“拳”还是“权”？——从女权主义心理疗法谈女权主义
最近，围棋冠军柯洁的一条微博遭到众多“女权主义”的围攻，再次引发了人们对于女权主义的深入思考。
女权主义是什么？其真正含义又是什么？
今天，小编从心理治疗理论的角度为大家解读真正意义上的“女权主义”。
01.
来源和含义——思想与倡导
在悠远的历史长河之中，女性争取自身权利与自由的脚步始终没有停止。
女权主义作为女性争取与男性平等，体现女性自我精神与能量的一种思想和行为。对于心理学也产生了深远影响，其中重要的体现就是女权主义心理疗法的诞生。
在女权主义疗法诞生之前，许多心理和医学治疗理论都是基于男性发展的角度，毋庸置疑，男女在心理和生理发展上是存在差异的，这就导致了相关的研究成果不适用于女性。
因此，女权主义疗法以积极的方式重新定义了女性的发展，这包括了反映女性价值、理解女性能力等方面。
女权主义疗法的理论恰恰体现出女权主义关于“寻求改变两性之间不平等”的倡导。
02.
男女平等——权利和心理
然而，需要特别注意的是，女权主义并不是“亲女性而反男性”的。其宗旨并不是将“以男性为主导”的社会变为“以女性主导”，而是期望对两性间的权利关系进行改革，从而寻求一种合理的公平。
男女平等享受权利，承担义务，必然对男性产生影响，但这并不一定是消极的。男性权利和义务的集中会使其产生压力和焦虑，也会影响正常的两性关系，不利于自身和社会的发展。从这种意义上来说，“女权主义”是对两性权利偏离的一种修正，对两性心理的保护，显然是有益于每一个人的。
03.
女性心理的缺失
——抛弃“真我”，接受“假我”
女权主义心理咨询师关注的一个重要方面是幼女和少女的发展。在幼女步入青春期的过程中，很大程度上会受到社会中“性别角色定位”的消极影响。
一方面，人们常常“以貌取人”，把“美丽”、“性感”等作为评价女性的标准，另一方面，人们利用所谓的“道德”，使女性无法正常追求自我的“性欲望”和“性满足”。
这些看似合理的约束，制约了女性真实自我的发展，造成了女性与“自我”的剥离，转而追求“假我”。而这种转变对于女性来说，无疑是“无奈”和“不愿”的，也成为很多心理问题产生的根源。（注：这里的心理问题不仅仅指女性所产生的）。
04.
正确的女权主义观
——平等、深入、积极
女权主义疗法在心理咨询实践运用当中，不断发展和积累，对于女性人格发展产生了重要影响。其基本的原则，对于我们正确认识女权主义，树立正确的女权主义观有重要的指导意义：
第一，平等的地位。即治疗师与来访者在治疗关系中应相互平等。人们在看待男女地位关系时，应该持有平等的视角，尊重女性的权利和义务，在与异性交往的过程中，从一言一行中体现“和平共处，互帮互助”。
第二，真正了解和认识女性的独特经历。女性由于外在压力，在心理发展模式上区别于男性。社会压力对女性的发展产生了深远影响，这一点应该受到人们充分的了解和重视，也是正确关注女性发展的重要基础。
第三，促进女性独立和自信的发展。独立自主，充满自信是人发展的重要心理前提，只有如此，才能使女性更好地适应工作和生活。
第四，相信女性心理发展是多元的。对于女性的评价不应是狭窄的，女性的社会角色不应被固化，从不同的角度评价女性的发展才是公正公平的。
第五，关注女性潜能而非缺陷。女性自卑感来源于社会不正确的情感解读，例如，“依恋”、“宠溺”等属于女性情感正常的表达。因此，要摒弃“病态化”的情感解读，从而使女性积极地面对自我。
以上就是本次分享的全部内容，最后，祝每一位善良的女孩都能永远幸福快乐。
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