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小虾米
优质答主
题主,你好,我是一个比你小的小辈…但是,你的有些性格的切面和我有点相像吧…我也是待人很实诚的人…有很多时候,不懂得拒绝来着…做了三四年心理咨询…有一些体会和感悟…如果,你愿意继续听我这个小辈接下来的话,我表示,很感谢…
看完你说的这一番话,觉得主要有两个问题,或者困扰吧,
第一个是你和你继母的关系,所造成的影响…
第二个是你对于自己信念的动摇…
我不知道,我说的是不是完全…
其实这两个问题,虽然我分离出来了,但是都是有一定的关联的,这点我要做个补充说明…
但是,起码,从你说的这一番话雀食,是能看到这两幅图景…
先说第一个吧,就是你发的这段话的最近这段时间,你遭遇到了继母的冷嘲热讽,可能话里行间都是有表达你愚蠢之类的态度…然后这时候,你就产生一个对于自己的质疑,你真的愚蠢吗?你还说过你还是很在意别人的看法的…你打心里地说过,你讨厌这些人?这些人或许是对你冷嘲热讽的人?或许是对你怀有恶意的人?
还有,所说的为了疗愈自我,与过去和解,你做了你所说的、上述的种种努力。其实,我觉得,因为我自己也是一个很在意别人看法的人,也是一直都在与过去和解,为了疗愈自我。其实,我后面越探索,一路走来,自我感悟的过程中,逐渐发现,可能,我们所说的与过去和解…应该再加几个字,就是与过去的“自己”和解,首先并且最重要的一点是,与过去的“自己”和解,那些伤害的你的人,对你怀有恶意并且做出了令你感觉到十分不舒服的人,你不一定要选择原谅…就比如,你还是,不太能原谅并且接受你的继母…其实,这不一定要强求自己的…为了,家庭关系,必要的时候,我个人提出的建议是,与自己的继母虚与委蛇,维持表面上的的客套,以及一些基本的礼数,听你说过,你有做心理咨询来着,可以听听你的心理咨询师关于这方面的,如何与自己的继母“虚与委蛇”的艺术。如果,连虚与委蛇都做不到的话,这里面就有一个信号释放出来,就是,你有一个对于某个东西的执着的情结没解决,这个你也要和心理咨询师商量一下,要解开这一个执着的东西的情结。这个是需要察觉到的。
其次,就是你很在意别人的看法,我也有很深的这种情结在,有这个情结,一般是,在童年时期得不到足够的、及时的理解以及关爱造成的。这时,你需要拥抱自己,拥抱那个家人?或许是爸爸?没有及时地理解以及关爱那个幼小的你的自己…其实,你也说过曾经为了家庭和睦,你压抑着自我,讨好别人,希望你自己是被爱的被关注的想要更多的爱和关注,然后呢,你接下来还说过,时间长了,感到心累又痛苦…
为了家庭和睦,为了更多的爱和关注,你压抑着,讨好着别人。
或许在家庭里,因为是你从小长大的地方,你没办法,只能如此。但是家以外的地方,你选择讨好别人以获取更多的爱和关注…其实,从逻辑链上来看,一切都合情合理的,但是,这又造成一个很大的副作用,就是你会感觉到很心累很痛苦,这时是不是说明,其实,你施的力没有完全在刀刃上呢?其实,我观察到了一些现象,一些需要别人夸奖,需要别人讨好的人,其实,往往都说明了,它有一定的虚荣心和自恋,这种人,是很难给予你同等所期待的回应的。而且,在你那个工作环境,还有你的年龄层,那里,很多时候…说一句令你感觉到扎心了老铁的话…大家都是听着好话客套客套,好话听了谁都心里开心的。
还有,最后,也是近期很困扰你的一个问题,就是你的信念发生动摇的问题。
我觉得,首先,你的精力够不够,你是否心有余力地接下这个党建的工作。虽然,你现在接下来来了。但是以后碰到类似的情况,还是先关注自己的精力为主,有没有余力去接下另外的工作。然后,再考虑其他的。再一次,肯定你的是,你这个工作的信念很好。有关于这个问题,你也可以和咨询师多沟通沟通的。
以上就是我的一些建议,以及一些经验…希望对你有帮助哦~