坐看云起🌻

互动达人/心理作者/精华答主
题主,当下好!感恩遇见。

看完你的描述,能感受到你内在的愤怒、委屈、不甘、无奈和无助。抱抱你,我们一起聊聊这个话题。

1.看到自己的情绪
在这样假离婚真领证的状态下,你心里还是维持真的关系,而你老公的行为好像已经默认了离婚。他认识了别的异性发展关系,对你没有说明和交代,这好像欺骗了你,没有尊重你。可是毕竟又是在真领证离婚的情况下,你老公尽管知道实情,他会这么做,似乎是认定了离婚的事实。而你并没有认定这个事实,觉得老公这样做伤害了你。这样的一种状态,你也不知道怎么跟老公交流,老公似乎也拒绝跟你交流,你感到委屈、愤怒和无奈。你还需要照顾孩子,考虑孩子的感受,既得在孩子面前顾全老公爸爸的面子,也得隐藏自己的委屈和愤怒,内外矛盾,自己难受。孩子也会因此受影响,被你的情绪影响,还会觉得莫名其妙。对于这段婚姻是否还要继续,毕竟这么多年,继续你也生活得难受。断了可是也付出了那么多,也有很多不舍,担心孩子受到影响。内在很多的念头、想法和情绪,会更加怨恨老公怎么这样不负责,这么做来伤害你,内在很多的恨发泄不了,让你的生活和状态也受到影响。抱抱你,真不容易。

2.关于老公的行为
表面上看他很不负责,“婚姻”期间找异性发展关系,不顾你和两个孩子的感受。而实际上你也提到,“坚持了十年,相互都很累”,所以对于这段关系他也想逃离和放弃。“我和老公是焦虑依恋碰上了回避型依恋”,对于回避型的他面对你会觉得有压力和烦躁。买房而办理的假离婚,对他来说却是真解脱,所以他不想复婚。“婚前婚后的财产关系区别很大,就给老公提出了复婚前做个公正,老公觉得这种想法对他是侮辱或是不信任”,他会认为你不信任她,不尊重他,本就想逃离的他,更加想真离婚,不想复婚了。
而你作为两个孩子的母亲,会由于母亲的天性更多考虑孩子的感受,所以会希望委屈自己,维持婚姻,给孩子一个完整的家。明明自己在这段关系中已经很累了,依然想坚持。你考虑了孩子的感受,却没有考虑自己的感受。

3.能否修复
婚姻有现在的果,因为过去的因。过去的因不改变,那么只会越来越糟糕,老公也许会步入新的婚姻,因为现在的他没有法律意义上的婚姻关系约束。
想要修复关系,需要先整理自己的情绪,让自己从情绪中走出来,恢复自己的状态。因为以你现在的状态,只会让他更加想远离,不会愿意回来。看到自己内在需要被尊重,需要跟老公有效沟通,需要学习经营亲密关系。把时间和注意力放在提升自己这些上,同时看到内在需要被对方照顾,需要被对方尊重,也需要被爱和被接纳,学着先自己满足自己这些内在的需要。
回避型依恋需要一定的安全感,不想被指责,需要被人尊重,也需要跟你如盟友一样的关系,而不是被领导,他想要自由和放松。先满足自己,提升自己,再满足对方的需求。让他愿意回来,跟你继续生活。而不是靠孩子,或者一本结婚证的约束。
婚姻是一面镜子,照见彼此内在的匮乏,亲密关系需要彼此滋养、看见和满足。向对方索求,如果对方有,还能满足你。对方也匮乏的话,只会让你的期待落空,失望、愤怒,情绪之下让关系更加破裂。学习如何经营亲密关系,如何觉察自己的情绪,内观自己,满足自己,改变自己。当你的内在改变了,你的身边人也会无形中改变。伴侣需要吸引,让他在你身边觉得舒服,愿意留在你身边,不是靠情绪和其他方面的压力。学会内观自己,疗愈自己,这段关系能否恢复看你的改变。
需要的话,可以找专业的心理咨询师聊一聊,帮助你疗愈和成长,婚姻还有挽救的机会。

希望我的回答对你有帮助,祝福你越来越好!
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