家庭关系夫妻矛盾，遇到了出轨，孩子还小，能否修复？

看到你的问题是"家庭关系夫妻矛盾，遇到了出轨，孩子还小，能否修复？"，你好像是因为婚姻关系出现问题，感到很内耗，困惑，迷茫，所以想要去修复，寻求方法。

对于你的描述，我有几点看法:

第一，你好像是在积极地寻求一些方法自救的，比如你提到，听了《关系的重建》和《消失的父亲焦虑的母亲失控的孩子》两本书，你对照了第一本书中说到的依恋关系，觉得你和老公是焦虑依恋碰上了回避型依恋，坚持了十年，相互都很累。

我们说，焦虑型依恋的人就是会一直想要在关系中纠缠的，而回避型依恋的人却是想要从关系中逃离的，有可能你们的关系模式就是你追他逃的模式，会让你们的相处彼此都很累。

我想，你把自己和他贴上这样的依恋类型的标签，也许是你觉得，他的出轨，让你感觉失控了，你会不知所措，你急于找到一个答案。想要更多地认清自己，了解对方，他到底是什么样的心理，想要知道为啥你们的关系会变成今天这样，好让自己拥有对这段关系的掌控感，好让自己避免看到自己的失控。

我觉得，你这样的积极方式是值得肯定的，说明你是一个行动派，不会选择坐以待毙，而是积极地去寻求一些解决问题的方法。

第二，你提到现在出现了问题，因为特殊原因，买房时几年前办理了假离婚，因为婚前婚后的财产关系区别很大，就给老公提出了复婚前做个公正，老公觉得这种想法对他是侮辱或是不信任，所以就一直没复婚，后来几年相处过程中也有一些矛盾，从来没有真正分开过，但慢慢感情肯定淡了一些。

能看到，好像是你们因为买房而办理了假离婚，但是当你提出复婚的时候，你老公没有同意你的要求。他以你是在侮辱他，你是不信任他为理由拒绝了你，而你也没有坚持你的想法，导致你们没有复婚。

这里，好像在你们俩的相处过程中，他的博弈能力是明显高于你的，就是你好像是不能与他进行抗衡，好像是处于下风的，好像事情都是他说了算的。我想，你一定会感到十分委屈，无助，愤怒，好像他并没有尊重你的意见，也并没有尊重你的感受。

在临床中，我们也经常会遇到这样的一种夫妻假离婚变成真离婚的案例。你觉得是假离婚，但是从法律层面上，你们确实是已经离婚了，你们也不再有法律上承认的夫妻关系。但是实际上，你们却是离婚不离家的。这样的方式，其实对于他来说，是特别有利的，一方面，他可以对外宣称是自由身，可以与其他的女人自由恋爱，并不违法;另一方面，他还可以回家享受你对他的照顾，所以他其实是很自私的。而对于你来说，却是不公平的，你一直会以为只是假离婚，还期望着他可以跟你复婚。

第三，你提到，老公前几个月认识了一个女的，一直瞒着你，你是最后一个知道的，并且想摆脱家庭责任，和新的女友发展关系，但是你们有两个孩子，孩子在父母的这种关系中很难受，这样的关系状态还能修复吗？需要怎么做，从知道他的这个事到现在已经两个月，一直很难受，睡不好吃不好，孩子也还小，因为他工作在另外一个城市，照顾两个孩子都是要你自己，你的状态不好，孩子也很难受。

我觉得，首先你需要梳理自己的情绪或感受，看到自己的情绪或感受，慢慢地释放自己的情绪或感受，让它们可以有一个出口。可以选择写情绪日记，找人倾诉，寻求心理咨询师帮助等等，先照顾好自己，再去照顾孩子，不要让自己的情绪影响到孩子。

其次，慢慢地清晰自己的需求是什么，列一个先后顺序。如果你当下最迫切的是要争取经济利益，那就寻求律师的帮助，看看自己能争取到什么经济上的支持。再寻求合适的时机，与他进行沟通，要求合理的抚养费，要求他承担孩子的扶养责任，为孩子争取更多的利益。

如果要修复情感，我觉得需要慢慢来。可能此时，他正是对外面那个女人上头的时候，正是他们热恋的时候，他可能还处于一个脑疯期，对你的情感需求是视而不见的。

你可以更多地把精力放在自己和孩子的身上，不必对他抱怨，发火，而是选择在适当的时机，心态平和地要求他给孩子提供更多的经济支持。当你能更多地尊重自己的情绪或感受，学会接纳自己，你自然内心就有了更多的底气，可以为自己负责。

不管最后做出什么样的选择，都要相信自己，理解自己，支持自己。

如果你觉得自己处理困难，也可以寻求心理咨询师的帮助！

希望我的回答能对你有所帮助！

祝福你!