答疑馆 | 没有勇气定地选择他，但是放下好像也难受？
by 壹心理优秀答主们
最近我好像困住了。跟男友网恋奔现，在一起差不多两年，他对我做尽了温柔之事，现在想起来也很感动。我姐姐不同意我和他在一起，因为他家在农村而且现在考研失败在二次备考，而我已经保了研。
本身我就属于容易焦虑的那种人，总是觉得努力优于别人才会让我觉得安全，也喜欢比较，不甘于落后。疫情在家的时候我想了很多，因为他考研失败以及对未来的顾虑.
3月的时候我决定和他分开，分开后也有联系，我在异地实习，把心思都用在了教学上，现在想起来好像我去那边实习是让自己暂时躲避失恋风头，期间也在不自觉偷偷关注他的动态只是联系的次数很少。
但是这两天我看到他微博和一个女生互关，我就感觉好像真的才失去了，连着大概有二十多天完全断联，这两天我跟他联系，他说他为了忘记跑去一个地方。
他恨我的决然和他的不努力，我心里也挺难受，但是不知道为什么就是没有勇气定地选择他，但是放下好像也难受。我也搞不清楚我的心了，我什么时候才能变得果断一点。
ZHUQIANG ：以人为本，共同成长 关爱一直都在！
有很多人会选择在分手后也会有联系，不能说这是好的或者坏的决策，二分法实在有些不太适合，更加精确来说分手后仍然联系的确会让人产生更多的犹豫，因为他考研失败以及对未来的顾虑三月的时候你决定和他分开，分开后也有联系，与他分开这项决定是比较坚定的，而分开后有联系可能本身就是有种留恋什么的感觉呢。
你可以看见在分手后你的主要任务是什么，这项主要任务是否与你的长期规划所冲突呢，本身你属于容易焦虑努力优于别人才安全喜欢比较不甘落后，那么这个时候更应该看到你的主要任务，既然分手了最好就给彼此思考的空间还有关注自身学业还有未来规划，既然你已经保了研这就是非常难得的机会让自己继续深造，对方目前还没有达到适合你期望的地步，所以暂时请建立边框吧。
⊙感情困惑没有勇气选择且放下觉难受
⊙好像困住跟男友网恋奔现他考研失败
⊙你异地实习教学上他微博和女生互关
♠失去
♠决然
♟♟♟♟♟从真实的自己中看到未来的规划模样
因为感情上面的某些不满足期望，具体的还可以继续深入探讨未来你所期待的到底是什么。你觉得他可以给你想要的未来和幸福吗，你难受放下好像也难受，那么既然决定如何痛苦，何不暂时不要去过度卷入关系之中，你只有照顾好自身的生活学习规划才能更好看到真实的自己。
要知道与感情分开同样痛苦的强度，你可以成为个更强大更聪明的人，并为未来健康匹配的人际关系做好更充分的准备。给自己悲伤的许可证，无论你是与你的伴侣在一起短时间或多年，或者求爱怎么样，你都会遇到损失，你需要经历完整悲伤的过程。每个人都以自己的方式和自己的时间悲伤。
它是良好的关系或健康的关系并不重要，你仍然会经历这样思索或者思考悲伤的过程，然而随着时间的推移，它将变得更容易忘记和伤害更少，你就能够继续前行，祝好哦。
ZQ
琴浇花：无条件关注，接纳，倾听，助您自助。
您好，选择未来的伴侣并非是一件简单和草率的事情，必须确定双方都有足够的能力和相契合的脚步，而您的答案已经非常明显。如果您没有勇气坚定的选择他，是他没能给你这样的勇气也好，是您自身对这份感情存疑也好，决定已经做出，继续贯彻实施即可。您说放下也很难受，我来帮您分析一下。
“最近我好像困住了。跟男友网恋奔现，在一起差不多两年，他对我做尽了温柔之事，现在想起来也很感动。”其实，面对一个未来可能的伴侣，我们要考虑的东西很多，而您指的“温柔之事”的实质是什么，希望您能想清楚，是每个男性只要愿意，都能做到的事情，简单到端茶倒水、细致关怀、礼物红包，没有技术含量，换一个人对您这样做，您是否也会感动。如果是，那么这些“温柔之事”似乎也无法使您确信他具备与您携手前行的潜质。
