“幸福的婚姻是相似的，而不幸的婚姻各有各的不幸。”100多年前，列夫托尔斯泰在《安娜卡列尼娜》中对婚姻的解读依然振聋发聩。但不一样的是我们现在对婚姻有了更多的思考，也有了更多的心理学方法去面对婚姻的种种危机。

婚姻中有三种家庭模式，以贾静雯主演的电视剧《我们与恶的距离》为例，让我们看看不家庭模式中，婚姻危机如何化解。

三种家庭模式中的婚姻危机

01.指责型婚姻中狂风暴雨

剧中贾静雯饰演的宋乔安脾气越来越差，对同事苛刻、对老公冷漠，她最在乎的女儿，也越来越排斥她。乔安的苦她说不出来，因为在一次无差别被袭中她心爱的儿子罹难了。在失去儿子的两年内，她仍旧无法走出这个事件的影响，恶梦和愤怒如影随形。她和老公的关系、和女儿的关系也恶化到即将破裂的程度。她会指责老公什么都不管，是自己一个人在撑房贷，是自己一个人在管女儿的生活与学习，虽然经常因为忙工作忽略了女儿的需要。老公住在办公室，很少回家。孩子也要离家出走，最后住到了小姨家。这样的婚姻真的让人不禁产生疑问：已经伤痕累累的婚姻还重新开始吗？

02.隐藏型婚姻触礁的一瞬

剧中第二对夫妻是身为扶正律师的王赦和他的太太美媚。王赦是专门为刑事犯辩护的律师。，因为他为枪杀案的嫌疑人辩护， 他和家人受到很多市民的威胁。作为全职太太的美媚自然很是担心。没有经历过人生苦难的妻子，希望丈夫把家人的安危放在第一位，而王赦也因为自己的经历而选择继续帮助弱势群体。王赦将自己内心世界的真实需要隐藏起来直到妻子回娘家，矛盾激化。每个人在心里都会发出这样的疑问：自己的理想、自己的工作如何与家人的感受做好平衡？

03.坦诚型的婚姻也有风波

剧中第三对夫妻是精神科医生林一俊和乔安的妹妹乔平夫妻。他们俩人都是心理工作者，在相处中都能坦诚沟通，并且生活比较随性和简单。两个人相约维护好这样的生活，做个丁克家庭。

不过，这个平衡被意外怀孕打破了。乔平因为和姐姐的女儿天晴朝夕相处，感受到抚养孩子带来的成长，开始接受作母亲的身份。而丈夫一俊还是愿意享受原来的生活。这种根本矛盾很伤人，似乎不仅仅是要不要孩子的事，而是生活理念、生活方向甚至是彼此是否互相接纳的问题。

特别是女人怀孕最需要的是关心和照顾，而丈夫的不理解会让人怀疑是不是嫁错了人。婚姻危机一触即发，该如何调整呢？

从危机中看到自己的成长主题

01. 婚姻中的指责是因为心中对自己的不接纳

乔安一直无法接受儿子被无差别枪杀的事实，因为自己看电影的时候还在处理工作，想着喝咖啡放松一下，恰好事发时没有在儿子身边。她心中挥之不去的  是对自己的不原谅、不接纳。

背后是深深的恐惧，似乎原谅了自己，就是忘记了儿子。她不能让自己的生活变得更美好，所以不断地去指责别人，让身边的人都讨厌她。因此爱人无法靠近她，女儿也不愿意接近她。

生活中我们最常见的指责，比如对伴侣的指责，对孩子的指责，内心中是对自己不满，无法接纳自己的不完美。无法接纳自己也就无法同理别人，就不能接纳别人的不完美。如果意识到问题的关键是接纳自己，成长就已经发生。

02.婚姻中的隐藏是因为不信任对方

扶正律师王赦和妻子有着迥然不同的成长经历。王赦成长过程中有过被抛弃，有过被边缘化的经历，他体会过弱势群体一触即发的暴力。妻子美媚成长过程中一直被呵护、被宠爱着，一直享受着父母的照顾。 

王赦最初隐藏了自己难过的往事，一心用自己的工作来抚平曾经的创伤，人也变得越来越阳光。但随着工作的深入，妻子的不理解也与日俱增。妻子不堪外界的威胁与压力，她不懂，为什么自己似乎没有丈夫的工作重要，婚姻走到了破碎的边缘。

两人在一起，了解彼此的生活经历非常重要，这样才能够理解对方最在乎的是什么，最看重的是什么。生活中很多的伴侣也经常会隐藏自己过往的伤痛，而希望把最阳光的那一面给伴侣。这样做，看似会给家庭生活带来阳光，但缺少了接纳的基础。

03.坦诚的沟通也会遇到不同

精神科医生林一骏和社工宋乔平的婚姻，是坦诚型的，沟通起来比较容易。所以他们有比较轻松的生活，任何问题都可以拿出来沟通讨论，看起来这样的婚姻不会有危机。

但每个人都是独立的个体，都是不同的，都会有意见不统一的时候。这个时候是否能对于这些不同有所妥协，也是对婚姻的考验。

三种模式的婚姻不同的危机，都有自己的转机

01.指责型，先转身的是天使

剧中宋乔安的婚姻转机来源于丈夫主动做的调整。丈夫刘昭国接受心理咨询后，愿意通过自己的改变来帮助妻子，帮助自己的家庭渡过难关。

家庭是一个系统，只要其中一个人改变，另一个人自然也会相应的做出改变。指责型的婚姻先转身的是天使，加上专业人员的指导，帮助爱人接纳发生的伤心事，即将破碎的婚姻也会发生转机。

02.隐藏型，理解是一剂良药

王赦的婚姻出现危机时，他鼓起勇气向妻子美媚讲述了自己的经历。妻子回娘家后，在妈妈的开导下开始思考自己对丈夫的理解是不是真的有局限性。经过反思之后，美媚变得更坚强，更愿意帮丈夫承担压力。

当王赦放弃心爱的事业转身只为生计奔波时，他的内心并不快乐。美媚把一俊的心思看到了眼里，她说自己真正需要的是爱人的快乐。两个人正是因为关键时刻彼此的坦诚，放下了隐藏，婚姻转危为安，感情也变得更加牢固。

不是隐藏过去，伤痛就会消失；爱人的出现不是为了只享受阳光。相信彼此可以互相支持，一起面对过去的伤痛，一起迎接当下的考验，一起度过未来的风雨。理解也是度过婚姻危机的一剂良药。

03.坦诚型，学会妥协更幸福

林一骏和宋乔平的婚姻因为妻子意外怀孕，打破了原先两个人想要的丁克生活而出现危机。危机的解除是因为宋乔平在处理工作中的一起危机事件时，丈夫终于意识到，两个人在一起是多么重要。适当的妥协才能在一起走下去。

相同使两个人相互吸引，不同使两个人成长。

三种婚姻的模式，不同的危机。危机中藏着成长的主题，危机中包含着幸福生活的资源。你觉得呢？

原创：心理咨询师兰心

责任编辑：一只梨

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