你好 我是壹心理的陪伴倾听师黄梦蝶~
谢谢你的分享,这其实代表着很多人的心灵困境
~看到这个问题~
我的第一感觉很心碎 很心疼~~
好奇…是什么样的的经历~
会让你这么的不爱自己,觉得自己不值得~~而且全篇的看到您对自我自自我评价 都是负面标签🏷攻击“我笨笨的 我学不会 我是个没有生命力的人 内向自卑,我是个无趣缺乏魅力的人,不受异性欢迎的人…深感自己配不上………我太差了”
您感受到了吗~~~~
天呐……您感受到了什么~~~或者~此刻,当你看到自己一遍又一遍的对自己说这些话的时候~~你感受到…自己的心灵在哭泣吗~~~🈶没有感受到它在哭泣😭伤心😔难过的呼唤你“你爱爱我,爱爱自己❤❤不要这样说自己❤❤❤❤”
文字篇幅的前边,您说您内向自卑,放大缺点,看不到优点~
是的,您对带自己 确实如此~整篇文字~除了让人心疼的负面自我标签🏷,没有一点是欣赏自己的
可是~您有没有发现~您对那个爱慕的男人~可不是这样的~您提到的,看到的,全是他的优点~却没有一个缺点
🉑是人无完人~但又每个生命都是优缺点合一~那个男人不可能全部是优点~他🈶他不足不完美的地方~您也不可能全是您所形容的 一无是处~您也一定🈶自己的闪光点 亮点🌟及自己的独特之处~(就是您说的🈶趣 魅力)~~~
所以~亲爱的~我感受到了您的诉求
一,想抛掉配不上对方的感受,寻求精神平等
二,想疗愈攻击自己,挑剔自己的自我内耗,自我折磨
到这里~
现在~🈶没有感受到您文字最后渴望的~
“放轻松😉的方向呢”~~~~
我在这里~我是黄梦蝶~
我默默地陪伴你~回归内在❤
@爱自己💞❤拥抱那个内在深深的自己❤❤❤🦋☀☀🌻