如果那些“温柔之事”是唯独他可以做到的，特别的，让您坚信他的人品和三观是和您契合的，那么您为何无法坚定的选择他呢？您的心已经给出了答案，不是吗？
“我姐姐不同意我和他在一起，因为他家在农村而且现在考研失败在二次备考，而我已经保了研。本身我就属于容易焦虑的那种人，总是觉得努力优于别人才会让我觉得安全，也喜欢比较，不甘于落后。”您的亲人不看好这个人，这一点对您的决定肯定是有影响的，但原因在哪里，您可以问清楚，旁观者清，如果是切实的问题，相信您会更坚定，如果是莫须有的原因，那么不具备参考价值。
不过从伴侣角度看，很明显这个男生的硬实力是不够的，首先家境不足以给他的未来做支撑，其次他明显不是足够努力的事业型男生。
这与您“努力优于别人、喜欢比较、不甘于落后”的想法不符，目前来看，这个男生大概率也无法给您带来您想要的生活。不过如果您得确认您的想法不会改变，否则等到五年十年后，您改变目标想要平静稳定的生活，失去攀比的欲望，而这段尘封的感情和这个人已经加上无数的滤镜，后悔的感觉会比较折磨人。
“疫情在家的时候我想了很多，因为他考研失败以及对未来的顾虑，3月的时候我决定和他分开，分开后也有联系，我在异地实习，把心思都用在了教学上，现在想起来好像我去那边实习是让自己暂时躲避失恋风头，期间也在不自觉偷偷关注他的动态只是联系的次数很少，但是这两天我看到他微博和一个女生互关，我就感觉好像真的才失去了，连着大概有二十多天完全断联，这两天我跟他联系，他说他为了忘记跑去一个地方，他恨我的决然和他的不努力，我心里也挺难受，但是不知道为什么就是没有勇气定地选择他，但是放下好像也难受。”
其实您已经做出了选择，但是尽管理智上很清晰，感情上还是会忍不住怀念。这是很正常的事情，毕竟有两年时间的陪伴，曾经的感情是切实存在的，在慢慢减少的怀念中淡忘是一段结束的感情的宿命。同样的，他选择接受另一段关系的开始也无可厚非。
不过就您的描述来看，其实您应该更加坚定他并非您的良配。因为面对失恋，您选择实习、努力教学提升自己。而他明明有更繁重的学业压力，选择的却并非努力提升自己，证明自己的优秀让您改变想法，而是一些似是而非的深情举动，想让您为此感动。
其实您的心一直都在很准确的告诉您，只是您被暂时迷惑而已。希望看完这些话，您能选择果断。
以上，祝好
梦无呀 ：用文字治愈人生。
楼主你好～给你一个大大的拥抱
非常能理解你的感受。人嘛，越长大想得就越多，在感情里也会顾虑得越多。男友家在农村且考研失败，而楼主已经成功保研，大家的生活步调不一致了。而楼主虽然决定分手，但你对他的感情还在。
?对共同的未来没有信心
楼主没法坚定地选择男生，可能是楼主本身是个比较要强的人，自己也很优秀，而男生却考研失败了，可能相对来说弱一点点，而楼主姐姐也不认同男生。本质问题就是你们的成长步调不一致了，对共同的未来没有信心，在姐姐的话语下，你更无法坚定了。
但一段能持久下去的感情恰恰是「期待未来的同时，在当下也拥有去面对一切、承担一切的勇气。」
?难受是因为喜欢过
楼主觉得放下好像也难受，是因为你对男生的感情还在的，毕竟一起差不多两年，不长但也不短了。但因为除了感情以外的现实因素，楼主还是决定了跟他分手，其实无可厚非，社会这么现实，人也会跟着现实的。
而一旦喜欢了，就很难果断地对待了，可以看出楼主也是个比较重感情的人。
?归零，前进
从楼主的描述可知，男生似乎也在慢慢放下这段感情了。我想，楼主也是时候做个决断。
