抑郁、双相明明好了一大半了，为啥还是无法复学？
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本文章节：
01、一想到复学就想哭、害怕
02、再次修复妈妈对她造成的心理创伤
03、为什么复学没多久，又没法上学了？
04、历经波折，她终于考上大学
最近，我们在详细分享康复者小虹的患病和心理干预经历。小虹曾被诊断抑郁症、双相障碍、强迫症，甚至有大夫说她是精神分裂症早期，病情非常严重。
由于她症状多、病情复杂，我们对她进行了25次深度催眠下创伤修复，加上认知干预和家庭治疗，系统化深度心理干预时长共79个小时。这个波折的过程，我们预计要用4篇文章才能分享完毕。
前两天，我们分享了第一篇和第二篇，分别对应其深度心理干预的前两个阶段。
第一阶段主要针对她感受到非常压抑、抑郁情绪、幻听的精神病性症状、头痛、失眠、胸闷等躯体化不适症状进行处理，找到了背后的叠加性心理创伤，进行了高效修复。
第二阶段主要处理了她的不安全感、强迫行为、味觉失调、与妈妈的不良亲子关系，以及她特殊的“病理性学习成瘾”症状。
经过上述深度心理干预，小虹的上述症状大幅度缓解，像幻听、失眠、头痛等症状还消失了，病情明显缓解。不过，经过深入的评估后，我们认为小虹仍需要继续进行深度催眠下创伤修复。
可是，小虹的父母表示单位不允许再请假了，小虹也觉得自己的病好了一大半了，也想自己的宠物狗了，他们都想回家先观察观察，说不定慢慢就康复了。我们也只好同意了。
01
一想到复学就想哭、害怕
小虹回家后，她的妈妈一直与我保持联系。一天，小虹妈妈非常焦虑地发来微信，希望我能亲自跟小虹沟通。
原来，小虹刚回到家时情绪还是挺好，但一提到学习，她就非常失落、低沉；而且沉迷手机，不愿意学习。他们回家前，Lucy曾跟她制定了一个1个月的康复计划，她也完全没有施行。
而且，当小虹知道复学后可能要面临考试时，她的情绪更加压抑了，整天呆在房间里，妈妈提出要陪她，她也不答应。
小虹妈妈希望我鼓励小虹，让她愿意重新学习，她还说，“何主任，我希望您能够永远不要删除我的微信，我们能够成为朋友，我们非常希望得到您的帮助。我们说的话都不管用，只有您跟Lucy的话，小虹才能听进去。”
我当时发现小虹有逃避学习的心理，最好让她先学会自我克服、自我调整，所以我告诉她的妈妈，要再给孩子一点时间。
但几天后，小虹妈妈说女儿的情况更糟糕了。小虹一提上学就激动，在家哭闹不止，指责父母所做的一切都是为了让她回去上学，根本不顾及她的感受。小虹妈妈着急地说，“按照她这个样子，根本就回不了学校啊，她的未来不就毁了吗？”
小虹妈妈还请求我利用深度催眠下条件反射重建技术（CRRDH）为小虹塑造高效学习的状态，帮助小虹顺利复学。但是我跟她解释，小虹还有不少叠加性心理创伤没得到修复，情绪不够稳定，更加难以调动起开心、愉悦的正性情绪体验，在这种情况下，高效学习状态塑造的效果是难以稳定的，效果不会理想的。
我建议小虹妈妈先跟女儿沟通，不要去逼她，而是要引导她学会面对现实，并作出选择。如果她真的不愿上学，可以选择先步入社会，找一份工作。可如果她其实不想工作，那就要做出另一个选择，勇敢面对学习上的困难，意味着她需要修复学习障碍背后的创伤，还需要塑造高效学习状态。
家长要引导孩子意识到自己有选择的机会和权利，而作出选择后就要承担相应的责任和后果，只有这样，小虹才有可能愿意面对学习障碍，不再一味逃避。
小虹妈妈按我的建议去做了，小虹说她内心还是非常想上学的，只是过不了自己心里那一关。小虹妈妈意识到女儿其实还没有康复，最后决定带小虹到广州继续接受深度心理干预。
一路走来，小虹一家对我们的信任度已经非常高了，她直接跟催眠治疗师Lucy见面，希望解决她一想到上学就想哭、害怕的问题，这是一道她迈不过去的坎。
