4种看似幼稚实则强大的表现,你中了几个?



凡事喜欢问为什么,对万事万物保持好奇心。这种心态能提升认知灵活性,激发创造力,是一种谦逊的学习者的表现。好奇心能触发轻度愉悦感,强化心理韧性,抗压能力也更强。

在外人面前成熟稳重,但会对亲近的伴侣或朋友撒娇,本质是安全型依恋关系中的探索行为。了解自身需求,对亲近的人充满信任,被好好爱着,就容易表现出幼稚的一面。

用无视或开玩笑的方式去回应无端恶意,不和他人的嫉妒或自卑投射纠缠,做好课题分离。“这是ta的情绪,与我无关”",不生气、不内耗、不纠缠,把精力留给真正重要的人和事。

放弃对自己的高要求,不执着于单一的成功标准。这是一种“压力阀策略”,勇敢打碎拖累自己的“破罐子”,再重塑它,能减轻焦虑感,用更松弛的态度面对困难,迎接新的开始。

作者:阿希
运营:雪莉玫
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原作者名: 阿希
转载来源: 微信公众号:心理0时差(ID:PsyTime)
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