毕竟「不是所有喜欢的归宿都是一直在一起」，长大了，感情会被很多因素所阻碍，有时候“曾经在一起过”就已经是一件很美好的事了。不管最终的结果是怎样的，至少那段回忆是真的温暖且美好。
楼主可以尝试着把注意力都放到自己身上，从上段感情中抽离出来，继续前进。楼主还小，还要读研还会遇到很多人，未来还有大好风光等着你呢～
希望能帮助到你～
你好，我是熊猫君刘女士。
我能够体会你的心情，因为你对他的感情哪怕通过工作来麻痹自我，也会时常回忆起甜蜜的独家记忆。虽然分手是你提的，可是，最不舍的人也是你。
分手以后，我们会偷偷的关注着前任，有人会偷偷去关注他的音乐歌单去了解他最近听了什么歌，有人会偷偷的翻他的朋友圈看他最近过的是喜是愁。
有人也会像你一样默默关注前任微博，假如看到他和其他女生互换心里都会难受的辗转反侧。你怕他真的拥有了幸福。你怕在他心中那个位置换了别人。
这些“傻事”不仅仅是你，我还有很多人都做过。那时考虑到未来无望想要一刀两断把对方一把推开的人的是自己，可最后泪流满面不停的在过去情感中走不出去的。
还是那个自己。
无论是两个人前途不合适，还是因为其他种种因由，终究你们没有熬过现实，终究他被你放弃。你不是分手了么？
为什么还是会心痛呢？
亲爱的，我希望我的回答能给你一些帮助，也希望你从过去的梦境里醒来。你必须要做出一个决定。而且不回头。
一、“你本是那穿堂风，却偏偏要引山洪”。你要的未来他偏偏给不了你，可即便如此，你依旧会为情所困。因为但凡真心爱过，内心都会留下余温。
（一）你和他并不是因为不喜欢对方而分手的，这是你一直放不下的原因。
如果两个人真的不爱了，因为三观不合或者有巨大的矛盾，那么分开也是没有办法的事情。可是，你在你的叙述中，你和他在一起的日子他对你很好。
而且你也很感动。我想你曾经也幻想过和他有一个属于自己的家庭。
如果你真的对他没有爱，那你转身后就不会伤悲，可你明明爱着他。而且大概率到现在你提出问题的这一刻你还在爱着他。这才是让你痛苦的根本。
两情相悦，贵在两情。
你选择放弃的原因不是因为爱情没了，所以，当你放弃他的时候，他有多痛，你就会有多痛。所以他才会很伤心。
（二）假如世间没有两全其美，那么你就注定要在现实中权衡利弊，而你的决定是分手。那么你就该知道放下的代价。
亲爱的，很遗憾。
我想告诉你灰姑娘最终能够嫁给王子。我想告诉你布衣小生也能娶到长发公主。我想告诉你童话里的爱情都是真的。只要两个人真心相爱就定然会有幸福结局。
可，童话，毕竟是童话啊。
事实上，你和他之间存在着一些差距。而且你心里也很清楚。客观来说，而这种差距的确会在未来你们的关系中埋下定时炸弹。亲爱的，爱情最好的是势均力敌。不然，不平衡的关系如果没有处理好以后冲动的进入婚姻，你大概率会受伤。
你的家人也给了你建议，你姐姐不同意你和他在一起。而很遗憾的是，从我个人的观点来看，你姐姐说的看似无情，看似棒打鸳鸯，但却句句在理。
1、你和他的原生家庭不同。
你未来会不会面临由于生活条件的差异导致的婆媳关系不和？你们的家庭差异会不会给你们未来的关系带来不稳定性？
2、他的前程未卜而你已经明朗。
时代不同，也不是一定要看家庭要门当户对。我们可以通过自己的努力来改变命运。在这点上至少人定胜天。
可是，他自己依旧失败了。
无论什么原因，在学业这件事情上，他还没有给你一个确定。现在考研失败的他在二次备考，而已经保了研你未来有没有信心陪着他继续用青春等待？
已经保研的你和失败过一次的他，会不会因此而产生一些矛盾？
这些我想你在一个人的时候肯定也想了许多，只是你一直舍不得放不下。
