“被渣难到是我的命运吗?”,在经历了第一段婚姻的失败和再次寻找恋爱对象的困惑中, 题主对于自己的婚恋情感模式已经有了一定的觉察和反思,提出问题是解决问题的第一步,这点要给自己一个大大的肯定和鼓励。 心理动力学有个现象叫“强迫性重复”,源于无意识的一种不可遏制的过程:主体故意使自己处于一种令人痛苦的情境,由此无意识得重复着过去的经验,但是他却无法回忆起那个经验的原型。 孩子在经历了一件痛苦的事之后,会不自觉的反复制造同样的情境,去体验同样的情感。当成年后,大脑也在帮助我们修复童年的创伤。我们很容易被某个类型的人吸引,不由自主地与他们发生爱或恨得关系,很可能是因为这些人身上具有我们成长中缺少的那部分情感需求。 一切都在无意识的情况下进行,我们一次次进入重复的无用的模式,没能得到治愈的童年创伤就像困在我们身体里的小孩,绝望的想要被爱、被尊重、被倾听。 我们不能改变现实,必须接受“我们永远不可能得到所有我们想要的”。很多时候,我们把不好的经历全部归罪于命运,殊不知命运就是我们不知不觉间的重复。 因此,打破强迫性重复的方法,就是更多地了解自己,了解自己的情感、思维和行为模式,了解自己的内在小孩,把可能导致重复的环节切断,勇敢地尝试各种新的、好的体验。 比如题主提到的与那种稳重、不浮夸的人相处,渐渐地你能找到很安稳,很舒服的感觉,我们最终与自己的内在小孩达成了和解。