如何让我们的人生可以有无限可能？| 天花板效应
上学的时候，有没有遇到过某一次考试，因为老师出题过于简单，让全班大部分同学都考试了很高的100分。而让本来有一段差距的同学，都成了相同的好成绩。
阐述定义
天花板效应又称高限效应：当要求被试完成的任务过于容易，所有不同水平(数量)的自变量都获得很好的结果，并且没有什么差别的情况时，我们就说实验中出现了高限效应。
举例：如为了测试下级部门负责人对安全生产的掌握水平，而出了一份过于简单的考核细则，结果是他们在考核中普遍取得了优秀的高分。
从而无法从考核分数中检验出他们平日对安全生产工作真实的管理水平。那么这种现象就叫“天花板效应”。
相关条目地板效应（floor effect）又称下限效应、低限效应，心理测量效应的一种，与天花板效应相对。
地板效应：是指一项任务或测验难度太大以致大多数被试不能执行任务或测验分数都很低的现象。
在影响考核的指标有效性的各种因素里，最典型的因素就是天花板效应与地板效应。
现在，朋友的聚餐中，大家对“开车不喝酒”的认知已经成了一种习以为常普遍性很高的共识。而在多年前，大家对酒驾的法律概念的认知率是很低的。
背景来源及案例分析
“天花板效应”最早来自心理测验，心理实验中一般选择的反应变量的指标必须具备一定的灵敏度，若实验的某些条件安排得不妥，自变量变化引起的心理量的变化表现不出来，即反应变量表面上没有变化时，会出现天花板效应和地板效应。
案例：一位健身教练想要研究对比一下游泳和跑步的减肥效果。
首先，他找来两个肥胖的学员，测量他们的体重，发现两个被试的体重正好都是一百公斤 。
然后，减肥计划开始，其中一个通过跑步减肥，另一个游泳。
几个月后，再次用同一架台秤为两个人称体重，结果发现两个人的体重都是八十公斤。教练认为两个人都减重二十公斤，因此确认跑步和游泳的减肥效果一样好。
但是这位教练忽视了一个严重的问题，一是它所用台秤的量程是一百公斤，不能称出这两个人的确切体重。
如果用一个范围足够大的秤去称的话，其中一个学员是一百公斤，而另一个是 一百二十公斤。
结果就是通过跑步减肥的学员减重了二十公斤 ，而通过游泳的学员实际减重了四十公斤 。
由于两个被试的体重都已经到达了反应指标量程的最顶端，致使他们各自的减肥效果没有真正地体现出来。这就是一个天花板效应的问题。
相关科普
1、天花板效应出现的原因可能有两种：
任务或测验中最大的问题，对执行者而言普遍难度偏小；
所有的执行者对某些问题都可以正确作答。
2、天花板效应用来指：
在测验中，当受测验者到理论上的上限时所获得分数的实际限度。
在行为研究中，表示受试在表现中已使用最大能力。
在药理学中，指能产生所期望效果的药物的最大剂量。
天花板效应与地板效应都阻碍了因变量对自变量效果的准确反映，因此提醒我们，在选择反应指标时应努力避免极端的反应出现。
3、测试者可以尝试着先通过实验，通过测试少量的先期被试来考察人们对任务操作的反应情况，看到不同的部分以及极端的反应的出现。
如果被试的反应接近指标量程的顶端或底端，那么实验任务就需修正。
设计实验任务和反应指标的指导思想是应使被试的反应情况分布在指标量程的中等范围内。那么，操作自变量时，被试反应水平的提高或降低都能被观察到。
个人见解
1、来自女性职业的“天花板效应”
联合国妇女署与各国议会联盟联合发布的《2019年妇女参政地图》显示，截至2019年1月1日，当前全球女性部长的比例达到20.7%。
生活中，我们都能够体会到：很多职业或者公司的中层会有很多女性，但是高层中，女性比例却明显低于男性。
现实就是随着职级越高，女性在通向更高职级的路上遭遇到的“天花板效应”越明显。
《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰·格雷（John Gray）告诉我们，来自不同的“星球”的男人女人，具有不同的本能意识，文化基因，行事风格。
所以女性在包括沟通方式、想法感觉、认知和反应以及对爱情的需求等方面与男性存在着很多的差异。
之所以会有这些差距，一方面从生理心理上来说，包括女性本身在内的多数人都会认为女性更胜任也更倾向于在家庭中承担更多的责任，包括生育。
另一方面，女性因为常常更注重细节而缺乏全局观，而被认为在战略决策能力上有所欠缺，被定位为“支持者”和“辅佐者”的角色。
欣喜的是我国女性的劳动参与率近70%，位居世界第一。并且以她们的坚韧、自强、不服输，一路走来，正在不断创造着属于自身的“小小奇迹”。用她们温和而坚定的勤奋，正在追平这种差距
并且研究已经表明，女性一旦成为领导者，其绩效会并不低于男性领导的团队。女性更容易为组织带来实实在在的价值。
所以，对女性来说，如何突破自己的“天花板”成了一个值得思考的问题。也是所有职场人都需要觉察与考虑解决的问题。
2、“天花板”、“阶级固化”这类概念已然成为当今社会的热议话题，可喜的是，它也是一个开放性的问题。
“固化的越快越厉害，内卷天花板越严重”
“年轻人拼搏的火焰到底照亮了前进的路，还是一座不可逾越的天花板？”
能清醒地觉察了解自己的能力与上限，觉察到自己的感受与需求，是帮助我们突破之前可望不可即的“天花板”，成为更好的自己的最坚实的开始。
努力是有代价的，特别是需要巨大的机会成本的时候。
但是，不要让自己事实上的努力程度配不上自己想要的生活。
有时候人们思维中的“天花板”本是虚无的，却因懒惰和胆怯的作祟，成了人生的紧箍咒。不要过于迷信“天花板”的高不可攀。禁锢自己而不自知，并且因此失去前进的动力。
无论人生处于哪一个阶段，都需要清醒地认识到，学习提升是实现复利的工具。是让自己的能力配得上野心的翅膀。
总之，我们的人生配得上无限可能
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