婚姻走到最后，真的是归于“平淡”吗？
小时候，我们相信童话都是美好的，因为王子和公主幸福地在一起了。
但长大后，我们又发现，童话里都是骗人的，因为婚后生活根本不是想象中的那样美好，有争吵、有平淡、有斗争，甚至有暴力。
确实，爱情和婚姻是不同的，但为了爱而结婚，是更多人的选择，而这些人的婚姻，又何去何从呢？
我想，大多数会归于“平淡”。
当然，这个“平淡”可以有不同的理解，或是在争吵后，彼此有了更深的了解，安于当下，亦或是为了各自的“利益”，相安无事，但不管怎样，似乎“平淡”就是婚姻的归宿。
那么，我们该怎样应对这种“平淡”，以让婚后生活更加幸福呢？
今天的文章，我们就来说说。
01
婚姻中的痛苦，
源于我们的幻想
著名心理咨询师陈海贤老师曾说：“很多时候，人们不是选择了眼前的伴侣，而是选择了心里那个理想化的情人。”
理想化的伴侣，是我们幻想出来的。
就像小时候看了童话故事，自己心中就构建出一个白马王子或漂亮公主的形象，然后把它作为自己未来的择偶标准。
只是幻想出来的人，更多的是趋于完美的人，而完美的人在现实生活中又没有，所以我们不仅对婚姻失望，还对自己的伴侣失望。
这是婚姻痛苦的根源。
就像电影《消失的爱人》里的艾米和尼克，他们曾经把彼此作为自己心中完美的恋人，但结婚后，这个完美的幻想破灭，两个人开启了权力斗争的模式，直至为了各自"利益"维系着早已没有爱的婚姻形式。
当然，这个痛苦的结局，和我们的期待也有关。
恋爱时，我们关注更多的是对方的优点，还可能把优点放大，而婚后，我们会用挑剔的眼光去看待对方，也会把缺点放大，所以当期待无法被满足时，我们自然会感到不愉快。
更重要的是，期待，变成了无法完成的高期待，就是在破坏婚姻。
正如知名亲密关系专家克里斯多福•孟在《亲密关系》一书中说的：“通往地狱之路，是用期望铺成的。”
因为期待是在否定对方，不接受对方现在的样子，让对方按照自己的愿望行事，所以，这时的爱就变成了满足自己的需求。
自私的爱，无法让婚姻幸福。
02
现实中的婚姻，
会经历幻灭期
克里斯多福·孟强调，亲密关系会经历绚丽、幻灭、内省和启示四个阶段。
当甜蜜、浪漫的绚丽期过去后，幻想破灭的现实让我们意识到，婚姻正在经历幻灭期，而在这一阶段，伴侣之间会发生很多事情，比如，他们会做出一些“偏差行为”，包括权力斗争、引起注意，以及报复心理等等。
就像影片中艾米和尼克，他们在经济危机的促使下，两个人的婚姻进入了幻灭期，先是争吵，然后是权力斗争，再到报复对方。
争吵时，两个人都充满敌意，尤其是尼克不满艾米瞒着自己替岳母还债，话中带刺儿，指责艾米。那天，艾米下班回家，看到待业在家的尼克正在打游戏，随口说了句“还买游戏？”，尼克就开始翻旧账，说艾米不相信他。
后来，尼克也没和艾米商量，就决定搬家，和自己父母一起住，那时的艾米很绝望，她觉得自己就像对方的一件衣服，随便挂在哪里都可以。
再后来，艾米发现尼克背叛了自己，于是决定报复尼克，用“人间蒸发”来伪造一场暴行。最后，虽然两个人仍旧在一起生活，但爱早已不再。
如果两个人在幻灭期能够内省，从自身找问题，开始改变，就会让婚姻再次充满爱，可惜的是，很多夫妻没有这样做，任凭婚姻破裂下去，而他们只是为了各自的私心，平淡地生活着。
可见，白头偕老的婚姻，未必都是幸福的。就像影片中艾米和尼克，他们为了私利或许能生活一辈子，但这样的“平淡”不该是我们追求的，因为我们渴望的“平淡”生活，还需要爱这个底色的。
03
用爱作为底色，
过好婚后的“平淡”生活
文章开头说了，对于“平淡”我们有不同的解释，但在我看来，“平淡”中离不开爱，这样的婚后生活才是幸福的，换句话说，我们要追求那种“牵着彼此的手，安静地一起看细水常流”的“平淡”生活。
当然，这并不代表就没有“轰轰烈烈”的婚姻生活，而是想说，多数人的婚姻生活还是会归于“平淡”。
那么，这样的“平淡”生活，我们该怎么拥有呢？
首先，我们要接受“平淡”或许是常态，这样就不会用自己的高期待去要求对方，以让对方按照自己的标准构建一个完美的婚姻。
生活离不开柴米油盐，能把这些琐碎的事情处理好，在“平淡”中感受着彼此的爱，也是另一种幸福。
更重要的是，没有完美的伴侣，也没有完美的婚姻。
其次，在婚姻的幻灭期，我们要懂得自省，先改变自己，这样才有可能让婚后生活变成有爱的“平淡”生活。
婚后生活会暴露彼此的真实部分，这会引起矛盾和冲突，但在这个过程中，如果我们能够不断反思自己，让自己先改变，生活就会慢慢磨合好。如果我们总是想改变对方，只看到对方的错，就会让婚姻变得越来越糟。就像影片中的艾米和尼克，他们缺少的就是，各自的反省，积极的沟通，才使得婚姻归于没有爱的“平淡”。
我们要追求那种风雨过后见彩虹的欢喜，那时的快乐虽然简单、平淡，但是充满爱的，因为“风雨”增进了彼此的了解，促进了各自的成长。
再次，婚姻的本质，是一场陪伴，哪怕很“平淡”。
知名心理学家李子勋老师在《婚姻的真相》一书中说到：“婚姻的本质，其实是一场陪伴。”
在充满爱的陪伴中，我们才能感受到强烈的满足感，才会激发出我们对生命的热情，才会在岁月的积淀中，体验到有爱的“平淡”。
就像人们常说的，平平淡淡才是真。
或许，这样的“平淡”也是我们追求和努力的方向。
愿我们在婚后生活依然能够体验到爱和成长，即使很“平淡”，但已足以。
本文完
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