但我要告诉你的是，你的姐姐也许只看到了表面的冰山，却没看到两性关系里还暗藏的汹涌。这依旧是一个概率问题，就算你没有提分手，但是作为有自尊心的他在未来会不会因为这种“差距”越来越大而变得更加不安。会不会因为男人的尊严做祟而觉得心里不舒坦？
那么到时候，你们产生矛盾的概率，你在感情中受伤的概率依旧很大。而且到时候，你会比现在更痛苦。
当然，我希望我是“以小人之心，度君子之腹”可是，这个风险你真的能承担么？
所以，你的决定在现实面前是正确的。
（三）你本身的性格导致了你现在的消极情绪，因为你在感性和理性中不能平衡，所以你才会一直放不下一直痛苦。
我理解你想分开的原因，你自己说自己本身就属于容易焦虑的那种人。总是觉得努力优于别人才会让我觉得安全，也喜欢比较，不甘于落后。
所以，你也希望你的恋人能够跟你一起前进，哪怕他家庭条件不好又如何，只要他努力证明了自己，那么你们依旧可以双宿双飞。但是，他让你失望了。
既然你不能与君一道同行，那么不如就互不耽搁，相忘于江湖。
我们很少能够从初恋到结婚，那是小概率的幸运，大多数人，都在爱情里跌跌撞撞，最终才会遇到对的人。
所以，分手，一点都不可怕。
他可能不会是你爱过的第一个人。
当然也可能不是你爱过的最后一个。
可怕的是你自己没有想清楚，你自己还在回味爱情的余温，自己还没有放下过去的执念。你理性告诉你分开是正确的，你的感性却在一直偷偷的爱着他。
你犹豫不决，你彷徨无奈。你因为伤害了他心怀罪疚。你很难受。
你想他，可你也知道，当你提出分手以后，你就失去了任何关心他的资格。
亲爱的，人生就是这么残酷，做出选择的瞬间我们就要经历选择的代价。这会让你痛苦，也会让你成长。
无论你最后是选择义无反顾的找回你的爱情，还是选择彻彻底底的放下，我都希望你知道，你要付出相应的代价。
毕竟，你也不是小孩子了。
二、感情困惑，没有勇气坚定地选择他，但是放下好像也难受？我针对你的情况提出如下建议：
建议一：既然理性分析你们并不适合继续，那么已经提出分手的你就要尊重自己的决定，这也是对对方最后的尊重。
无论如何，你离开他，给他造成的伤害已经形成，你们之间自己有了裂痕。你要知道，心碎有多难复原。
所以，既然你已经离开了。
我希望你能再洒脱一点。
建议你和这个人彻底“断联”。我说的断联不是说你们互相不说话不沟通而你。我说的是，你要彻底的离开他的世界。
长痛不如短痛，假如真的分手了那么一切的思念都会成为苦闷。你不该沉溺其中而不能自拔。长期下去你会更焦虑如果他有了新欢你会更痛苦。
这都不利于你身心健康。
所以，不看不听不想。
是我给你的建议。彻底删除他的微信微博扣扣空间以及抖音唱吧酷狗音乐网抑云所有和他相关有联系的全部删除。和他有相关记忆的东西全部都丢掉。
只有这样，你才不会因为他的点点滴滴而影响情绪。你必须要狠下心然后坚持住不要忍不住又去打听关于他的任何事。
坚持一段时间，慢慢的让自己从有关他的一切里抽离，你必须要这样，才能够把他给忘记。当你习惯了不再关注他的人生以后，你才能冷静下来，面对自己的人生。
既然已经分手，哪怕再忍不住你也得忍住，他也在纠结煎熬，如果他真的想走出来，你就不能在打扰他。
这是对他最后的尊重。
建议二：你本身如果还没有想明白，还在犹豫，还有期待。那么你就不要去计算衡量，你要选择爱情，你就要放下你的各种担心，你就要放下你的恐惧。
我希望你再给自己一点时间思考。这道题到底怎么选。真的想清楚，如果最后你还是放不下，还是在乎他。
那么你就不要再管别人怎么看衰你们的未来，你不要害怕你未来会面临的挑战。
但前提是，你真的想清楚。
因为，决定你做后果你也承担。
