答疑馆 | 性侵受害者会没意识到具体发生了什么吗？
by 壹心理优秀答主们
我从网上文章上看到这样一段话:“说真的，事情发生的时候我是懵的……
时间很短，我甚至并没有觉察到他进入我身体，以及射精……我没怎么感觉到过程……”
2005年的一项研究表明，在性侵犯的经历中，至少有88%的受害者会出现短暂麻痹，僵硬反应。
我很好奇，难道大多数性侵受害者都没有意识到性侵者进入她的身体并射精吗？
午后校园的阳光：1星优质答主
记得以前看动物世界，就有很多动物遇到紧急情况的时候突然就全身僵硬一动不动的。后来看了一些科学研究报告的消息，发现这在哺乳动物里非常普遍，当然也包括人。
当女孩子遭遇强奸的时候，除了反抗和逃避以外，面对令人恐惧的高压情况时，人们还会有另一种很少被提及的自然反应：浑身僵硬、思绪抽离。性侵受害者在受到侵害时，产生暂时性麻痹症状是非常“正常”的，这会使她们无法反抗或发出尖叫。
太多的性侵受害者都曾被朋友、家人，甚至是警察问起：你为什么不逃？你为什么不尖叫？许多性侵犯受害者会在事发后过度自责，终日沉湎在羞愧感中。为什么？为什么不反抗？？
很多被强暴者回忆说，当时自己无法呼吸，感觉只想消失，自己的眼睛因恐惧而睁大了，根本动弹不得，无法逃离。
受害者普遍很不理解，觉得自己是彻头彻尾的失败者。为什么自己的身体会在关键时刻背叛我？为什么我的身体会因恐惧而僵硬？
僵硬，只是身体想要保护你。个人在面临危险情形的时候，如果认为自己有获胜的把握，会反抗；如果认为自己很可能在反抗中输掉，会逃跑。可是逃跑或是反抗都无法确保自己的安全的时候，那么身体会进入僵硬的状态。
人的身体是受大脑控制和指挥的，当人的身体被攻击者掌控，心里极度害怕重伤或死亡的时候，极端生存反射作用就会接管身体，保护自己。
这时候，身体认为，如果受害者在此时进行反抗，会遭受到更大的伤害。
具体工作原理是：在突发的极度恐惧下，大脑里的恐惧电路中的一个关键结构杏仁核收到强大压力信号，立即通知脑干阻止身体运动。于是负责理智思考的整个前额叶皮层的区域都无法正常运转。
这时候，身体会变得僵硬，双手无力，如同残废，说不出话，哭不出声。有的受害者的心率和血压都会变得微弱之极，甚至会突然犯起困来。
之所以感受不到太多痛苦，是由于另外一个心理反应：抽离。受害者在极端生存反射作用的帮助下，能够从可怕的情绪和感觉中抽离出来。如果伤害和死亡在那个时候真的到来了，疼痛也不会完全显现。
鉴于这些科学研究我们就明白了为什么女孩子被强奸的时候哪感受的到被进入和射精呢，早就被恐惧占据内心，僵硬的如同石化了。
所以就别去想遭遇强奸要怎么机智逃脱或者勇敢反抗，最重要的还是预防：
不涉险地，睡觉时锁好关好门窗最好安装防盗窗等等，比遭遇强奸再考虑怎么逃跑要好多了。
预防永远比对抗重要，所以，单身女性不要晚回家，不要去偏僻黑暗人迹罕至的地方，不要跟男性在封闭的私密空间相处半小时以上。
叶映红：让我们一起用爱的声音温暖全世界
爱你么么哒☀
?你的提问是想表达很多女性在受到【性侵害】时自己身体处于僵硬，没有感受到性带来的最原始反应是吗？
【期待答复】
?虽然精神分析大师佛洛依德说人的原始动力就是一个字【性】但性带给我们生生不息生命延续同时，也被各种社会道德标准绑架，成为封建社会奴役女性的工具，那怕到了现在性开放的社会，很多女性对性的认知还停留在以往【性本恶】的思维模型里，比如男性在历史上可以三妻四妾，到现在很多男性出轨很容易被女性宽容。
而女性在过去有不贞行为会受到残忍的惩罚，比如过去流行的〖沉猪笼〗，到现在女性出轨又有几个男人会去容忍她，那怕是被动的比如你提出的性侵害，很多时候反而会质疑女性有主动迎合的嫌疑。
?我们从小到大有谁接受过科学的性教育吗？大概就是不仅没有性教育，还会给你加上性的精神枷锁。前者所谓的“没有性教育”，最心酸的可能就是连最基本的生理教育都没有。
“性”是人的一个核心维度，包括了：人对身体的理解、人与身体的关系；情感依恋和爱情；生理性别；社会性别（认同）；性倾向；性亲密和生殖等。
?不知道你是女性还是男性？已婚还是未婚？有孩子还是没孩子？你有接受过性教育吗？在什么年龄接受了性教育？现实中有多少父母依然对性闭口不谈，甚至千方百计地回避性启蒙？
性，中国家庭的话题禁区。