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Lucy把小虹带到深度催眠状态下，找到了与此相关的心理创伤事件：
第一个心理创伤是小虹上小学时，尤其是一、二年级，老师经常批评、指责她，还当着全班同学的面指出她的缺点与不足。
小虹非常压抑，无地自容，认为自己一无是处，无法正常去面对同学与老师。
第二个心理创伤是在那所军事化管理的高中上学时，小虹遭遇了很多难过、委屈的事，导致她经常会莫名其妙地想哭，比如正上着课，她突然就崩溃了，泪流满面。
后来她转学到一所相对宽松的中学，但仍有这种感觉，学习时突然流泪。
第三个心理创伤仍然发生在高中，那时她的学习压力太大了，每晚睡前都要看手机缓解一下压力。她并不断“鼓励”自己：明天我再坚持努力学习一天，后天早上就结束自己的生命，结束所有的痛苦！
当然，她并没有真的尝试自杀，但她每晚都给自己这样的心理暗示，时间长达两年，过得十分痛苦，甚至出现过真要寻死的念头。
Lucy为小虹修复了以上这3个心理创伤，这次深度催眠下创伤修复告一段落。
02
再次修复妈妈对她造成的心理创伤
催眠治疗师Lucy下一次与小虹见面时，本来想继续通过深度催眠，寻找其学习方面是否还有更多叠加性心理创伤，并予以修复。但小虹说最近有两个问题严重困扰着自己，自己更迫切地想解决。
一个她总做同样的噩梦，梦见一个短发女性被追杀，在梦里、甚至醒来后她都感觉很压抑；
另一个是每当小虹看到别人时，脑海中就会出现对方眼里插着一把长刀的画面，虽然只是一闪而过，但令她害怕。
Lucy认为这两个困惑的背后一定有叠加性心理创伤，决定先行处理。果然，Lucy在深度催眠下找到了对应的创伤事件。
第一个创伤事件是小虹在北京安定医院住院期间，那时她经常情绪失控，忍不住去攻击一位男性心理咨询师，然后感到特别开心。
这位男性心理咨询师恰好留着与小虹噩梦里短发女性一样的发型，身材十分瘦小。
第二个创伤事件是她离开那所军事化管理高中的那一天，父母来学校帮她搬东西。当他们走出校门时，学校里正好响起了上课铃声，小虹心里充满了压迫感。
第三个创伤画面就是梦里的那个短发女性，她清楚地看到，那个女人的眼睛就是妈妈那双又大又亮的眼睛，正瞪着她，她很害怕。
小虹说，妈妈的眼睛本来就很大，又经常生气，当她恶狠狠地瞪着自己时，特别可怕。她意识到，自己经常梦到这个跟妈妈有着一样眼睛的女人被追杀，很可能源于她怨恨妈妈、甚至希望报复妈妈的心理。
最后，小虹还看到了一个病态的自己，但又不愿意接受任何人的帮助。
Lucy将这些心理创伤一一修复了，并着重引导小虹要正确处理与妈妈的关系，当妈妈做了让她不开心的事时，她可以及时表达出来，不要将负性情绪积压在心里，并产生不理性的报复念头。
以上这次深度催眠下创伤修复已经是第3次处理她和妈妈的亲子关系了，可这还没完，小虹说自己现在还是无法很好地与妈妈相处，丝毫感受不到一点亲情。
她知道现在父母处处迁就自己、对自己好，但她很抵触，尤其父母不小心触碰到她的心理敏感点时，她特别烦躁。
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Lucy决定第4次利用深度催眠下创伤修复处理小虹与妈妈的亲子关系，又找到了不少创伤事件：
第一个创伤事件是小虹上小学一、二年级时，她妈妈太在意女儿的学习成绩了，每次考试之前，她总利用当校长的职务之便拿到试卷，让小虹先做一遍。小虹正式考试时自然能得高分，妈妈脸上有光。
小虹当时已经懂得是非黑白了，她非常讨厌妈妈这种做法，觉得简直就是作弊，而且主要是为了满足妈妈的虚荣心。
第二个心理创伤是小虹小时候，妈妈经常拿她和电视剧的“神童”相比较，导致小虹非常敏感、自卑。
就连看其它与教育无关的节目，比如相亲节目，妈妈都要经常在小虹耳边说教，“你平常说话，也要像电视里这个男生一样有条理才行”。
这与小虹妈妈有一定的强迫型人格有关，她争强好胜，事事都想做到最好，加上她又是校长，所以总是要求小虹也要表现完美、争当第一，但这对小虹造成了很大心理压力。
