抚尘
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小虾米
亲爱的楼主你好~
对于您的遭遇我表示深感痛心，同时也希望你可以有耐心看看我的分析
一、焦虑型依恋的人在关系中通常会比较担心被抛弃，需要对方频繁地给予情感回应和确认。而回避型依恋的人则倾向于在关系亲密到一定程度时，会产生回避情绪，想要拉开距离。在你们的关系中，这两种依恋类型的碰撞使得双方都很疲惫。例如，你可能会因为老公的回避行为而更加焦虑，频繁地要求情感沟通，而他则会因为你的这种需求而更加想要逃避，这种长期的互动模式在假离婚后又没有得到妥善的处理，使得关系进一步恶化。假离婚本身可能就给双方的关系带来了不确定性，再加上财产公证的问题，让他感觉受到了不信任，这对于回避型依恋的人来说，是一个很重要的刺激因素。所以我也希望你可以慎重的忧虑一下。
二、他认识新的女友并且想要摆脱家庭责任，这是一个很严重的问题。但这也可能是他在长期的关系压力和矛盾下，选择的一种逃避方式。他可能没有正确地处理好自己在家庭中的情绪和责任，就急于寻找一种让自己感觉轻松的关系，然而，你们有两个孩子这一事实是他无法忽视的。他可能在内心深处也会对孩子感到愧疚，只是目前被新恋情的新鲜感或者想要逃避的情绪所掩盖。这也是他现在的根本问题。
三、调节好自身情绪，冷静处理问题，在这个艰难的时期，不要独自承受。你可以向身边的亲朋好友倾诉你的遭遇，比如你的父母、兄弟姐妹或者闺蜜。他们可以给你提供情感上的支持和实际的帮助，比如帮忙照顾孩子，让你有时间休息和调整。
四、如果他愿意和你一起修复关系，可以考虑寻求专业的夫妻咨询。婚姻咨询师可以帮助你们更好地理解彼此的依恋类型，以及这些类型是如何影响你们的关系的。通过咨询师的引导，你们可以学习如何有效地沟通，如何处理矛盾，以及如何重建信任。在修复关系的过程中，双方需要设定一些共同的目标，比如为了孩子营造一个和谐的家庭环境，或者改善彼此的沟通方式。同时，也需要设定一些规则，比如在遇到问题时不能冷战，要及时沟通；或者在和异性交往时要保持适当的距离等。修复关系是一个渐进的过程，不能急于求成。在这个过程中，要给予对方足够的时间和空间来调整自己的心态和行为。同时，你自己也要关注自己的感受，不要为了修复关系而过度委屈自己。
五、对于修复感情这条路，虽然很艰难，但是为了孩子也可以进行尝试，如果结果不尽人意，也希望你可以考虑好更好的照顾自己和孩子的未来。
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