放~飞
Lv11
治愈鲸
心探教练/精华答主/认证作家
你好，我是心探教练放飞，生命是一次美丽的旅程，不为欣赏、只为绽放。
心疼的抱抱你，聆听了你的故事，感受到这些年你真的很不容易。
经历了原生家庭的破裂，从独女走进了关系复杂的重组家庭，从此你学会了察言观色、隐忍自己，过多考虑别人的感受，却忽略了你自己才是最珍贵的。
现在，因为领导交付给你一份临时替他人做的工作，再次激活了你内在的那份自卑和不配得感，你只想好好的过，获得关心关注和重视。
此时你的心境是低落的、悲伤的、缺少力量、看不到希望的。到底发生了什么，我们一起来看看：
🌹1.你始终没有放弃对生活的热爱
所谓坚强并不是不流泪，而是含泪依然能向前奔跑。
虽然你经历了幼年丧母，父亲再婚，从原本简单幸福的三口之家走进了重组家庭，随之带来了新的家庭关系。
但是你知道自己想要的是什么，尽管压抑、隐忍、照顾他人的感受，这些只是你当时的“求生技能”。
人是环境的产物，就像动物的“保护色”一样，随着环境的改变而做出适应性的改变。
最重要的是，你一直在把握着属于自己的选择权。利用各种资源去开拓你的幸福、自由人生。
“为了让自己有积极乐观豁达通透的心态找老师做心理咨询以及学习心理学相关知识”。这是多少人都做不来的，怨天尤人、自暴自弃，将人生的选择权与主动权完全的交付出去。
一切都在向好发展，因为透过文字看到了你向上发展的力量。当你内心充满希望，行为上自然是积极的、正向的。
🌹2.我们的成长呈现“螺旋上升式”
正如你说，你积极有理想，对未来抱有期望和追求。但有时仍会感到难过、低落、迷茫、悲伤…你思考是不是无形之中自己给自己压力太大了。
这种情况是正常的，就像一个强壮的年轻小伙子也会感冒发烧一样。但并不影响他有健康的体魄。
你借助各种资源实现自我修复，也在积极努力改变对过去发生事情的看法。只是，成长过程不是一条直线上升的，而是“螺旋式上升”。
允许暂时的调整、甚至倒退。蹲一下是为了跳的更高。看似没有成长但却在扎根。
这次引发事件是接手了他人的工作，让你感觉别人不要的会给你，别人不干的安排你来干。那份低价值感又出来了：我是不值得的，我是不配得的。
凡事都有不同视角。在你那边看是6，在我这边看就成了9。没有绝对的对错、好坏。
现在全国企事业单位都在大提特提“坚持党建引领”。能负责党建工作的，要么是党员，要么思想素养过硬，深得领导欣赏和重视的。
包括你现在所从事的工作，尽管得益于人情，但你若没有能力、不努力、不胜任，单位也不可能“养闲人”呀。
所以，亲爱的，之所以会产生低落、悲伤的情绪，不在外界发生了什么，而在于你内在怎么想的。一念之转，天地宽。你觉得别人不干的才交付给你，是这样的吗？真的是这样的吗？
🤝特别想把《臣服实验》一书推荐给你，尽管好好做自己，过程全力以赴，结果顺其自然。臣服不是“放弃”，而是“放手”，放下执念。
希望以上对你有所帮助，世界和我爱着你。
如想继续交流，可关注我的个人主页，“心探服务”
心疼的抱抱你，聆听了你的故事，感受到这些年你真的很不容易。
经历了原生家庭的破裂，从独女走进了关系复杂的重组家庭，从此你学会了察言观色、隐忍自己，过多考虑别人的感受，却忽略了你自己才是最珍贵的。
现在，因为领导交付给你一份临时替他人做的工作，再次激活了你内在的那份自卑和不配得感，你只想好好的过，获得关心关注和重视。
此时你的心境是低落的、悲伤的、缺少力量、看不到希望的。到底发生了什么，我们一起来看看：
🌹1.你始终没有放弃对生活的热爱
所谓坚强并不是不流泪，而是含泪依然能向前奔跑。
虽然你经历了幼年丧母，父亲再婚，从原本简单幸福的三口之家走进了重组家庭，随之带来了新的家庭关系。
但是你知道自己想要的是什么，尽管压抑、隐忍、照顾他人的感受，这些只是你当时的“求生技能”。
人是环境的产物，就像动物的“保护色”一样，随着环境的改变而做出适应性的改变。
最重要的是，你一直在把握着属于自己的选择权。利用各种资源去开拓你的幸福、自由人生。
“为了让自己有积极乐观豁达通透的心态找老师做心理咨询以及学习心理学相关知识”。这是多少人都做不来的，怨天尤人、自暴自弃，将人生的选择权与主动权完全的交付出去。
一切都在向好发展，因为透过文字看到了你向上发展的力量。当你内心充满希望，行为上自然是积极的、正向的。
🌹2.我们的成长呈现“螺旋上升式”
正如你说，你积极有理想，对未来抱有期望和追求。但有时仍会感到难过、低落、迷茫、悲伤…你思考是不是无形之中自己给自己压力太大了。
这种情况是正常的，就像一个强壮的年轻小伙子也会感冒发烧一样。但并不影响他有健康的体魄。
你借助各种资源实现自我修复，也在积极努力改变对过去发生事情的看法。只是，成长过程不是一条直线上升的，而是“螺旋式上升”。
允许暂时的调整、甚至倒退。蹲一下是为了跳的更高。看似没有成长但却在扎根。
这次引发事件是接手了他人的工作，让你感觉别人不要的会给你，别人不干的安排你来干。那份低价值感又出来了：我是不值得的，我是不配得的。
凡事都有不同视角。在你那边看是6，在我这边看就成了9。没有绝对的对错、好坏。
现在全国企事业单位都在大提特提“坚持党建引领”。能负责党建工作的，要么是党员，要么思想素养过硬，深得领导欣赏和重视的。
包括你现在所从事的工作，尽管得益于人情，但你若没有能力、不努力、不胜任，单位也不可能“养闲人”呀。
所以，亲爱的，之所以会产生低落、悲伤的情绪，不在外界发生了什么，而在于你内在怎么想的。一念之转，天地宽。你觉得别人不干的才交付给你，是这样的吗？真的是这样的吗？
🤝特别想把《臣服实验》一书推荐给你，尽管好好做自己，过程全力以赴，结果顺其自然。臣服不是“放弃”，而是“放手”，放下执念。
希望以上对你有所帮助，世界和我爱着你。
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