离婚两年有余，很迷茫，被渣是我的命运吗？

你好，我是心探教练放飞，生命是一次美丽的旅程，不为欣赏、只为绽放。

感受到了你在婚姻情感上的迷茫，经历了一次“失败”的婚姻，让你痛定思痛、回归现实，浪漫的爱情总还是抵不过生活的稳定和内心的踏实感。到底你想要的是什么，我们一起来分享探讨：

🌹1.总结过去为了更好的开创未来

欣赏你及时总结和思考的能力，不纠结于过往，聚焦在当下和未来，说明你还是一个很坦荡、洒脱的人，与其揪着过去不放不如勇敢的去开拓新的未来。

你正在这样做着，只是又遇到了“瓶颈”：“既要、还要”让你面对新感情又出现了犹豫和彷徨，到底怎样的伴侣才是适合我的呢？

亲爱的，对过往的总结需要我们在上一段关系中觉察（即“看见”）自己的模式、与对方互动的模式。比如你看到了自己对对方的依赖和索取：希望从对方那里获得安全感。

照顾呵护是你的核心情感需要，你感觉自己被渣了，这里有对方的责任，是否也有你的原因呢？

完美爱情是双向奔赴，是可以在亲密关系中互相滋养、共同成长。2个人就像2个⭕，有彼此连接的地方，也有各自独立的部分。

一方向另一方索取，同时也在给予对方。这样才能保持原有100%的爱。如果一方或双方原本就不具有100%的爱给予对方后，自己是爱不足的，关系就会失衡，也很容易出现问题。

所以，关系中没有是一方的责任，而是双方都有责任，是在彼此互动过程中形成的模式。区别只是在于，有的是为结果负责，有的是为结果的改变负责（是一种能力的体现）。

带着这样的总结和思考，在开启新一段关系时，才会有意识的做出改变。

🌹2.所谓完美爱情也是用心经营出来的

鱼和熊掌不可兼得，看似你很贪心，既要、又要，其实也是可以做到的。就像上边我们说到，关系是双方在互动过程中形成的模式。

学会有效沟通和直接表达，比如现在这个相处对象，他满足了你对稳定的现实生活的需求，这是“硬件”，职业、经济基础、踏实沉稳。

而你又想要的浪漫、激情这是“软件”，可以通过培养来实现。

我们敬爱的周总理也会给邓妈妈写火辣辣的情书。钱钟书与杨绛先生的旷世爱情，也非天然所得，也是双方经历了磨合、用心经营出来的。

当你带着富足的爱，而不是“需求”时（我想要从对方那里获得什么），对方也是能够感应到的，这样，爱才会在你们之间流动起来，双向奔赴。

过日子最忌讳猜猜猜，在沟通中更加了解对方，才能更加理解、信任和支持。真爱是愿意为你做出改变，你准备好了吗？

🤝《爱上双认舞》《懂得爱》是关于两性方面的书，还有《爱的五种语言》一并推荐与你，愿你收获美丽爱情幸福人生。

希望以上对你有所帮助，世界和我爱着你。
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