那怕孩子真的受到了性侵害很多父母都会选择不报案，因为父母担心自己孩子名誉受损，其实带给孩子更多的是创伤后应激障碍〖PTSD〗心理创伤会在细胞留存伴随孩子一辈子，除非孩子未来通过心理咨询或者心理疗愈去看到它，才有可能让自己拨开云雾见天日。
?〖我就很好奇，难道大多数性侵受害者都没有意识到性侵者进入她的身体并射精吗？〗这里你提到了意识，精分大师弗洛伊德提出了冰山理论，人的思维分为【意识】【潜意识】【前意识】
我们大部分思维意识是潜藏在海平面一下【潜意识】，只有5%左右显化在我们的【意识】层面。
而且人类之所以能生生不息繁衍至今，因为我们的老祖宗给我们大脑安装了一个自我防御报警器杏仁核——【恐惧】，当我们身体感受到威胁时这里会立马自动切换做出应对机制，屏蔽【意识】慢思考，这就是人性，这也是统计出来88%女性会没有性感受。
如果我们曾经接受过性教育，并学习过心理学那我们就像手机里的导航，清晰目标会到哪里，也就是我们大脑前额叶【意识】开始快速运转做出对自己有利的应对机制。
?以上三点我从社会人文环境，社会家庭教育环境，人性的弱点和你共同探讨了这个【性】话题，今天第二次聊这个主题了，如有不同建议和想法期待你回复共同创造会更好。接下来我也会设计一堂青春期孩子性教育心理讲座。
世界和我爱着你?
莫小凡：(=^¨^=) 心里的话，有人听就是温暖。
记得在壹心理这个平台上看过这类文章的讲解，题主有兴趣的话可以去阅读区找到相关方面的文章。
人在受到伤害的时候，我们都会有趋利避害的反应，但是在某些紧急情况之下，大脑和身体是会出现短暂的空白的。
记得有一次走在马路上，当时路口本来是红灯，这时迎面有一辆飞驰的自行车向我迎面驶来，我想躲开，可是身体却不听使唤，就那么直愣愣的站在那里。
Duang 的一声，我被撞倒在地，那个人非但没有道歉，还起来破口大骂：“你眼瞎吗？不知道躲开吗？你是不是有病啊？”
当时的我整个人都蒙圈了，这明明不是我的错啊，我好好的走着，是你一下子撞了过来，可是当时的大脑一片空白，我也不知道自己为何没有躲开，也没有追责。
那些被侵害的人应该和我有着类似的经历，由于外界的胁迫或者一些伤害自己的行为，使得整个身体都处于被动防御机制，不是不想反抗，而是身体真的不听使唤。
一个人在面临危险情形的时候，大多有两种反应：如果认为自己有获胜的把握，就反抗；如果认为自己反抗可能会输，就逃跑。但如果逃跑或是反抗（fight or flight）都无法确保自己的安全，身体就会进入第三重机制：僵硬。
可是很少人知道，这是你的身体想要保护你。由于大脑负责理智思考的部分收到了恐惧的压力。这时候，人的身体会变得僵硬，双手无力，如同残废，说不出话，哭不出声。
这种反应被叫做紧张性不动（tonicim mobility），压力导致整个她的大脑"前额叶皮层（负责理智思考）"区域无法正常运转。如果没有这层压力，她或许会选择逃跑或对抗。
只是当她的身体被攻击者掌控，心里极度害怕重伤或死亡的时候，极端生存反射作用（extreme survival reflexes）接管了身体。也就是，身体认为：如果受害者在此时进行反抗，会遭受到更大的伤害。
以上解释的内容节选于壹心理文章《女性被强奸时为什么会僵硬失控？》
从中我们可以看到，并不是自己主观上的意识，而是身体为了保护自己做出的反应，很多人不是不想反抗，而是当时的自己真的无能为力。
毁灭与再生：5星优质答主
这位朋友，你好！看到了你的描述，很巧，这几天我正在看一本翻译过来的外文书，叫《心理创伤疗愈之道》。这本书中也提到了你说的这一现象并且引用了了你说到的这一组数据，并且还对这种现象进行了解释。
其中，这本书中提到了这么一个概念——【紧张性不动】（Tonic immobility）或【动弹不得】（Freezing，即由于惊吓而全身僵硬），它是某些哺乳动物在面临食肉动物的威胁的时候，无论是战斗还是逃跑都无法摆脱危险，于是它们就会本能地触发麻木的意识状态。
在此状态下，极端的疼痛和恐惧会被缓解：即使受了伤，动物也不会受难以忍受的疼痛的折磨，从而有可能抓住时机逃脱！而这种“镇痛”作用是通过体内的吗啡镇痛系统释放的内啡肽实现的！在这种“麻醉”的状态下，受害者好像是作为一个“旁观者”在目睹整个事情的发生，就像是发生在其他人身上一样！这种抽离感就是心理学上常说的“离解”（dissociation），它可以让原本不可忍受的事变得可以忍受!
