总是忍不住讨好怎么办？从迎合到自我表达，先从这一步开始 | 小鲸漫画vol.5
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在现实生活中，我们也常常会遇到类似的情况。
为了迎合他人或社会的期望，
我们可能会不自觉地放弃自己的真实想法和感受。
让我们疲惫不堪。
这其实是源于内心对被接纳的渴望以及对自我价值不确定的恐惧。
而当我们开始直视自己的想法，
敢于表达自己的感受时。
这不仅是简单的话语改变，
更是一种心理上的突破。
这表示，我们不再依赖于盲目附和来获取虚假的归属感，
而是通过展示真实的自己，
建立起真正基于相互理解和尊重的社交关系。
就像小海草在海洋这个复杂的社交环境中一样，
我们在人类社会中也需要找到自己的 “阳光”。
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