如果你选择爱情，就勇敢的去找他，面对面和他谈谈。别怕前路艰难，把你对他的思念都告诉他，坚定不移地去争取回你的爱情。去勇敢的拥抱你要拥抱的人。
其实，你和他不是全然无可能。
我们永远都在猜测未来会发生事件的概率，但明天的日子怎么样，只有你自己才知道，两个人如果真的同心协力相互扶持，再多艰难险阻也不是跨不过。
这是属于你自己的人生选择题。
记住，人生如棋，落子无悔。
建议三：除了把自己陷入情感的漩涡里，你的生活还要继续过下去，我希望你能够通过这件事好好的分析自己，做一个坚定勇敢乐观自信的人。
你现在为情所困。
可是，你的人生依旧需要你自己来打理。你不能一直把自己困在原地，无论是和他在一起还是自己走自己的道。你都要经营好自己的生活管理好自己的情绪。
你终究要面对的是你自己的“心魔”。
放下或坚持，你只能选一种。得到和失去你不能停留在中间。
建议你好好整理整理自己的心情。
努力的让自己快乐起来，你的人生毕竟属于你自己，你有自己的学业和梦想要完成，你有自己的家人和朋友，你不能因此而日渐消沉。积极的面对属于自己的目标，不管感情如何发展，都要努力的过好每一天，别辜负了这青春好时光。
三、我们总会经历感情的变故，分手还是继续，放不下又觉得不适合。在爱与不爱之间来回了千百遍。最终游移不定的自己除了悲伤一无所得。这才是遗憾。
假如那个人真的不是良人，那么哪怕你们花前月下也终究是四散天涯。假如那个人真的是命中注定，那么哪怕千回百转你们也能白头偕老。何苦庸人自扰，尊重自己内心的决定，然后继续我们的生活。
林夕say：1星优质答主
楼主你好，我是林夕
抱抱你～
爱情本就是复杂的，不可能做到说爱就爱，说不爱就不爱，没有非黑即白的爱情。
【关于这段感情】
☘从楼主的描述中，两个人的分开并不是因为两人不和，而是出于一些现实因素的考虑。所以楼主在分开的时候并没有不喜欢他，这是为什么楼主一直会对那段感情耿耿于怀的原因。所谓爱情在美好的时候分开会值得怀念，这也是人们的一种向往美好的心理。
☘失去的时候才懂得珍贵，为什么会这么说呢？因为当那个东西完全不属于你的时候，你会放大它的优势，你的注意力会更加放在那些好的方面。而这点在你拥有它的时候是不具备的，那个时候你反而会容易看到那些劣势。这也是人们很常见的一种心理的。
☘楼主想要挽回那段感情吗？其实不妨好好想一想自己是否很爱很爱他，这份爱会战胜那些现实的因素。因为你们当初分开的理由，也就是这些现实的因素并没有解决，它依然在那里。
假如你们和好了，那会不会又有其他现实的因素来检验你们感情，而你们又能否客服一次又一次的现实因素？当然这也需要双方共同的努力。
☘楼主也不需要因为这样的因素而感到难受，因为我们每个人都有每个人的情况，每个人都有每个人在乎的点。就是有的人非常感性，而有的人就是会非常理性。我们要结合自己的条件找到合适的生存方法。
☘如果我们只是停留在对当初的那份美好的怀念上，那我觉得放下就可以了。既然没有结果，那不如放下，开始新的生活。我们也不需要去对对方说一些“恨，爱”的，说这些其实毫无意义，增添别人的烦恼，也增添自己的烦恼。
至于怎么果断，不想就是果断吗？我觉得不是，我们就把它放在那里，不需要藏，就做我们自己的事就好了，我们开始了自己的新生活，那件事就让它慢慢的过去就好了。
希望楼主无论做怎样的选择，都是顺从内心真实想法的，因为只有那样，无论对与错，至少我们不会后悔，因为后悔往往比错更让人难以接受。
感恩相遇！❤️❤️❤️
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