人为何会得心理疾病
在我的日常咨询中，经常会遇到一些听起来非常不可思议的情况：
例如有一位女士，一次陪自己女儿去拔牙，可能拔牙时候太疼，她女儿哭得很厉害，她看到女儿哭，自己就跟着哭了起来，而且哭得停不下来，从此心情就一直低落，最后竟然得了抑郁症；
还有一位男士，去参加同学聚会，去的时候还很开心，但是去了发现很多同学混得都很好，自己就觉得相形见绌，回家就得了重感冒，从那以后心情就一直低落，发展成了抑郁症；
有一位小男孩，一次骑自行车带着自己的同学，感觉背后被同学不知道用什么扎了一下，然后就想起自己曾经看过一个“艾滋病用针管扎人”的视频（谣言），然后心里就很恐惧，从那以后就开始恐惧自己得艾滋病，成了所谓的“恐艾症”。
类似于这样的案例是很常见的，很多人听到这样的情况往往会觉得很奇怪，匪夷所思，为什么会这样呢？而得上“心理疾病”的人往往又是陷入对“症状”的恐惧、对抗之中，非常煎熬。
我经常讲任何心理疾病，本质上都是个体“心理需要”未能得到满足，而使得个体心理活动处于一种“异常状态”，所谓的心理疾病都是对“异常心理活动”的命名。所以，解决心理疾病必须要从根源上满足个体心理需要，那么个体心理活动自然会恢复正常，心理疾病也就不药而愈了。
比如上面提到的例子，男士去参加同学聚会，当看到别的同学混得都比自己好的时候，内心就觉得非常失落，为何会这样？
个体所有的心理活动都是围绕着自身的“需要”产生的，当他看到同学们混得都不错，产生了比较心理，觉得自己不如同学们了，就不能认可自己了，所以接纳认可的需要无法得到满足了，因此产生悲伤、失落的情绪。
根源在于这位男士从小就没有得到父母的接纳认可，进而没有学会自我接纳认可，从小就是在母亲的否定、比较和指责中长大，学会的也是自我否定，习惯性与别人作比较，所以内心是自卑的。
这种自卑心理就导致个体很容易就与别人作比较，很容易因为一些挫折、失败而触动自卑心理，陷入到悲观、沮丧、失落中，严重就会成为所谓的“心理疾病”。
所以，只要我们的内心某个需要是匮乏的，在生活中遇到某些事情，哪怕这个事情看起来多么的微不足道、荒诞不经都有可能触发这总“需要得不到满足”的痛苦感受，就如同上面提到的那位男学生，在感觉到被同学扎了一下，马上就联想到看过的“艾滋病视频”，马上就开始恐惧，从此开始恐惧艾滋病。
原因是他“安全感”不好，从小经常被欺负，安全感需要没有得到满足，所以在遇到某些事情，哪怕这些事情在旁人看来根本不叫事，但是对于他来讲都是巨大的危险。
这就如同一个饿了三天的人，看什么都好吃，经历过极度贫穷的人，对待金钱可能就会不择手段地占有，会囤积，会做个守财奴。
所以，解决心理问题，千万别盯着那些症状表现，那些只是异常的心理活动，就如同你开的车，仪表盘上故障灯亮了，你不可能去把故障灯灭了，而是会去修理故障，故障修理好了，故障灯自然就灭了。
而内观心理的“心理转化疗法”就是这个原理，我们是通过观察症状表现，找到个体背后未得到满足的心理需要，然后协助个体学会满足自身的心理需要，心理需要得到满足，心理活动自然就正常了，心理疾病自然也就消失了。
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