这些都是你潜意识里未被疗愈的创伤......
01
为什么我们总是在重复？
心理学家弗洛伊德从一个5岁的男孩身上，发现了一个现象：这个男孩反复把一个玩具丢到自己看不见的地方，又反复去寻找它。
弗洛伊德把这个现象称为强迫性重复。
或许你会觉得，这只是小孩子的游戏，但其实，大部分的成年人身上，依然存在强迫性重复的行为。
比如：
选择伴侣的时候，总是下意识地喜欢比自己成熟、年长的人，渴望在感情中被宠爱和呵护；
喜欢不断地买东西，收藏东西，对于没用的东西，也舍不得丢弃；
“从此，我爱上的人都像他”，总是在重复一段忘不了的感情。
为什么我们会选择重复相同的体验、关系和做相同的事情，哪怕这种重复的后果是令人痛苦的？
02
你的强迫性重复，
可以在潜意识里找到答案
我有一个来访者，35岁，谈过许多的恋爱，但她的每一段感情都很短暂，每一任男朋友，在一起不到半年，就会跟她说分手。
而她的每一任男朋友分手的时候都会跟她说差不多的话。
大概意思是，她随和又独立，但同时也给人感觉很疏远，好像她并不需要任何人。
和男朋友一起吃饭，她从来不会主动说自己想吃什么，喜欢吃什么，全都交给男朋友决定。
她总是对男朋友很客气，有困难的时候，她从来不会求助男朋友，很多时候都是自己解决了，才告诉男朋友。
然而，她真的不需要任何人吗？不是的，她只是害怕自己不被需要。
在深入的咨询后，她想起她小的时候，因为父母工作很忙，常常要出差，所以她三天两头就会被寄养在不同的亲戚家里。
这件事，给了幼小的她强烈的被抛弃感，而她又不得不接受。
所以她把对被抛弃的恐惧、愤怒都压抑在了潜意识里，不知不觉中，这些情绪形成了“弃婴情结”。
所谓情结，是由“情”打的“结”，郁于心中，无法疏通，流动不起来，像块淤血一样堵在潜意识里。
这就不难理解，她为什么会一直重复“分手”。
在每段感情的开始，她都很喜欢对方，只是当对方对她越来越好的时候，她会感到害怕，不知道什么时候，这种“好”就会被收回，不知道什么时候自己就会被“抛弃”。
为了避免被“抛弃”，她不自觉地选择了“自我抛弃”，拒绝主动，拒绝更深入地走进感情，拒绝依赖对方，于是渐渐地，越离越远。
03
如何能解开潜意识情结？
我们很多的强迫性重复行为，其实都和那位来访者一样，是由“情结”引起的。
精神分析师荣格研究发现，我们的心理发展过程并不是一帆风顺的，每个人的内心或多或少都受过创伤，而创伤未被疗愈便变成了“情结”，留在了我们的潜意识里。
我们常常说的“初恋情结”、“恋父情结”、“恋母情结”都是潜意识里未被疗愈的部分。
发展至今，“解开情结”已成为精神分析中重要的疗愈方法。
如果你想要一件东西而不得；
如果你总是在某种模式中重复；
如果你感觉很难掌控好自己的人生
就应该先检查自己的潜意识是否在阻碍自己，潜意识是否是不想的、排斥的、觉得自己不配的。 正如荣格所说：当潜意识被浮现，命运就被改写了。 OH卡就是这样一个工具，可以呈现人的潜意识。
为此，壹心理联合oh卡治疗师于海燕老师推出《0基础掌握OH卡技能，学会和潜意识对话》训练营，带你从0基础开始掌握oh卡牌实用技能，搭建自我于潜意识的桥梁，做到真正地读懂自己，活出更好的自己。
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