第三个心理创伤是小虹妈妈在兄弟姐妹中排行老大，她认为关心弟弟妹妹是她的责任，有时还强势干预别人的事务。
小虹受到妈妈的影响，她也认为自己也应该多关心弟弟妹妹们，为他们提供帮助。可是因为妈妈总是拿她和弟弟妹妹们比较，贬低她，所以她其实不乐意照顾弟弟妹妹。
但小虹的责任感也很强，她强行压抑自己的负性情绪，逼自己尽力去帮助他们。
第四个心理创伤与她的家庭氛围有关。小虹的父母工作都很忙，很少陪伴她，亲子间缺乏真正有效的沟通方式。
小虹爸爸寡言少语，就算跟女儿聊天，多半也是谈他自己感兴趣的时政内容，根本不懂女儿的心思。
小虹妈妈虽然话多，但多半是发号施令，或者批评小虹，小虹觉得自己从小都感受不到家庭的温暖和亲情，非常孤独，没有人真正关心自己。
Lucy将这些心理创伤一一修复了，小虹与父母的亲子关系终于进一步缓和。小虹后续再也没说过父母让她感到心烦了。
相反，在她今年写的康复自述中说，她和爸妈的关系越来越好，她甚至意识到自己病情严重时也对父母造成了心理创伤，她开始加倍地对父母好，努力变得更加理性、成熟，父母才会更加宽心。
03
为什么复学没多久，
又没法上学了？
小虹再次接受Lucy的深度催眠下创伤修复时，她说之前的心理干预已经处理过强迫症状了，效果非常明显。但最近情绪波动时，她仍感觉有一些残存的强迫行为浮现出来，影响到自己的状态，她希望Lucy能更彻底地进行处理。
Lucy利用深度催眠再次处理这个问题，找到了更多创伤事件：
在深度催眠下，小虹想起自己在小学一、二年级就出现了一定的强迫行为，比如每走几步路，就会低下头看看脚下的路；
上课的时候，她会忍不住反复看课桌底下；
由于担心作业做不好，她会反复看黑板上老师的板书，看自己是否学会了。
其实强迫行为的背后是焦虑，这又与小虹妈妈的不当教育方式有很大的关系。
小虹读小学时，妈妈就是该校的校长，所以总受到格外多的关注。比如她写作业出错了，考试成绩不理想了，老师们都会第一时间告诉她妈妈。小虹妈妈性格要强，容不得女儿犯错，便会批评小虹。
小虹为了当好“校长的女儿”这个角色，总是不断向自己施压，甚至不允许自己写错一个字、做错一道题，否则马上会紧张、焦虑，有负罪感。
后来，小虹考上了那所著名的军事化管理高中，虽然妈妈不是该校校长了，但她的姑父是该校的领导，压力还是不小。
而且，这所高中以极其严格的管理风格著称，尖子生云集，小虹特别压抑，觉得这所学校根本没把学生当成人，而是当成动物一样训练，所做的一切都是为了高考，只有成绩好的人才能在学校立足，否则就什么都不是。
在这种氛围里，小虹每天都处于高度焦虑与紧张的情绪中，总是神经紧绷，这进一步加重了她的强迫行为。
还有一个心理创伤是小虹上幼儿园时，父母要求她独立睡觉。但小虹关灯睡着后，她妈妈经常突然闯进来，外面强烈的灯光从门缝照到她眼睛里，她感觉特别不舒服。而且小虹妈妈每次冲进来就大喊大叫，对女儿发出命令，或者批评女儿，把小虹从睡梦中吓醒。
所以小虹长大后，每次睡觉前一定要把门关紧，还要反复确认门关紧没，不能有丝毫光线照进来，心里才能稍微安定些。
除了以上3个心理创伤外，小虹强迫行为背后还有些比较零碎的创伤事件，这里就不细述了。
所以，小虹的强迫行为其实源于持续的焦虑，而焦虑又与母亲不当的教育方式、以及巨大的学习竞争压力有关。如果焦虑情绪不断累积，再结合一些特定或偶发的应激事件（比如妈妈闯进小虹房间时光线射进来、妈妈指责小虹没关水龙头）时，就容易出现强迫行为。
做完这次深度催眠下创伤修复后，由于复学日期临近，小虹又和父母回家了，心理干预暂停。
这次小虹顺利复学，情绪也比较稳定，一家人都很开心。
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但好景不长，仅过了半个月，小虹妈妈又着急地说女儿再次情绪崩溃了，说在学校时感觉自己好像不是自己，而且一旦开始学习就完全不知道休息与放松。
