赵军青

心理作者/优质答主
你好,通过你的描述可以感受到你的冲突与困惑。
我是心理咨询师,我想从心理学角度谈一谈我的理解。
你的问题是:我很不喜欢且很不擅长做家务尤其是搞厨房卫生,最近找了个阿姨大扫除,大约一个月来一到两次,一次150左右,完全是经济可以承担的。家里整洁了,心情变好了,很开心,赚钱都更有动力了。 有时候也会自我怀疑,我是不是太懒了?这点事情还要麻烦别人。 我对象也理解不了这个行为,问为什么不能自食其力呢?这个行为好像有点违反了他的“平权”追求。我说我们出去吃个饭有时候也要好几百,为什么出去吃饭就是理所当然(不也是享受别人的服务吗),我们也可以每顿饭自己做。区别到底在哪里?
你有着很强的自我觉察与反思。但是对于花钱请钟点工打扫卫生的消费,有着一些冲突。
首先,观念不同。你的优势是努力工作赚钱,过自己想要的生活,但劣势是不喜欢也不擅长收拾家,社会才会有机会有了家政公司,打扫卫生,保持室内整洁。你一方面享受整洁的家居,一方面也有了动力去实现你的价值。家居的阿姨也是用自己的擅长去获取她的价值,还会有保姆,月嫂,外卖小哥等等,都在自己熟悉的领域里去做自己擅长的事情,这是等价的交换。同理,也许你如果喜欢整洁,也会自己去整理房间,不会做饭,还可以去点外卖,或者去外面吃饭,这也是我们去做我们擅长的,去用同等的价值交换我们无法创造的弱项。
其次,接纳自己。每个人都有局限性,工作是没有贵贱之分的,比如保洁员,他们的专业水平也是我们无法达到的,当我们去邀请阿姨帮助我们去整理房间,她也是在用自己的专业去获得尊重。我们也要去享受我们价值范围内可以去感受到松弛感与愉悦感。
第三,学会爱自己,做自己想做的事情!
你对于这件事的冲突,除了自己,还有你男友的认知,或者也许有上一辈的固定思维女孩居家过日子必备的出得厅堂入得厨房,但是只有你自己感受到舒服与愉悦,就可以坚持自己的观点,去体验自己的内心感受,也要学会表达自己的想法,通过交流与讨论,也可以达成共识,去更好的协调你们自己的生活观点。
世界与我爱着你,你要学会爱自己,了解自己,接纳自己,去做自己想做的事情,成为一个内心强大与稳定的自己。
  • 人生答疑馆
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