样起码先有个事情干。（后来入行发现，完全没必要考这个证）
为了获得更多行业信息，我觉得找一个行业内的全职工作，不管做什么，先“混圈子”（就像当初读研混学霸圈一样），于是面试的第二家公司成为了我初入行“试炼”的“新手村”。
我在这家公司主要负责沟通家长和学校项目管理，这个工作看起来和心理咨询无关，但是在接触了大量的孩子、家长和老师之后，对青少年儿童的脑神经发育导致的情绪和行为问题、家庭亲子沟通和亲子教育问题、家长和老师们各自的压力和痛点都有了直观的理解。
同时，与心理咨询师同事们的交流，让我对心理咨询行业的现状有了更客观的认识，在吸收了大家的宝贵经验之后，我也制定出了下一步学习成长规划。
见习与实习
最终选择壹心理朝阳计划高阶项目
从入行第1年开始，我在一家心理健康中心负责学校项目管理工作，参与了一些团体活动观摩和个案研讨，也曾经得到过一些公益个案的锻炼机会。
入行第2年，随着咨询技能的不断学习，我开始寻找更多咨询实践机会。
不久，一个偶然的契机出现在我的面前，看到前行业一个同事发的朋友圈，是一篇自己写的心理文章，署名是“个案时长XXXX小时的心理咨询师”，我的眼睛亮了一下，心也跟着颤了一下，于是开始联系这个同事姐姐，向她取经，主要了解了怎么学习、怎么实习和从业的一些内容。
她是经过了2年的咨询师系统培训，已经在接受精神分析长程系统培训，现在是个独立执业心理咨询师，每周十几个小时咨询。
我感觉有了方向，但是她当时报名的系统培训现在已经涨价到7-8w，这个费用虽然对于40+的我经济上可以支持，但是远超出了我的心理预期。
姐姐还告诉我，如果只是想要有案子接，可以报独立实习的项目，她推荐了一个专门针对实习咨询师的项目，费用用分为几千到上万几个档位，关键是一案一督的形式。
听到这个项目，我当机立断先报了名，不管将来学什么流派，关键是要在实践中学，而且有些长程项目报名要求是要实践时长的。
于是在入行第2年的下半年11月，我正式开启了在实习项目中接咨询个案的经历，有个督作为“拐棍”也让我很有安全感。
后来，我从咨询师之家App上一起报名团督认识的朋友那里了解了壹心理的心理咨询师实习与督导高阶项目，在同类项目里具有较高的性价比。
同时根据多年互联网行业从业经验的判断，如果选择线上从业，就一定要选择一个大流量平台。
综合来看，如果说一个平台的从业项目是入驻的捷径或必经之路的话，我最终选择了壹心理的高阶项目，开始了为期1年半的理论与实操、实习与督导的旅程。
专业受训：深入学习流派
CBT——我的第一个上手技能：
在我入行第1年的时候，开始有一些实践机会，但是发现自己并不会做咨询，于是从各种渠道了解到了郭召良老师的认知行为疗法课程。
这是一个非常结构化的咨询技术，我想应给适合完全不会咨询的新手的我，经过一年的时间，虽然修完基础班全部课程，但是当时对这门技术并不是很确信，真正用于临床实践已经是在一年后的实习项目个案中了。
咨询师之家——我最“宠幸”的学习APP：
从一起学习CBT的老师那里了解到这个APP（壹心理旗下），里面非常多的公开课、督导课，还有咨询现场，让我有一种如鱼得水的感觉。
后来我在这个APP上，报名了一个游戏治疗的团督，想要把第1年做过的一些失败个案系统分析一下。
同样的，从这个团督小组中，我又认识了一位“贵人”，这位老师是我们小组长，她向我推荐了壹心理的咨询师职业培养计划，这个计划其实在“咨家”APP上面常推，我都没有留意过。
经过“贵人”朋友的推荐，了解到这个高阶实习督导项目是新手咨询师入驻平台的捷径，在同类项目中也具有较高的性价比。
于是在我入行第2年底，开始了为期一年半的高强度学习。一边学习，一边探索自己将来的流派取向。
关于我的现状：
【已获资质】北师大心理学硕士学位，卫健委心理治疗师
【专业受训】郭召良CBT基础培训毕业，咨询师之家丛中精神分析系统连续培训在读
【实习督导】壹心理高阶实习督导项目进行中，北京三甲精神病专科医院进修中
【实践积累】咨询时长300+，每周持续个督和个人体验
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