《脱口秀大会5》火了:看看脱口秀，就真的能变快乐吗？
作者：和真心理
来源：微信公众号：和真心理（ID：gzhzxl38904481）
对于不爱社交的年轻人来说，看有趣的综艺，就是最佳的娱乐方式。
而最近最受大众瞩目的娱乐综艺，莫过于在爱奇艺上新开播的《脱口秀大会5》了。
偷偷告诉大家，其实小编也是《脱口秀大会》系列节目的粉丝！期待已久的重磅综艺开播，刚好能和之前的综艺《怎么办？脱口秀专场》无缝衔接起来，没有空档的快乐，我感到非常地开心。
但是这样的快乐没有持续多久，官方就爆出了《脱口秀大会5》延播的消息，让许多网友都感到沮丧和失望。
有的网友说：“理解不了，我不快乐了”。还有的网友说：“自己好不容易才挨到周二（打算看脱口秀开心一下，结果没了）。”
我的一位朋友也是个综艺迷，他就十分能理解这些网友们的心态。他告诉我说，其实很多时候，人们看综艺不仅是用来娱乐的，还是用来”续命”的。
“工作压力那么大，看综艺就是为了哄自己开心。脱口秀把自己逗乐了，生活本身也就变得可以忍受了。”
这样走心的话，听着我心里五味杂陈。
是的，工作和生活似乎让我们逐渐地失去了快乐的能力，越来越多地趋向去看一些如脱口秀一样“多巴胺”型的综艺，只是为了填补内心的空洞、疗愈那些看不见的伤口。
这样的做法并不是所有人都能接受。我的父母就并并不喜欢我把事件花在这些“无聊”的事情上，他们认为，有时间看这些东西，还不如看看纪录片、看看名著，增长一下见识。
其实，小编自己有时候也会想，沉迷综艺、刷短视频、看脱口秀来获取片刻的快乐，这样真的好吗？
不知不觉地，我感到自己越来越懒于翻开书本了。沉迷“多巴胺”式的娱乐，让我们的意志力变得薄弱、也越来越难忍受延时满足了。
不过，在看最新一期《脱5》的时候，我突然顿悟并发现，自己误解了脱口秀。脱口秀它果真还是一个好东西，因为它能够带给我们的，不止是低级的快乐。
在第二期节目中，脱口秀演员徐志胜在台上讲述了自己被校园霸凌的经历。
他说，高中的时候，经常有一些高年级同学过来找他要保护费，要完保护费之后，就开始打他。这听起来是一段痛苦的经历，但他却选择以幽默的形式在舞台上表达出来。
说完那些之后，他接着说道：“我说，大哥你倒是保护我呀。”引得全场哄然大笑。把苦难化作笑声，这就是脱口秀的魅力所在。
有一句话是这么形容脱口秀的，就是让你身上的伤疤长出花来。
生活中我们都会遇到各种各样的苦难，对伤害自己的人，我们会感到愤怒、也会很多怨气。
这样的情绪其实是很难消化，我们也常常因为不能消化而持续受到它的影响。
然而，通过在脱口秀中幽默地谈论苦痛，把这样的情绪用积极的方式释放出来，不仅能够化解积聚在内心的那些负能量，还能把苦难转变成了自己的力量来源，这正是脱口秀演员们内心强大的一种表现。
另一位选手韦大爷在台上讲述了他和妈妈的故事。他说，在他们家，食品没有过期这个说法，肉制品变酸了，妈妈就会用醋溜它，把食物的酸嫁祸给醋，以酸制酸。
他的妈妈还特别喜欢在床垫地下垫东西，垫了许多历年体检的X光片。他跟妈妈说这个X光片可以丢掉了，他妈妈却说：“那不行，丢它干啥呀，还那么新。”
除了这些“奇葩”的地方，他还吐槽妈妈喜欢给他发60s的长语音，而且在没想好的时候就会发，手指一旦按上就不轻易撒开。
这些内容都很贴近生活、也很搞笑，但最后韦大爷告诉了观众们他想讲他与母亲故事的真正原因。
原来，他的母亲在去年确诊了阿尔兹海默症（老人痴呆）。
他说：
在她确诊的那一天，我突然之间明白了很多事情。
我终于明白了，为什么我们家会有很多东西放到过期、我妈不记得吃；我明白了，为什么我妈东西喜欢固定放在一个地方，不舍得丢；我也明白了为什么我妈给我发微信语音总想不起跟我说什么。
对于韦大爷来说，自己的母亲正在一点一点地忘记他们之间的回忆，甚至有一天，可能会完全忘记他。从某种意义上，这是一种沉重的失去，这个过程中，他经历了多少哀伤、悲痛、无奈而又绝望的感觉可想而知。
然而，他没有被这些情绪吞没，而是把它们糅合进与母亲以往的相处细节中，升华成了一场表演、一场脱口秀。
通过这场脱口秀，更多的人认识了舞台上的他、也记住了他和妈妈的故事。仿佛即使韦大爷的母亲不记得了，还有全国看脱口秀大会的观众会帮她来记住。
这个精彩而深情的表演，让小编也有所触动。我不禁想到，自己也应该多珍惜和父母一起相处的时间，不为那必定到来的分离而感到遗憾。
每一位脱口秀演员都不是天生快乐的幸运儿。他们都跟我们一样，是一个普通人，一样会经历喜怒哀乐、悲欢离合。
但是，不是每一个普通人都拥有像脱口秀演员一样强大的内心。讲脱口秀绝不是一件简单的事情，那些苦痛得先自己去消解、伤口得要先自己来愈合，才能够在台前如此释然地展现给别人看。
其实，脱口秀演员们，在舞台上把自己的创伤暴露出来，不介意它成为我们的笑料，这正好是他们人格健康且整合的一种证明。
在心理大师弗洛伊德看来，幽默和升华，是成熟的防御机制。它们能用被社会接受的方式表达内在的渴望，同时也使社会受益。
而我们作为观众，也能够从中获得面对生活其他困境的力量。当我们发现和自己有相似经历的人，但仍然能活得很快乐；当我们发现他撑下来了，自己也会变得勇敢一点。
在书《当代精神分析导论》中曾讲到：幽默让人有被接受的感觉，有时候，它甚至能让可怕的悲剧变得可以忍受。
所以，当我们接触到他们优秀的脱口秀作品的时候，感受到的不仅仅是他们的创伤、冲突和防御，我们还能感受到他们在创伤之后的成长。
脱口秀不仅是一个娱乐的过程，还是一个疗愈的过程。而这些，正是脱口秀真正让我们喜爱、和打动我们的地方。
看一场脱口秀，或许不能让我们快乐很久，但它可以让我们开心个几分钟。
然而真正宝贵的不是快乐，而是在这几分钟里，我们可以脱口秀演员们身上，重新获得笑对面对生活的勇气。
愿我们也可以像脱口秀演员一样，用幽默和升华，来化解生命中无可避免的苦难。也祝各位读者们，心理健康，看秀愉快！
相似内容
相关主题