比如她上课时经常进入忘我状态，注意力高度集中，甚至不想下课，希望老师能一直讲下去；在家她也经常学习到很晚，无法停下来，父母怎么劝都没用。
小虹其实很害怕这种状态，但她哭着说无法自控，不知道怎么安排学习时间，而且开始灾难化思维，担心自己复发了，甚至觉得永远都好不了了。
小虹妈妈也手足无措，但她试着安慰孩子，“你尽量放轻松些，别担心这么多！”小虹反而被激怒了，认为妈妈这句话是让她放弃努力。小虹说她不会放弃的，一定要考上大学来证明自己，然后自杀。
这可把小虹妈妈吓坏了，赶紧找我求助！
我认为小虹仍然存在病理性学习成瘾，我建议她继续接受深度心理干预，但小虹妈妈觉得女儿好不容易复学成功，担心请假的话不太好，她再三犹豫，说再观察两天。
结果，第二天小虹妈妈又发来了信息，说小虹又没法上学了，他们向老师请了一周的假，想立刻赶来广州接受我们的心理干预，询问我们能否马上安排，“并争取在最短的时间内帮我们彻底解决孩子的所有问题，让孩子尽快返校。”
小虹妈妈当时很着急，微信消息里带着点强硬，我意识到她又不自觉地进入当领导的角色了，习惯性地用命令的方式说话。
我向她解释，“如果小虹来接受心理干预，我们一定会尽力而为，但我们无法给出绝对的承诺，能在这么短的时间内彻底解决问题。”
小虹妈妈也意识到自己的不当之处，连忙道歉，一再请求我们帮助小虹渡过这个难关，“您和Lucy是我们孩子救命的最后一根稻草，我们全家人现在只相信您和Lucy！”
小虹遇到的这道坎确实很关键，如果她最后复学失败，陷入严重的灾难化思维中的话，她可能会全盘否定之前心理干预的效果和自己的努力，认为根本没有希望康复，病情会急速恶化，甚至可能有很高的自杀风险。
所以我答应了小虹妈妈的请求，也告诉他们要尽量调整心态，不要过度焦虑，共同努力，帮助孩子渡过难关。小虹妈妈非常感激，很快就带女儿到广州来了。
04
历经波折，她终于考上大学
小虹一看到信任的Lucy，都快哭出来了。
她说最近复学了，她非常珍惜学习机会，将学习看得比自己的命还重要，不敢放松、休息，否则就会愧疚、心里不舒服，甚至浑身发抖。
但持续的高强度学习让她心身疲惫，非常痛苦，而且她很迷茫，不知道自己学习的目的是什么，只是为了学习而学习。
她还觉得自己很容易受到老师、同学的影响，如果老师的语气焦虑、上课节奏快，她也会非常害怕、烦躁。
有时候她一天学习下来，感觉心跳加速，无法集中注意力，味觉又丧失了，喘不过气的症状又出现了（这两个症状之前已经进行过深度催眠下创伤修复，当时已经消失），就像回到病情最严重时的那样。
小虹还有自杀念头，“我必须考上一所好大学证明自己，然后自杀，但我现在又没法回去上学，这可怎么办！”
当天已经很晚了，来不及实施深度催眠下创伤修复，Lucy与小虹约定下一次见面时再进行，处理小虹她在学习上的痛苦。
可小虹回到酒店后情绪又开始波动，说自己的状态一团糟，反复纠结自己跟Lucy沟通时好像词不达意。她又开始觉得之前的心理干预都没用了，所有人都帮不了她了，还一度想彻底放弃。
我看到小虹妈妈的信息后马上回复，其实小虹当时处于高焦虑的表现，必须先缓解其焦虑情绪，才能恢复一定的理性，继续接受心理干预。她可以适当服用抗焦虑药，快速稳定情绪。但小虹拒绝了，想自行调整。
事实证明，小虹已经具备了一定的自我调整能力，第二天，她如约出现在Lucy面前，情绪尚算稳定，也不说放弃心理干预了。Lucy开始为她进行深度催眠下创伤修复，处理的问题是“将学习视为比生命更重要的东西”。
小虹进入深度催眠状态后，脑海里先浮现了碎片化的画面，比如她坐在一块石头上，吹来阵阵阴风，她感觉自己掉到地狱里；
她看到花园里的花姹紫嫣红的，非常漂亮，但一下子都谢了；小虹还听到一些声音，“你不行的”、“你考不上大学的”。
小虹想起来以前曾听到类似的声音，有一位老师说她高中一直在休学，没好好上课，总是说她“你这种状态，是不可能考得上大学的。”
