工作十余年，有理想，但有时仍然会感到难过，怎么办？

你好！给你一个拥抱。得知你原生家庭并不幸福，也知晓你一路走来的不易，真的你很值得肯定，你也真的很辛苦。今天你在工作中取得了不少成绩，但是你依然没有从原生家庭的阴影中走出来。人都是在成长的，你对现实的困扰，其实就是摆脱不了过往的经历。你要摆脱这些，只有忘记过往，你也知道，但就是忘不掉。这怎么办呢？看书，找些提高认知的书阅读，让自己的心静下来，你就会从过去中抽离出来。这些年你的心一直没有平静，所以你会困惑也许还有点焦虑。沉寂下心来，你会觉得每天都阳光普照。