被回避型人格深深伤害后，还是对他放不下怎么办？
01
在感情中，为什么人在被伤害后，还迟迟不肯放手？
因为不甘心。
为什么不甘心？
因为付出太多没有得到回报，而后期望越来越大，需求就越来越无法满足，最后带着失望满载而归。因此，觉得自己被深深地伤害了。
都说恋爱里的人智商为零，所以当智商为正数时，说明你能意识到自己在亲密关系中存在一些问题，并加以干涉告诉自己不对遇到的人造成劫难。
可人偏偏就是又爱又恨，爱的时候吸引力有多强，恨的时候就能有多反感。
在恋爱里，有些人是幸运的，他们互相表达爱，有仪式感，有亲昵，有争执，有和解，他们深知这是亲密关系的一部分。
但有些人却各有各的不幸。如，恋人是回避型、焦虑型，等等。
与回避型人格恋爱是什么感觉呢？
表达爱和亲昵都是没有意义的表面功夫，亲密关系是一个人危机时刻能够给予援手的后盾就足够。如借钱，找工作，生病，帮忙，共享资源，动用关系等等，回避型觉得这才是亲密，类似亲人之间得相互责任，回避型也希望对方可以这样对待自己。
回避型的本质就是为了避免亲密关系带来得争执和伤害，一旦有争执就想远离，认为还不如一个人呆着。
可是，世界上怎么会有一个只付出，不期待得到回复的恋人呢？
你也是个普通人，他也是个普通人，你们都没有错，你们只是互相爱上了对方而已，可是，他们是回避型人格，你也不是圣人，你没有拯救他们的能量。
说白了，他们无非就是个孩子罢了，他们不是不需要你，他们需要的不过是母亲与恋人融合的身份，因为只有母亲才会无条件，不求回报地爱自己的孩子。
02
而至于甜甜的恋爱不是没有，只不过是在暧昧期。如果你想进一步确定关系，他们会觉得自己的安全领地被侵犯，会退缩，会告诉你做朋友更好。
一旦确定了关系，他们会紧张，会害怕，所以赶紧退回自己的安全区，开始很久不回你的消息，或者敷衍你，在他眼里这没什么问题，但在常人眼里，其实就是冷暴力。
他们不会这么想的，也想不到。
他们只是觉得没有必要，或者是不知道该怎么回复你消息，他们只是觉得自己很独立，所以你也应该独立，他们需要空间，他们也会觉得你也需要，所以不用告诉你他去干嘛了。
正经的恋爱？不存在的。
你有什么事也别来烦我，你自己不会处理吗？给我发消息干什么？生活中吃喝拉撒这种琐事能别给我发了吗？你烦不烦啊？
如果你一味地问你在干嘛，为什么不理我，为什么冷落我，为什么不找我，是不是不喜欢我了，是不是有新欢了，这种无聊的话题对他们来讲都是无理取闹，烦人透顶。
他们会觉得你没有自己的事情干，会觉得依附了他，会觉得当初看错了人，喜欢你的独立自主，但现在的你怎么变成了这个样子，像个舔狗一样不停的舔来舔去，他们会在心里给你减分。
你越低声下气，他越觉得你没有价值。
在常人眼里，正常的诉求不过都是这样的，可他们就是无法理解，只是会觉得你做作、闹，会觉得你是有目的地接近他们，会觉得你并不是真心地喜欢他们。
恋爱嘛，都希望自己的小心思能够被对方看见，情绪能被接纳。而回避型人格希望对方能够看出自己的牺牲和勉强感，希望对方可以主动帮自己解决表达障碍的痛苦。比如这个人是回避型人格，他希望他不用讲，对方都有理解他的默契，并且能帮他化解情绪。
当然，并不是人人都可以看穿一个人。
对于回避型来讲，你给得越多，他越觉得压力大，越想逃跑。面对回避，你能做的是，不焦虑，不抱怨。
相反的是，当你没能理解回避型的内耗痛苦时，他就会产生失望以及抱怨，他会觉得我和你这么近，为什么你不理解，为什么你不能站在我的角度，为什么你不能像我对你一样对我，为什么就不可以保持一些距离让我消化，为什么你要不断打扰我，我们已经很亲密了，为什么你还要来侵犯我的空间，为什么总是我一个人在做牺牲。
一次次希望变失望，现在不指望你帮我解决问题，平平淡淡就好了，但为什么还给我添麻烦，这样的关系还不如我一个人，我实在忍受不下去了，我很痛苦，我没办法了，我不敢说，只能离开。
最后，你没有办法，自己一个人焦虑，一个人痛苦，你心不甘情不愿，一次次攒够失望，想离开又不想离开，想放下又放不下。
03
什么体验？明明是正常的恋爱，却不能正常地谈。
上一秒对你热情似火，下一秒觉得你很恶心想赶紧脱离你。
他们会同时跟暧昧对象暧昧，但是在他们眼里，还不算暧昧，只是朋友聊天。
我们对普通人的想法，是知恩图报，你对我好，我对你好，我们本着这样的心理，在一段亲密关系里去付出。但回避型人格不是，他是觉得，你对我好，就是想控制我，你不是好人，所以我要离你远一点，越远越好。
当自我与他人的矛盾达到超过回避型接受程度，没办法继续的时候，回避型会觉得，即使顾身一人也比和对方一起给两个人都带来无尽的痛苦和失望好。
最后回避型会做出最后一次牺牲，连朋友也不做了，彻底离开你的世界，干脆拒绝痛苦也拒绝快乐。回避型觉得比起两人没有未来还间断不断，彻底离开才是更加负责的选择，但这并不是冷血也不是渣，只是思考方式不一样。
因此，被回避型人格分手的话，其实不必耿耿于怀，本来就注定了不平等的关系，倒是一种解脱，毕竟谁都不是圣母，在一起都是有情感需求的。
所以如果一定要爱一个回避型人格的话，一定要先爱自己，要强化到很强很强的独立人格，就算回避型突然冷淡，不联系你，或者说分手，你也能不被他的态度所影响。但相反，你若不放手，那么收到的只有拉黑删除。
他还爱你，但你们就是没办法在一起，因为回避型的他们一辈子都是要慕强，要追逐天空中最亮的星星，他会觉得你永远给不了他想要的。
04
最后
对你好的人真的太多太多了，没必要因为一个人而耽误了自己，而那些所谓的遗憾，跟你没有任何关系，是他的不珍惜才成就了今天的你，要遗憾也不应该是你。
毕竟感情，是最不能强求的。
你的未来里不是没有我，而是不能有我，我的出现不是推你前进，而是陪你走过人生的一段路，我就像你人生路上的一颗小石子，是绊脚石也是垫脚石，垫完我就走了。
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