催眠治疗师Lucy处理完这些画面及声音后，小虹所遭受的具体创伤事件就浮现了。
第一个创伤事件发生在小虹从那所军事化管理的高中转学后，她的姑父是该学校的领导，本来对她寄予厚望，也给予了很多照顾，可得知小虹承受不住压力转走后，他觉得小虹没有出息、不够争气。
有一次在家族聚会上，姑父喝醉了，他把小虹叫到跟前来，开始训话，“无论如何你现在已经退学了，改变不了这个失败的事实了，你去了那所普通高中后，就必须得拿第一！”
旁边的长辈、包括她爸妈都纷纷附和，这对小虹造成了很大的心理伤害，“姑父明明是在否定我，说我失败，这些大人还说他说得对！但凡能够一个人站出来为我说话，我都不至于那么孤立无援！”
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第二个心理创伤是她父母和亲戚总是拿小虹和她表妹比较，说表妹性格开朗、非常聪明，而小虹内向，不如表妹聪明。
“你就是比不上你表妹，你的脑子不好使，不够聪明，所以你要比别人更加努力才行”，小虹在深度催眠下，清晰地记得大人们如何说自己。她很自卑，更想要通过努力学习来证明自己。
第三个创伤事件是最近复学后发生的。小虹复学后状态不佳，感觉自己心很累，只要一停止背书，就更难受了。
而且临近高考，老师们也很紧张焦虑，小虹很容易受到影响。她感觉自己所剩的时间不多了，但还落下了很多知识点，心里非常着急，耳边还经常出现一个声音，“你一定要考上大学，考上大学后就可以自杀了。”
Lucy一一修复了以上创伤事件，还初步跟小虹分析了她之所以出现病理性学习成瘾的原因。
其实，小虹一学习就很难停下来，一停下来就焦虑、烦躁，这是很典型的成瘾戒断症状。而小虹之所以出现病理性学习成瘾，这背后存在病理性记忆，催眠治疗师Lucy已将其基本修复了。
为了更好地帮助小虹在高考前能够高效学习，尽最大努力做好最后的冲刺，我决定利用深度催眠下条件反射重建技术（CRRDH）帮助她建立关于上课、停止学习的积极条件反射，引导她在学习和停下学习时都保持愉悦的情绪，并学会及时自我肯定。小虹非常配合，父母也认为这更加有助于小虹的康复和自信。
我对小虹实施了6次深度催眠下重建积极条件反射，每次积极条件反射强化10次以上，小虹说她在学习时能真正地感受到愉悦、开心的情绪，当停止学习时，也能够有轻松和开心的感觉，恢复了一定的自信。
另外，我还引导她从积极的角度去理解学习的目的，我让她意识到现在之所以要努力学习，是为了让自己以后的人生能够拥有更大的自由度。而顺利考上大学后，我们也要保持高效学习的状态以及“终身学习”的意识，这样才能更快速地提升自己，不断拓宽认知边界。
至于她这段人生经历，等她非常确定自己完全康复后，这段磨难会成为她的人生财富。小虹非常认可，已经迫不及待地回去上学了。
至此，小虹的系统深度心理干预告一段落，原定的心理干预时间也结束了。这次她回去后顺利上学，状态一直很好，小虹妈妈很少联系我。在患者康复阶段，有时候没有消息就是好消息。
2019年6月，小虹妈妈向我发来了报喜信息，说女儿收到大学录取通知书了，她3月时参加了自主招生考试，在2万多人里脱颖而出，名列前茅，超出了父母的期望。
我与小虹妈妈的聊天记录截图
而且自主招生考试结束后，小虹仍坚持通过学习提升自己，还学古筝、考驾照，生活很充实。小虹妈妈发来了一段小虹弹古筝的视频，视频中的小虹状态极佳，弹奏的乐曲也婉转动听，身材明显瘦了，看来减肥也成功了。
她的心态已经平和多了，我和Lucy都十分欣慰。当然，这也与她结束了高中生活，没有了巨大的现实压力有关。
不过，小虹上大学后又遇到了一些挫折，情绪有所波动，这是很多患者在康复路上都会遇到的情况。到底是怎么回事呢？下一篇文章我们再接着分享。
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