那些性侵的受害者通常就有这种“紧张性不动”和“解离”的经历，以此“麻醉”这种创伤带来的痛苦！这也算是一种最原始“自我保护”或者“防御机制”！
如果深入来讲，还可以从斯蒂芬·波格斯的“情绪自主神经多重迷走理论”来解释，这套理论提出了人类的三种基本神经能量子系统：
1、最早出现的【无髓鞘原始迷走神经系统】，它的行为功能就是控制机体进入【僵直状态】，以减缓新陈代谢，其作用的目标是体内的脏器（它的历史可以追溯到5亿年前的早期鱼类?）；
2、接下来出现的是【交感神经系统】，他的行为功能是调动和增强机体的活动（决定【战或逃】），它的历史可以追溯到3亿年前的爬行动物；
3、最后出现的是【含髓鞘迷走神经系统】，它的行为功能是社交行为、自我安抚、镇静等复杂的社会行为和依恋行为（包括抑制交感神经系统），它的历史可以追溯到8000万年前的哺乳动物。运行的系统越原始，全面地接管有机体功能的能力就越强大。
在一般情况下，都是由第三种最新的【社会互动】的系统在起作用；但是当这种系统无法解除危机的时候，较为原始的【交感神经系统】就会被启动，进入【战或逃】的状态；如果这两种系统都不能奏效，死亡威胁近在眼前时，我们最原始的【无髓鞘迷走神经系统】就会启动，全面地接管我们的有机体，进入【僵直状态】或【假死】，此时社交和依恋系统会被完全压制。
不知道这样回答你能否理解，你有空也可以去看看这本书！希望能帮助你！
ZHUQIANG：以人为本，共同成长 关爱一直都在！
根据你所说的研究表明，88%的受害者会出现短暂麻痹僵硬反应，这或许与当时的情景有关，性侵者占据了一个比较强势的位置，完全控制住了性侵的受害者，并且还可能会有恐吓、捆绑、呵斥等一系列高压手段，这很可能会让受害者暂时丧失决策力。
当然剩下的12％受害者可能基于这样或者那样的原因能够不被恐惧左右，反而会有其他感受也是非常有可能的，这篇研究是十五年前的，有必要看看其他更新的研究呢。
℃网上文章看这样一段话:说真的事情发生时
℃我是懵的，时间很短，我甚至并没有觉察到
℃他进入我身体以及射精，没怎么感到过程
℃2005年研究表明，在性侵犯的经历中
＋至少有88%的受害者
＋会出现短暂麻痹僵硬反应
♣♣♣保护自己:及时报警搜集证据
引用另一个关于性侵的研究“那些衣着暴露的人会被认为“更主动，具有统治力”，而不会被列入受害者名单。性侵害案件多是由熟人所为也有是无差别陌生人作案，而他们的动机也各不相同『主要以性和攻击两种特征为主』。
穿着暴露时髦风骚，与成为偷窥狂强奸犯的目标并无直接关系，同时也绝不是性侵害的借口。从强奸犯的动机中我们可以了解，他们只是为了满足自己的欲望，性欲或者攻击欲，而实施犯罪行为的也正是他们自己。而一些资料还显示，#许多强奸犯在事后根本不记得受害人穿了什么样的衣服#.............”
当受到侵害时，最好能够尽量理智，首先要保住自己的性命，然后决定是反抗还是顺从，尽量能够收集到对方的DNA, 衣物，照片，对方身高体重面部特征纹身等具体细节，虽然这个时候很多人都是麻木的，但是能够试着让自己清醒过来还是能够最大程度止损，给自己公道，并且及时报警，寻求心理咨询的帮助。
保持警惕
祝好！
ZQ
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